DAFTAR ISI

• Rekomendasi Pencegahan Diabetes Melitus
  • Metformin 500 mg 10 Tablet
  • Glucophage XR 500 mg 15 Tablet
  • Metformin 500 mg 10 Strip (10 Tablet/Strip) – Obat Rutin
• Cara Alami Mencegah Diabetes Melitus
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang terjadi ketika kadar gula darah terlalu tinggi. Kondisi ini dapat muncul karena tubuh tidak memproduksi insulin yang cukup atau tidak mampu menggunakan insulin secara efektif.

Pencegahan diabetes melitus penting dilakukan, terutama bila kamu memiliki berat badan berlebih, riwayat keluarga diabetes, tekanan darah tinggi, atau pernah mengalami gula darah tinggi saat hamil. Prediabetes juga perlu diperhatikan karena dapat berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Langkah utama pencegahan meliputi menjaga berat badan, mengatur pola makan, aktif bergerak, tidur cukup, dan tidak merokok. Pemeriksaan gula darah secara berkala membantu menemukan risiko lebih awal.

Obat bukan pilihan utama untuk semua orang dalam mencegah diabetes. Namun, dokter dapat mempertimbangkan metformin pada orang tertentu dengan prediabetes dan risiko tinggi. Jangan mengonsumsi obat tanpa pemeriksaan serta resep dokter.

Rekomendasi Pencegahan Diabetes Melitus

1. Metformin 500 mg 10 Tablet

Metformin membantu menurunkan produksi gula oleh hati dan meningkatkan sensitivitas insulin. Obat ini dapat digunakan pada diabetes tipe 2 dan kadang dipertimbangkan untuk prediabetes berisiko tinggi. Dosis harus ditentukan dokter, terutama karena perlu memperhatikan fungsi ginjal dan efek samping seperti mual atau diare.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Metformin 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Glucophage XR 500 mg 15 Tablet

Glucophage XR mengandung metformin pelepasan diperpanjang. Obat ini membantu mengendalikan gula darah dan harus diminum sesuai resep, biasanya bersama makanan. Sampaikan kepada dokter jika memiliki gangguan ginjal, hati, atau akan menjalani pemeriksaan dengan zat kontras.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Glucophage XR 500 mg 15 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Risiko yang Perlu Diperhatikan

1. Riwayat keluarga diabetes, berat badan berlebih, kurang bergerak, tekanan darah tinggi, dan pola makan tinggi gula dapat meningkatkan risiko.
2. Periksa gula darah sebelum menggunakan obat pencegah diabetes.

3. Metformin 500 mg 10 Strip (10 Tablet/Strip) – Obat Rutin

Metformin bekerja dengan membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif. Produk ini merupakan obat resep dan bukan untuk diminum sebagai pencegahan mandiri. Dokter menentukan dosis umum berdasarkan kondisi, hasil pemeriksaan, fungsi ginjal, dan respons tubuh.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Metformin 500 mg 10 Strip (10 Tablet/Strip) – Obat Rutin di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mencegah Diabetes Melitus

• Pilih sayur, buah utuh, protein tanpa lemak, dan biji-bijian utuh.
• Batasi minuman manis, makanan ultra-proses, dan porsi berlebihan.
• Lakukan aktivitas fisik intensitas sedang setidaknya 150 menit per minggu.
• Turunkan berat badan secara bertahap bila berlebih dan berhenti merokok.

Studi Terkait

Program perubahan gaya hidup terbukti membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 pada orang dengan prediabetes. Pemeriksaan dan pendampingan tenaga kesehatan tetap diperlukan untuk menentukan strategi yang sesuai.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc jika sering haus, sering buang air kecil, mudah lelah, berat badan turun tanpa sebab, atau memiliki hasil gula darah yang tinggi. Konsultasi juga diperlukan sebelum memakai metformin untuk pencegahan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Dokter dapat membantu menilai faktor risiko, membaca hasil pemeriksaan, dan menentukan apakah obat diperlukan. Kamu dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Diabetes Prevention and Lifestyle Intervention.

WHO. Diakses pada 2026. Diabetes.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Diabetes Melitus.

WebMD. Diakses pada 2026. Diabetes Prevention.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Teregistrasi.

FAQ

Apakah diabetes melitus dapat dicegah?

Diabetes tipe 2 sering kali dapat dicegah atau ditunda melalui pola makan sehat, aktivitas fisik, dan pengelolaan berat badan. Diabetes tipe 1 belum dapat dicegah dengan cara yang terbukti.

Apakah metformin boleh diminum untuk mencegah diabetes?

Metformin hanya boleh digunakan untuk kondisi tertentu berdasarkan penilaian dokter. Jangan menggunakannya tanpa pemeriksaan karena obat ini memiliki kontraindikasi dan efek samping.

Kapan perlu memeriksa gula darah?

Pemeriksaan perlu dipertimbangkan bila memiliki faktor risiko atau gejala diabetes. Dokter dapat menentukan jenis dan frekuensi pemeriksaan yang sesuai.

Apakah minuman manis meningkatkan risiko diabetes?

Konsumsi minuman manis secara berlebihan dapat meningkatkan asupan kalori dan risiko berat badan berlebih. Batasi porsinya dan pilih air putih sebagai minuman utama.