Ad Placeholder Image

Sering Mengernyit Bisa Bikin Wajah Cepat Muncul Kerutan

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 29 Juli 2026

Kenapa Wajah Sering Mengernyit Saat Fokus Ternyata Bisa Picu Kerutan Dini di Kulit Wajah Kita

Sering Mengernyit Bisa Bikin Wajah Cepat Muncul KerutanSering Mengernyit Bisa Bikin Wajah Cepat Muncul Kerutan

DAFTAR ISI


Tanpa disadari, kebiasaan mengernyitkan dahi saat berpikir, silau, atau tertekan dapat memicu terbentuknya garis-garis halus pada wajah. Kebiasaan ekspresi wajah yang berulang ini secara bertahap menekan jaringan kulit di area dahi dan di antara kedua alis (glabella lines).

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastisitas kulit menurun, sehingga garis dinamis akibat mengernyit bisa berubah menjadi kerutan permanen (garis statis). Jika kamu mengalami keluhan ini, pengobatan yang tepat serta perawatan kulit dengan bahan aktif pembentuk kolagen dapat membantu menghaluskan kembali permukaan kulit.

Untuk merawat kulit yang mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan dini dan garis ekspresi, berikut adalah beberapa produk perawatan yang bisa kamu gunakan.

Rekomendasi Skincare untuk Menyamarkan Kerutan Akibat Mengernyit

1. Vitacid 0.025% Cream 15 g

Vitacid Cream mengandung bahan aktif Tretinoin (asam retinoat) yang bekerja efektif merangsang pergantian sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen. Krim ini sangat ampuh dalam meratakan tekstur kulit serta memudarkan garis-garis halus akibat ekspresi wajah berulang seperti mengernyit.

Gunakan tipis-tipis pada area yang membutuhkan pada malam hari sesuai petunjuk penggunaan.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vitacid 0.025% Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Glycore 8% Cream 10 g

Glycore Cream mengandung Asam Glikolat (AHA 8%) yang berfungsi merangsang eksfoliasi sel kulit mati dan membantu peremajaan kulit. Kandungan ini efektif meratakan tekstur permukaan kulit yang bergaris dan membuat kulit tampak lebih halus serta cerah.

Oleskan secara merata pada kulit wajah setelah dibersihkan, utamanya pada area dahi yang berkerut.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Glycore 8% Cream 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Makin Terlihatnya Garis Mengernyit
  1. Paparan sinar matahari (UV) tanpa perlindungan sunscreen yang merusak struktur elastin kulit.
  2. Kondisi kulit yang sangat kering dan dehidrasi sehingga garis ekspresi tampak lebih dalam.
  3. Paparan radikal bebas serta kebiasaan merokok yang mempercepat penuaan sel kulit.

3. Carmed 10% Krim 40 g

Carmed Krim mengandung Urea 10% yang bekerja sebagai pelembab intensif (humektan). Krim ini membantu mengikat air di lapisan kulit, menjaga elastisitas, dan melembutkan kulit kering yang rentan menampakkan kerutan mendalam saat mengernyit.

Gunakan 2–3 kali sehari pada area kulit yang membutuhkan hidrasi ekstra.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Carmed 10% Krim 40 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Reticor 0.025% Cream 15 g

Reticor Cream mengandung Tretinoin yang efektif menyamarkan tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kerutan ekspresi. Krim ini membantu merangsang sintesis kolagen sehingga kulit dahi kembali kencang dan kenyal.

Oleskan tipis pada malam hari sebelum tidur pada area kulit yang bermasalah.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Reticor 0.025% Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mencegah Kerutan Akibat Kebiasaan Mengernyit

Selain mengoleskan produk krim perawatan kulit, kamu bisa menerapkan langkah-langkah berikut untuk mencegah kerutan makin parah:

  • Gunakan Kacamata Hitam atau Kacamata Minus: Sering mengernyit bisa disebabkan oleh rasa silau atau gangguan penglihatan. Menggunakan kacamata yang tepat akan mengurangi refleks mengernyit.
  • Rutin Gunakan Sunscreen: Lindungi kulit dari paparan UV setiap hari agar regenerasi kolagen tidak terganggu.
  • Jaga Kelembaban Kulit: Kulit yang terhidrasi dengan baik lebih lentur dan elastis sehingga garis halus tidak mudah terbentuk secara permanen.
  • Sadar Akan Ekspresi Wajah: Cobalah untuk rileks dan hindari menahan ketegangan pada otot dahi saat bekerja atau stres.

Studi Terkait

Penelitian terbaru dalam Journal of Dermatological Science (2026) menunjukkan bahwa penggunaan turunan retinoid topikal yang dikombinasikan dengan bahan perawat elastisitas kulit secara signifikan dapat merangsang pembentukan kolagen tipe I dan III. Kombinasi ini efektif menyamarkan kedalaman garis ekspresi dinamis pada area dahi hingga 35% setelah penggunaan teratur selama 12 minggu.

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika kerutan akibat mengernyit terasa makin dalam, mengganggu penampilan, atau disertai iritasi kulit akibat penggunaan produk retinoat, kamu disarankan untuk berdiskusi dengan Dokter Spesialis Kulit di Halodoc untuk mendapatkan saran penanganan estetika medis yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Bila keluhan kulit tidak kunjung membaik, sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dapatkan diagnosis akurat dan saran penanganan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Referensi

Journal of Dermatological Science. Diakses pada 2026. Topical Retinoids in Dynamic Facial Line Management and Collagen Stimulation.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Wrinkles: Symptoms and Causes.
WebMD. Diakses pada 2026. How to Prevent Forehead Wrinkles and Expression Lines.
BPOM RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM: Keamanan Produk Krim Retinoat dan Asam Glikolat.

FAQ

1. Apakah mengernyit bisa langsung membuat wajah berkerut?
Mengernyit tidak langsung memicu kerutan permanen dalam semalam. Namun, jika dilakukan terus-menerus, gerakan ini membentuk garis dinamis yang bertahap berubah menjadi kerutan statis.

2. Berapa lama kerutan akibat mengernyit bisa pudar dengan produk retinoid?
Hasil penggunaan produk retinoid seperti tretinoin umumnya baru terlihat setelah 8 hingga 12 minggu penggunaan rutin sesuai arahan dokter.

3. Kapan waktu terbaik menggunakan krim Tretinoin?
Gunakan krim tretinoin pada malam hari sebelum tidur karena bahan aktif ini sensitif terhadap paparan cahaya matahari.

4. Apakah penggunaan sunscreen membantu mencegah kerutan di dahi?
Ya, sunscreen mencegah radiasi sinar UV merusak serat jaringan kolagen, sehingga elastisitas kulit dahi tetap terjaga dengan baik.