DAFTAR ISI

• Memilih Popok Dewasa yang Tepat
• Tips Merawat Kulit saat Menggunakan Popok Dewasa
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Istilah “pempes dewasa” umumnya merujuk pada popok dewasa, yaitu produk yang membantu menampung urine atau feses pada orang yang mengalami inkontinensia, keterbatasan gerak, atau sedang dalam masa pemulihan. Penggunaan yang tepat dapat membantu menjaga kenyamanan, kebersihan, dan rasa percaya diri.

Popok dewasa bukan pengganti pemeriksaan medis. Inkontinensia yang baru muncul, semakin sering, atau disertai nyeri dan demam perlu dievaluasi untuk mencari penyebabnya.

Memilih Popok Dewasa yang Tepat

Pilih ukuran berdasarkan lingkar pinggang atau pinggul, bukan hanya berat badan. Popok yang terlalu ketat dapat menyebabkan lecet, sedangkan ukuran terlalu longgar berisiko bocor.

Perhatikan tingkat daya serap sesuai kebutuhan. Untuk pemakaian siang hari, produk dengan daya serap sedang mungkin cukup, sedangkan pemakaian malam atau inkontinensia berat dapat memerlukan daya serap lebih tinggi dan lapisan pelindung dari kebocoran.

Model perekat biasanya lebih mudah disesuaikan untuk orang yang banyak berbaring atau membutuhkan bantuan pengasuh. Sementara itu, model celana dapat dipilih untuk orang yang masih mampu berdiri dan menggunakannya secara mandiri.

Utamakan bahan yang lembut, memiliki sirkulasi udara, dan tidak mengandung pewangi yang berpotensi mengiritasi kulit. Ganti popok segera setelah kotor atau basah agar kulit tetap kering dan risiko ruam berkurang.

Tips Merawat Kulit saat Menggunakan Popok Dewasa

• Bersihkan area genital dan bokong dengan air atau pembersih lembut, lalu keringkan dengan menepuk perlahan.
• Hindari menggosok kulit terlalu kuat karena dapat menimbulkan iritasi dan luka kecil.
• Berikan waktu tanpa popok jika kondisi memungkinkan agar kulit mendapatkan sirkulasi udara.
• Amati kemerahan, rasa perih, lecet, luka, atau ruam yang meluas.

Jika kulit mudah kering atau sensitif, gunakan pelembap yang sesuai dan hindari produk berpewangi. Untuk kebutuhan produk kesehatan terkait perawatan kulit dan kebersihan, beli produk kesehatan online di Halodoc dari apotek resmi.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan keluhan ke dokter jika inkontinensia muncul mendadak, disertai darah dalam urine, nyeri saat buang air kecil, demam, nyeri pinggang, atau kelemahan pada tungkai. Pemeriksaan juga diperlukan bila terdapat luka tekan, kulit bernanah, atau ruam yang tidak membaik.

Untuk mendapatkan penilaian awal dan arahan yang sesuai, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu memperoleh informasi awal mengenai penyebab kebocoran urine, perawatan ruam, serta tanda bahaya yang perlu diperiksa langsung. Dokter dapat menyarankan langkah perawatan sesuai kondisi dan riwayat kesehatan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Incontinence-Associated Dermatitis: Clinical Characteristics and Prevention.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Keamanan dan Penggunaan Produk Kesehatan.

WebMD. Diakses pada 2026. Urinary Incontinence: Symptoms and Treatment.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Incontinence and Healthy Ageing.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Perawatan Lansia dan Pencegahan Masalah Kulit.

FAQ

Apakah popok dewasa boleh dipakai sepanjang hari?

Boleh digunakan sesuai kebutuhan, tetapi harus diganti segera setelah basah atau kotor. Penggantian teratur membantu mencegah kelembapan berlebih, iritasi, dan infeksi kulit.

Bagaimana cara mengetahui ukuran popok dewasa?

Ukur lingkar pinggang atau pinggul sesuai petunjuk pada kemasan, lalu cocokkan dengan tabel ukuran. Pastikan popok melekat nyaman tanpa meninggalkan bekas tekanan pada kulit.

Apakah ruam akibat popok dapat diobati sendiri?

Ruam ringan dapat dirawat dengan menjaga area tetap bersih dan kering serta menghindari produk yang mengiritasi. Jika ruam meluas, bernanah, terasa sangat nyeri, atau tidak membaik, konsultasikan ke dokter.

Kapan inkontinensia perlu diperiksa?

Periksakan diri jika keluhan baru muncul, semakin sering, mengganggu aktivitas, atau disertai nyeri saat buang air kecil, demam, dan darah dalam urine. Penyebabnya beragam sehingga diagnosis dokter diperlukan untuk menentukan penanganan.