DAFTAR ISI

• Khasiat Beras Kencur
• Rekomendasi Obat Batuk dan Pilek
  • Mucera 30 mg 10 Tablet
  • Rhinos SR 10 Kapsul
• Cara Aman Mengonsumsi Beras Kencur
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Beras kencur merupakan minuman jamu yang umumnya dibuat dari kencur, beras, gula, dan bahan pelengkap lain. Banyak orang mengonsumsinya untuk membantu menjaga kebugaran atau meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan.

Meski begitu, beras kencur bukan pengganti obat dan tidak dapat dipastikan menyembuhkan batuk, pilek, atau infeksi. Khasiatnya juga dapat berbeda pada setiap orang, terutama karena komposisi dan jumlah gula dalam setiap racikan tidak selalu sama.

Khasiat Beras Kencur

Kencur mengandung senyawa tanaman, termasuk minyak atsiri, yang secara tradisional digunakan untuk membantu memberikan rasa hangat dan nyaman pada tenggorokan. Bukti ilmiah pada manusia mengenai efektivitas beras kencur sebagai terapi batuk atau flu masih terbatas, sehingga manfaatnya sebaiknya dipahami sebagai pelengkap, bukan terapi utama.

Minuman ini dapat dikonsumsi secukupnya sebagai bagian dari asupan cairan. Namun, kandungan gula perlu diperhatikan oleh orang dengan diabetes atau yang sedang membatasi gula, sedangkan orang yang memiliki alergi terhadap bahan tertentu sebaiknya menghindarinya.

Batuk dan pilek umumnya membaik dengan istirahat, minum cukup, dan menjaga kelembapan udara. Jika keluhan mengganggu aktivitas atau disertai gejala tertentu, obat dapat diperlukan sesuai penyebab dan hasil penilaian tenaga kesehatan.

Rekomendasi Obat Batuk dan Pilek

Produk obat tidak diperlukan untuk semua orang yang mengonsumsi beras kencur. Namun, obat tertentu dapat membantu meredakan gejala batuk berdahak atau hidung tersumbat; pilih berdasarkan keluhan dan gunakan sesuai petunjuk dokter atau apoteker.

1. Mucera 30 mg 10 Tablet

Mucera mengandung ambroxol 30 mg, yaitu mukolitik yang membantu mengencerkan dahak agar lebih mudah dikeluarkan. Obat ini digunakan untuk batuk berdahak; dosis umum dewasa perlu mengikuti etiket atau anjuran dokter, dan sebaiknya diminum dengan air yang cukup. Konsultasikan penggunaannya pada anak, ibu hamil, atau orang dengan riwayat alergi obat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mucera 30 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rhinos SR 10 Kapsul

Rhinos SR mengandung loratadine dan pseudoephedrine untuk membantu meredakan gejala alergi hidung yang disertai hidung tersumbat. Gunakan sesuai resep atau petunjuk dokter karena pseudoephedrine dapat memengaruhi tekanan darah dan denyut jantung. Obat ini tidak cocok untuk semua orang, termasuk sebagian pasien hipertensi atau yang menggunakan obat tertentu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rhinos SR 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Aman Mengonsumsi Beras Kencur

• Pilih produk yang bersih dan memiliki informasi bahan serta tanggal kedaluwarsa.
• Konsumsi secukupnya, terutama jika minuman mengandung banyak gula.
• Jangan mencampur jamu dengan obat tanpa berkonsultasi karena interaksi dapat terjadi.
• Istirahat cukup dan minum air untuk membantu pemulihan saat batuk atau pilek.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam jika batuk disertai sesak napas, nyeri dada, batuk darah, demam tinggi, atau kondisi memburuk. Konsultasi juga diperlukan bila batuk berlangsung lebih dari tiga minggu atau terjadi pada bayi dan orang dengan penyakit kronis.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Kaempferia galanga: Traditional uses and pharmacological properties.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat Tradisional dan Keamanan Produk.

WebMD. Diakses pada 2026. Cough and Cold: Symptoms and Treatment.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Cough and Cold Care.

FAQ

Apakah beras kencur bisa menyembuhkan batuk?

Beras kencur dapat memberi rasa nyaman pada tenggorokan, tetapi belum terbukti menyembuhkan semua penyebab batuk. Gunakan sebagai pelengkap dan periksa ke dokter bila gejala menetap atau berat.

Apakah beras kencur aman diminum setiap hari?

Keamanannya bergantung pada bahan, kebersihan, dan jumlah gula dalam racikan. Konsumsi secukupnya dan berhati-hatilah jika memiliki diabetes, alergi, atau sedang minum obat.

Kapan batuk membutuhkan obat?

Obat dapat dipertimbangkan bila batuk mengganggu aktivitas, tetapi jenisnya harus disesuaikan dengan batuk berdahak atau kering. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakan obat, terutama pada anak dan ibu hamil.

Apakah boleh minum beras kencur bersama obat batuk?

Jangan langsung menggabungkan keduanya tanpa memastikan kandungan dan keamanannya. Tanyakan kepada dokter atau apoteker, terutama jika sedang menggunakan obat rutin.