DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Gastrointestinal
  • 1. Promag 10 Tablet
  • 2. Polysilane Suspensi 100 ml
  • 3. Dulcolax 5 mg 4 Tablet
  • 4. Lacto-B Sachet
  • 5. Omeprazole 20 mg 10 Kapsul
• Tips Alami Menjaga Kesehatan Saluran Cerna
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Studi Terkait
• Referensi
• FAQ

---

Sistem pencernaan merupakan salah satu bagian tubuh yang paling vital karena bertanggung jawab untuk mengolah makanan, menyerap nutrisi, dan membuang sisa metabolisme. Mulai dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, hingga rektum, seluruh organ ini bekerja sama sebagai sebuah sistem yang dikenal dengan sistem gastrointestinal. Jika salah satu dari organ ini mengalami gangguan, seluruh fungsi tubuh bisa ikut terdampak, menyebabkan ketidaknyamanan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berbagai masalah kesehatan bisa menyerang saluran pencernaan, mulai dari yang ringan hingga berat. Kondisi yang paling sering dialami banyak orang antara lain penyakit asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), tukak lambung, diare, perut kembung, hingga sembelit (konstipasi). Gejala yang muncul biasanya berupa rasa perih di ulu hati, mual, muntah, perut terasa begah, hingga perubahan kebiasaan buang air besar. Sebagian besar masalah ini dipicu oleh pola makan yang tidak teratur, stres, atau infeksi bakteri dan virus.

Untuk mengatasi dan mencegah gejala tersebut memburuk, penanganan awal yang tepat sangat dibutuhkan. Penggunaan obat-obatan yang sesuai dengan jenis keluhan pencernaan dapat membantu meredakan gejala dengan cepat dan memulihkan fungsi sistem pencernaan. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi produk dan obat kesehatan saluran pencernaan yang bisa kamu gunakan sesuai dengan keluhan yang kamu rasakan.

Rekomendasi Obat Gastrointestinal

1. Promag 10 Tablet

Promag merupakan salah satu obat antasida yang paling dikenal untuk meredakan gejala sakit maag, asam lambung berlebih, gastritis, dan tukak lambung. Obat ini mengandung kombinasi bahan aktif Hydrotalcite 200 mg, Magnesium Milk (Mg(OH)2) 150 mg, dan Simethicone 50 mg. Kombinasi Hydrotalcite dan Magnesium bertindak untuk menetralkan asam lambung yang berlebih dengan cepat. Sementara itu, kandungan Simethicone bekerja efektif dalam memecah gelembung gas di dalam lambung dan usus, sehingga ampuh untuk mengatasi keluhan perut kembung dan sering bersendawa.

Dosis umum untuk orang dewasa adalah 1-2 tablet, diminum 3-4 kali sehari. Untuk anak-anak usia 6-12 tahun, dosisnya adalah setengah hingga 1 tablet, diminum 3-4 kali sehari. Dianjurkan untuk mengunyah tablet ini sebelum ditelan, biasanya diminum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan dan sebelum tidur. Hindari penggunaan terus-menerus selama lebih dari 2 minggu tanpa anjuran dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Polysilane Suspensi 100 ml

Bagi kamu yang kurang menyukai obat dalam bentuk tablet kunyah, Polysilane Suspensi bisa menjadi alternatif yang tepat. Obat sirup ini juga termasuk dalam golongan antasida dan antiflatulen yang digunakan untuk meringankan gejala akibat kelebihan asam lambung, seperti mual, nyeri ulu hati, dan rasa penuh di lambung. Setiap 5 ml suspensi ini mengandung Aluminium Hidroksida 200 mg, Magnesium Hidroksida 200 mg, dan Simethicone 80 mg.

Cara kerjanya sama dengan antasida pada umumnya, yaitu menetralkan asam di lambung sekaligus melindungi mukosa lambung dari iritasi lebih lanjut. Dosis untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 1-2 sendok takar (5-10 ml), dikonsumsi 3-4 kali sehari. Obat ini sebaiknya dikonsumsi saat perut kosong, yakni 1-2 jam sebelum makan dan menjelang tidur. Jangan lupa untuk mengocok botol terlebih dahulu sebelum diminum agar suspensi tercampur rata.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane Suspensi 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Gangguan Gastrointestinal

1. Pola Makan Berantakan: Sering menunda jam makan dapat memicu produksi asam lambung berlebih.
2. Konsumsi Makanan Iritan: Makanan pedas, asam, dan berlemak tinggi rentan melukai mukosa lambung dan memicu GERD.
3. Stres Kronis: Tingkat stres yang tinggi dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan dispepsia fungsional.

3. Dulcolax 5 mg 4 Tablet

Jika keluhan gastrointestinal yang kamu alami adalah sembelit atau susah buang air besar, Dulcolax adalah salah satu pilihan obat pencahar yang efektif. Obat ini memiliki kandungan bahan aktif Bisacodyl 5 mg. Bisacodyl bekerja sebagai laksatif stimulan yang secara langsung merangsang otot-otot di usus besar untuk berkontraksi, sehingga mempercepat pergerakan feses untuk keluar. Selain itu, obat ini juga membantu mengumpulkan cairan di usus agar feses menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan.

Dosis untuk orang dewasa dan anak di atas 10 tahun adalah 1-2 tablet sekali sehari, diminum pada malam hari sebelum tidur. Dengan meminumnya di malam hari, efek pencahar biasanya akan bekerja pada keesokan paginya (membutuhkan waktu sekitar 6-12 jam). Telan tablet secara utuh dengan air putih, jangan dihancurkan atau dikunyah. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dulcolax 5 mg 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Lacto-B Sachet

Masalah pencernaan lainnya yang sering terjadi adalah diare, baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Lacto-B adalah suplemen probiotik yang bermanfaat untuk mengobati diare dan mengembalikan keseimbangan mikroflora (bakteri baik) di dalam usus. Suplemen ini mengandung bakteri Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, dan Streptococcus thermophilus, serta diperkaya dengan vitamin C, vitamin B, dan zinc.

Bakteri baik dalam Lacto-B bekerja dengan memproduksi asam laktat yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri patogen (bakteri jahat) penyebab diare di saluran pencernaan. Dosis umum untuk anak-anak usia 1 hingga 12 tahun adalah 3 sachet per hari, sedangkan untuk bayi di bawah 1 tahun adalah 2 sachet per hari atau sesuai anjuran dokter. Bubuk Lacto-B dapat dikonsumsi langsung, dicampur dengan susu, air putih, atau makanan bayi, namun pastikan tidak dicampur dengan cairan bersuhu panas agar bakteri baiknya tidak mati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lacto-B Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Omeprazole 20 mg 10 Kapsul

Untuk kasus asam lambung yang lebih berat seperti GERD atau adanya luka pada tukak lambung dan ulkus duodenum, dokter biasanya meresepkan Omeprazole. Obat ini termasuk dalam kelas obat yang disebut Proton Pump Inhibitors (PPIs). Cara kerjanya adalah dengan memblokir enzim di dinding lambung yang bertugas memproduksi asam. Dengan menurunnya kadar asam lambung, luka di lambung atau kerongkongan memiliki kesempatan untuk sembuh.

Dosis Omeprazole harus disesuaikan dengan kondisi medis masing-masing pasien. Secara umum, dosis dewasa untuk mengobati GERD dan tukak lambung adalah 20 mg sekali sehari, selama 4 hingga 8 minggu. Kapsul harus ditelan utuh dengan segelas air, tidak boleh dikunyah atau digerus. Sebaiknya diminum pagi hari sebelum makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Omeprazole 20 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Alami Menjaga Kesehatan Saluran Cerna

Selain mengandalkan obat-obatan di atas, menjaga kesehatan pencernaan secara jangka panjang memerlukan modifikasi gaya hidup. Berikut adalah beberapa langkah alami yang bisa kamu terapkan setiap hari:

• Konsumsi Serat yang Cukup: Serat larut dan tidak larut sangat penting untuk menjaga pergerakan usus tetap lancar. Perbanyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan seperti pepaya dan apel, serta biji-bijian utuh.
• Tetap Terhidrasi: Minum air minimal 8 gelas per hari membantu melunakkan feses dan mempermudah proses pemecahan makanan di lambung.
• Kunyah Makanan dengan Baik: Pencernaan dimulai di mulut. Mengunyah makanan hingga halus akan meringankan beban kerja lambung dan usus.
• Kelola Stres: Kondisi psikologis yang tertekan sangat memengaruhi poros usus-otak (gut-brain axis). Olahraga rutin dan meditasi dapat membantu menekan risiko sindrom iritasi usus besar (IBS).

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejala seperti nyeri perut yang sangat tajam, diare lebih dari 3 hari, muntah terus-menerus, feses berwarna hitam atau berdarah, dan penurunan berat badan secara drastis tidak kunjung membaik setelah perawatan mandiri, segera konsultasi dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc. Penanganan sedini mungkin dapat mencegah risiko komplikasi penyakit pencernaan yang lebih berbahaya.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Studi Terkait

Sebuah riset terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology pada tahun 2026 menegaskan bahwa menjaga keseimbangan mikrobioma usus dengan konsumsi probiotik dan diet kaya serat terbukti mampu menurunkan risiko kambuhnya penyakit radang usus hingga 45%. Studi tersebut juga memaparkan bahwa penggunaan obat PPI (Proton Pump Inhibitor) dalam jangka panjang harus diawasi ketat oleh dokter, mengingat potensi dampaknya terhadap penyerapan nutrisi esensial bagi tubuh jika digunakan tanpa panduan medis yang tepat.

Referensi

• PubMed. Diakses pada 2026. Gastrointestinal Disorders, Diagnosis, and Pharmacological Treatments.

• Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Digestive System and Common GI Conditions.

• WHO. Diakses pada 2026. Gut Health, Immunity, and Global Dietary Guidelines.

• Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tata Laksana Dispepsia dan Penyakit Saluran Cerna.

FAQ

1. Apa saja organ yang termasuk dalam sistem pencernaan?

Sistem ini membentang mulai dari mulut, kerongkongan (esofagus), lambung, usus halus, usus besar (kolon), rektum, hingga anus. Selain itu, organ padat seperti hati, pankreas, dan kantung empedu juga berperan penting dalam memproduksi enzim pencernaan.

2. Mengapa saya sering merasa perut kembung setelah makan?

Perut kembung biasanya disebabkan oleh penumpukan gas akibat proses pemecahan makanan oleh bakteri di usus, intoleransi makanan (seperti laktosa), atau makan terlalu cepat. Mengonsumsi obat yang mengandung simethicone dapat membantu memecah gelembung gas tersebut.

3. Apakah obat antasida aman diminum setiap hari?

Antasida dirancang untuk meredakan gejala asam lambung yang bersifat sementara dan tidak disarankan untuk diminum setiap hari dalam jangka waktu yang panjang (lebih dari dua minggu). Jika keluhan berlanjut, kamu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan obat yang lebih tepat.

4. Bagaimana cara yang benar mengonsumsi probiotik?

Suplemen probiotik sebaiknya dikonsumsi sesuai dosis kemasan, bisa dicampur dengan makanan atau minuman. Hindari menyeduhnya menggunakan air panas karena suhu tinggi dapat membunuh bakteri baik yang justru sangat dibutuhkan oleh saluran ususmu.