DAFTAR ISI

• Penyebab Batuk Kering pada Ibu Hamil
• Bahan Herbal sebagai Obat Batuk Kering untuk Ibu Hamil
• Kapan Harus ke Dokter?

---

Sebelum hamil ibu mungkin bisa mengonsumsi obat bebas resep saat mengalami batuk kering.

Namun,  mengonsumsi obat tanpa anjuran dari dokter saat hamil bisa membahayakan ibu dan janin.

Nah, sebagai alternatifnya ibu bisa menggunakan bahan herbal sebagai obat batuk kering untuk ibu hamil.

Lantas, apa saja herbal yang yang dapat digunakan sebagai obat batuk kering untuk ibu hamil?

Penyebab Batuk Kering pada Ibu Hamil

Batuk kering pada ibu hamil dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

• Infeksi virus: Pilek atau flu adalah penyebab umum batuk kering.
• Alergi: Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan dapat memicu batuk.
• Asma: Kondisi asma yang sudah ada sebelumnya dapat memburuk selama kehamilan.
• Iritasi: Paparan asap rokok, polusi udara, atau bahan kimia tertentu dapat mengiritasi saluran pernapasan.
• Perubahan hormonal: Perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi.

Bahan Herbal sebagai Obat Batuk Kering untuk Ibu Hamil

Ada berbagai bahan herbal sederhana yang dapat ibu gunakan sebagai obat batuk kering. Salah satunya adalah madu yang dapat meringankan gejala batuk dan aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

Berikut ini pilihan obat batuk kering untuk ibu hamil yang berbahan herbal:

1. Madu

Bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat batuk kering untuk ibu hamil yaitu madu. Madu diketahui bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan sakit tenggorokan. Ibu dapat dengan mudah menemukan madu dan rasanya enak. 

Cara menggunakan madu sebagai obat batuk kering pun sangat mudah, yaitu langsung meminum sesendok makan madu. Bisa pula dengan menambahkan satu sendok teh madu dengan air jahe untuk mendapatkan manfaat ganda, misalnya jika batuk disertai pilek. 

Selain menggunakan bahan-bahan alami, ada juga beberapa obat yang aman dikonsumsi ibu hamil dan dapat membantu meredakan batuk kering secara efektif. Cek rekomendasinya di sini: “Ini Pilihan Obat Batuk untuk Ibu Hamil yang Aman dan Tersedia di Apotek”. 

2. Lemon

Lemon mengandung banyak vitamin C, yang merupakan antioksidan alami. Vitamin C yang terkandung dalam lemon juga memiliki sifat antivirus dan antibakteri alami. 

Selain itu, lemon juga mengandung banyak potasium yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi ginjal. Jika ginjal berfungsi secara optimal, maka kotoran dari tubuh lebih mudah keluar sekaligus menghilangkan bakteri atau virus penyebab batuk dan flu.

3. Berkumur dengan larutan air garam hangat

Larutan air garam hangat bermanfaat untuk meredakan jaringan yang meradang di tenggorokan, sehingga mengurangi rasa sakit pada batuk kering. Selain itu, berkumur dengan larutan air garam hangat juga dapat menghilangkan alergen, bakteri, dan jamur dari tenggorokan. 

Saat bumil mengalami batuk kering, cobalah untuk berkumur dengan larutan air garam ini sebanyak dua hingga tiga kali sehari untuk merasakan manfaatnya.

4. Jahe

Obat batuk kering untuk ibu hamil berikutnya adalah jahe. Batuk kering biasanya disebabkan oleh infeksi virus dan alergi.  Bagi ibu hamil, batuk kering sangat terasa tidak nyaman dari biasanya. Dengan mengonsumsi air jahe, rasa tidak nyaman pada tenggorokan bisa mereda. 

Cara terbaik untuk mengonsumsi jahe yaitu dengan merebus dua sendok jahe parut ke dalam dua gelas air selama 15 menit. Setelah agak dingin, tambahkan sesendok teh madu, kemudian minum.

5. Daun mint

Kandungan menthol pada daun mint bermanfaat untuk memberikan efek hangat dan lega pada tenggorokan, terutama pada batuk kering. Selain itu, daun mint juga dapat melegakan saluran pernapasan, dan aman digunakan sebagai obat batuk kering untuk ibu hamil. 

Namun, pastikan ibu memilih jenis daun yang berkualitas agar manfaat daun mint lebih optimal. Perlu diketahui, daun mint yang masih segar memiliki warna hijau cerah dan tampak bersih. 

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun batuk kering umumnya tidak berbahaya, ada beberapa kondisi yang mengharuskan ibu hamil untuk segera mencari pertolongan medis:

• Batuk berlangsung lebih dari satu minggu.
• Batuk disertai demam tinggi, menggigil, atau sesak napas.
• Batuk mengeluarkan dahak berwarna kuning atau hijau.
• Batuk disertai nyeri dada atau kesulitan bernapas.
• Terdapat riwayat penyakit asma atau penyakit paru-paru lainnya.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menekankan pentingnya pemeriksaan kehamilan rutin untuk memantau kesehatan ibu dan janin, serta mendeteksi dini potensi masalah kesehatan.

Jika ibu memiliki keluhan selama kehamilan, segera konsultasikan diri ke dokter.

Konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

Prestyn Care. Diakses pada 2025. 9 Indian Home Remedies For Cold In Pregnancy.

Parenting First Cry. Diakses pada 2025. 10 Effective Home Remedies for Cough in Pregnancy.

Mom Junction. Diakses pada 2025. Cough In Pregnancy: Causes, Home Remedies And Treatment.