Ad Placeholder Image

Tips Ampuh Atasi Sores in Mouth Agar Cepat Sembuh

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 06 Juli 2026

Cara Mudah Sembuhkan Sores in Mouth Tanpa Rasa Perih

Tips Ampuh Atasi Sores in Mouth Agar Cepat SembuhTips Ampuh Atasi Sores in Mouth Agar Cepat Sembuh

DAFTAR ISI


Kondisi sores in mouth atau yang lebih dikenal luas di Indonesia sebagai sariawan dan luka di mulut, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Mulai dari kesulitan saat makan, minum, hingga rasa perih ketika berbicara. Luka ini bisa muncul di area mana saja di dalam rongga mulut, seperti bibir bagian dalam, pipi, gusi, hingga lidah.

Ada banyak hal yang bisa memicu terjadinya sariawan, di antaranya adalah luka akibat tergigit secara tidak sengaja, menyikat gigi terlalu keras, stres, kekurangan vitamin tertentu seperti vitamin B12 dan zat besi, hingga infeksi jamur atau bakteri. Meskipun umumnya tidak berbahaya dan dapat sembuh sendiri, penanganan yang tepat bisa membantu meredakan rasa sakit lebih cepat.

Jika kamu sering mengalami sores in mouth (luka di mulut) yang disertai demam atau tak kunjung membaik, jangan tunda untuk segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan diagnosis yang akurat. Namun, untuk pertolongan pertama, ada beberapa produk kesehatan yang bisa kamu gunakan.

Rekomendasi Obat Luka di Mulut

1. Aloclair Plus Gel 8 ml

Aloclair Plus Gel adalah obat yang diformulasikan khusus untuk meredakan rasa perih akibat sariawan atau luka kecil di rongga mulut. Obat ini bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung transparan di atas luka, sehingga melindunginya dari paparan makanan, minuman, dan gesekan yang bisa memicu rasa sakit.

Kandungan aloe vera dan asam hialuronat di dalamnya juga membantu mempercepat proses penyembuhan jaringan. Cara pakainya cukup mudah, oleskan 1–2 tetes gel langsung pada area yang terluka. Hindari menyentuh luka dengan lidah selama beberapa menit setelah diaplikasikan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Aloclair Plus Gel 8 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet

Bila luka di mulut disertai dengan rasa sakit menelan atau peradangan tenggorokan, Degirol Hisap bisa menjadi pilihan yang pas. Mengandung Dequalinium chloride yang bersifat antiseptik, obat ini efektif dalam membunuh bakteri dan jamur ringan penyebab infeksi di rongga mulut dan tenggorokan.

Obat ini diisap perlahan di dalam mulut seperti permen. Dewasa bisa mengonsumsi 1 tablet hisap setiap 3-4 jam sesuai kebutuhan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mencegah Luka Sariawan Bertambah Parah
  1. Hindari makanan yang terlalu asam, pedas, atau memiliki tekstur keras yang bisa menggores luka.
  2. Ganti sikat gigi dengan bulu yang lebih halus (soft).
  3. Pastikan kebutuhan hidrasi harian tubuhmu tercukupi dengan minum air putih yang cukup.

3. Kenalog in Orabase 0.1% Salep 5 g

Kenalog in Orabase merupakan salep kortikosteroid yang efektif untuk menangani lesi atau sariawan membandel yang disertai peradangan hebat. Kandungan Triamcinolone acetonide di dalamnya bekerja dengan kuat untuk menekan respons peradangan, sehingga bengkak dan rasa sakit dapat segera berkurang.

Oleskan tipis pada area sariawan setelah makan dan sebelum tidur. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kenalog in Orabase 0.1% Salep 5 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Betadine Mouthwash and Gargle 190 ml

Untuk menjaga kebersihan seluruh rongga mulut dan mencegah infeksi meluas pada sariawan, kamu bisa menggunakan obat kumur ini. Betadine Mouthwash mengandung Povidone-Iodine 1% yang terbukti ampuh membunuh kuman, bakteri, dan jamur di area mulut dan tenggorokan.

Gunakan sebanyak 15 ml untuk berkumur selama 30-60 detik. Lakukan 3-5 kali sehari sesuai kebutuhan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Betadine Mouthwash and Gargle 190 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Aloclair Plus Spray 15 ml

Sama halnya dengan versi gel, Aloclair Plus Spray berfungsi melindungi sariawan dan mengurangi rasa sakit seketika. Format spray atau semprot ini sangat memudahkan kamu jika posisi sariawan berada di area rongga mulut bagian belakang atau tempat yang sulit dijangkau oleh jari.

Semprotkan 2-3 kali langsung ke arah luka sariawan. Produk ini aman jika tertelan karena berbahan dasar alami seperti lidah buaya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Aloclair Plus Spray 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mempercepat Penyembuhan

Selain menggunakan obat-obatan di atas, cobalah untuk berkumur dengan larutan air garam hangat beberapa kali sehari. Air garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan peradangan secara alami. Pastikan juga kamu memperbanyak konsumsi makanan bergizi, terutama yang kaya vitamin C dan zinc, untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Studi Terkait

Penanganan pada masalah sores in mouth atau sariawan terus dikembangkan oleh pakar kesehatan gigi dan mulut. Sebuah publikasi dari Journal of Oral Pathology & Medicine yang diterbitkan pada awal tahun 2026 menyoroti bahwa kombinasi penggunaan lapisan pelindung mukosa berbasis asam hialuronat dengan menjaga hidrasi rongga mulut dapat mempercepat masa pemulihan sel-sel epitel yang rusak hingga 40% dibandingkan kelompok yang tidak menggunakan terapi topikal protektif.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2 minggu, lukanya bertambah besar dan sakit, atau malah disertai dengan demam tinggi, segera konsultasi dengan Dokter Gigi di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

  • ✅ Dokter tersedia 24 jam.
  • ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Bisa dicover asuransi.
  • ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
  • ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
  • ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Kesehatan gigi dan mulut adalah bagian dari kesehatan sistemik tubuhmu. Pastikan kamu selalu merawatnya dengan baik. Untuk mendapatkan produk-produk yang disebutkan di atas, yuk segera kunjungi Toko Kesehatan Halodoc!

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Canker sore.
WebMD. Diakses pada 2026. Dental Health and Mouth Ulcers.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Oral health.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Sariawan.

FAQ

1. Apakah sariawan atau luka di mulut bisa menular?

Sariawan biasa (canker sores) tidak menular. Namun, jika luka tersebut disebabkan oleh virus herpes (cold sores), maka luka tersebut bisa ditularkan melalui kontak fisik.

2. Berapa lama luka di mulut biasanya sembuh?

Umumnya, luka di mulut atau sariawan ringan dapat sembuh dengan sendirinya dalam rentang waktu 7 hingga 14 hari, meskipun rasa sakit utamanya sering hilang di beberapa hari pertama.

3. Apakah boleh menggunakan perasan jeruk nipis langsung ke luka sariawan?

Meneteskan perasan jeruk nipis atau bahan asam langsung ke luka sangat tidak disarankan karena justru dapat mengiritasi jaringan yang sedang terluka, menambah rasa perih, dan memperlambat penyembuhan.

4. Mengapa luka di mulut sering muncul saat sedang stres?

Kondisi stres dapat melemahkan sistem imun tubuh dan memicu peradangan, sehingga rongga mulut menjadi lebih rentan terhadap infeksi bakteri ringan yang berujung pada terbentuknya sariawan.