DAFTAR ISI

• Apa Itu Quarantine?
• Tips Menjalani Quarantine
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Quarantine atau karantina adalah langkah untuk membatasi aktivitas dan kontak seseorang yang mungkin terpapar penyakit menular, tetapi belum tentu mengalami gejala. Tujuannya adalah memantau kondisi kesehatan sekaligus mengurangi risiko penularan kepada orang lain.

Karantina berbeda dari isolasi. Isolasi ditujukan bagi orang yang sudah terkonfirmasi mengalami infeksi, sedangkan karantina dilakukan setelah kemungkinan paparan, sesuai anjuran tenaga kesehatan atau otoritas terkait.

Apa Itu Quarantine?

Selama quarantine, seseorang biasanya diminta berada di rumah atau tempat tertentu, menghindari kerumunan, dan membatasi kontak dekat dengan anggota keluarga. Lama karantina bergantung pada jenis penyakit, masa inkubasi, status vaksinasi, hasil pemeriksaan, serta aturan kesehatan yang berlaku.

Quarantine bukan berarti seseorang pasti sakit. Namun, pemantauan gejala seperti demam, batuk, nyeri tenggorokan, sesak napas, diare, atau penurunan kemampuan mencium bau penting dilakukan, terutama setelah kontak dengan orang yang terinfeksi.

Jika muncul keluhan atau ada keraguan mengenai langkah yang perlu dilakukan, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam dapat membantu menentukan tindakan yang sesuai.

Tips Menjalani Quarantine

• Ikuti petunjuk dokter dan kebijakan kesehatan setempat mengenai durasi serta pemeriksaan yang diperlukan.
• Batasi kontak dengan orang serumah, terutama lansia, bayi, ibu hamil, dan orang dengan daya tahan tubuh rendah.
• Gunakan kamar dan kamar mandi terpisah bila memungkinkan. Jika harus berada di ruangan yang sama, pastikan sirkulasi udara baik dan gunakan masker sesuai anjuran.
• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, jangan berbagi alat makan, serta bersihkan permukaan yang sering disentuh.
• Catat suhu tubuh dan gejala setiap hari. Tetap makan bergizi, minum cukup, tidur teratur, dan lakukan aktivitas ringan sesuai kondisi.
• Jaga kesehatan mental dengan tetap berkomunikasi melalui telepon atau pesan, serta batasi paparan berita yang memicu kecemasan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika mengalami sesak napas, nyeri atau tekanan di dada, kebingungan, sulit dibangunkan, bibir atau wajah tampak kebiruan, dehidrasi, atau gejala yang memburuk. Untuk keluhan yang tidak darurat tetapi menetap, lakukan konsultasi ke dokter Halodoc agar mendapat arahan yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produk 100% asli, tersegel, memiliki nomor batch dan tanggal kedaluwarsa, serta terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat sesuai ketersediaan layanan.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu mendapatkan informasi kesehatan secara praktis tanpa harus datang langsung ke fasilitas kesehatan. Dokter dapat membantu menilai gejala, menentukan kebutuhan pemeriksaan, dan memberi arahan kapan perlu mendapatkan pertolongan segera.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Considerations for quarantine of individuals in the context of containment for coronavirus disease (COVID-19).

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular.

Centers for Disease Control and Prevention. Diakses pada 2026. Quarantine and Isolation.

PubMed. Diakses pada 2026. Effectiveness of quarantine and isolation measures for infectious diseases.

FAQ

Apakah quarantine sama dengan isolasi?

Tidak. Quarantine dilakukan setelah seseorang mungkin terpapar penyakit menular, sedangkan isolasi dilakukan untuk memisahkan orang yang sudah terinfeksi dari orang lain.

Berapa lama quarantine dilakukan?

Durasi quarantine berbeda-beda, tergantung penyakit dan aturan kesehatan yang berlaku. Ikuti arahan dokter atau otoritas kesehatan karena ketentuannya dapat berubah.

Apakah boleh keluar rumah saat quarantine?

Sebaiknya tidak keluar rumah kecuali untuk kebutuhan medis yang penting atau atas arahan tenaga kesehatan. Gunakan layanan konsultasi jarak jauh bila keluhan tidak darurat.

Kapan perlu memeriksakan diri?

Periksakan diri jika muncul gejala, kondisi memburuk, atau ada riwayat kontak erat dengan orang yang terinfeksi. Segera cari pertolongan jika mengalami sesak napas, nyeri dada, atau penurunan kesadaran.