Ad Placeholder Image

What Kills a Sore Throat Fast Overnight? 7 Simple Tips

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 03 Juli 2026

What Kills a Sore Throat Fast Overnight? Try These Tips

What Kills a Sore Throat Fast Overnight? 7 Simple TipsWhat Kills a Sore Throat Fast Overnight? 7 Simple Tips

DAFTAR ISI


Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan (faringitis) adalah kondisi yang sangat mengganggu, terutama saat menjelang tidur. Rasa gatal, perih, hingga sensasi terbakar saat menelan sering kali membuat penderitanya sulit mendapatkan istirahat yang berkualitas. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus, seperti virus flu atau selesma, namun bisa juga dipicu oleh infeksi bakteri, udara yang kering, hingga alergi.

Ketika gejala menyerang dengan hebat di malam hari, banyak orang langsung mencari cara cepat untuk mengatasinya. Jika kamu sering terbangun dari tidur dan mencari tahu what kills a sore throat fast overnight, kamu tidak sendirian. Jawabannya biasanya terletak pada kombinasi penggunaan obat pereda nyeri tenggorokan yang dijual di apotek dan perawatan mandiri di rumah yang tepat sasaran.

Pengobatan yang cepat dan efektif berfokus pada mengurangi peradangan, melembapkan area tenggorokan yang kering, dan membasmi kuman penyebab infeksi. Untungnya, saat ini terdapat banyak pilihan produk kesehatan mulai dari tablet hisap (lozenges) hingga semprotan tenggorokan yang diformulasikan khusus untuk memberikan kelegaan instan. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu andalkan.

Rekomendasi Obat Sakit Tenggorokan

1. Degirol Lozenges 0.25 mg 10 Tablet

Degirol Lozenges adalah tablet hisap yang sangat populer untuk mengatasi sakit tenggorokan. Obat ini mengandung bahan aktif Dequalinium chloride sebesar 0.25 mg, yang bekerja sebagai antiseptik lokal. Cara kerjanya adalah dengan membunuh bakteri dan jamur penyebab infeksi ringan di area mulut dan tenggorokan. Obat ini sangat efektif untuk meredakan radang tenggorokan, infeksi rongga mulut, serta mencegah sariawan.

Dosis umum untuk orang dewasa adalah 1 tablet hisap, diulang setiap 3 hingga 4 jam sekali, dengan dosis maksimal 8 tablet dalam sehari. Biarkan tablet larut perlahan di dalam mulut, jangan dikunyah atau ditelan utuh agar efek antiseptiknya bisa melapisi tenggorokan secara maksimal. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Degirol Lozenges 0.25 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. SP Troches Meiji Rasa Strawberry 10 Tablet

Bagi kamu yang kurang menyukai rasa obat yang kuat, SP Troches Meiji dengan varian rasa strawberry bisa menjadi pilihan yang tepat. Tablet hisap ini mengandung Dequalinium chloride yang berfungsi membasmi bakteri penyebab radang tenggorokan dan mulut. Selain memberikan kelegaan dari rasa sakit saat menelan, rasa strawberry-nya membuat obat ini lebih nyaman untuk dikonsumsi.

Untuk dewasa dan anak-anak di atas 10 tahun, dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet hisap, hingga 6 kali sehari sesuai kebutuhan. Hisap tablet perlahan-lahan di dalam mulut sampai habis. Pastikan untuk memberi jeda waktu beberapa saat sebelum makan atau minum setelah menghisap tablet ini agar bahan aktifnya bekerja optimal di area tenggorokan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan SP Troches Meiji Rasa Strawberry 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Sakit Tenggorokan Semakin Parah
  1. Udara Kering: Tidur di ruangan ber-AC tanpa pelembap udara (humidifier) dapat membuat tenggorokan semakin kering dan perih.
  2. Dehidrasi: Kurang minum air putih menyebabkan produksi air liur menurun, sehingga gesekan di tenggorokan saat menelan terasa menyakitkan.
  3. Asam Lambung Naik (GERD): Berbaring segera setelah makan dapat memicu asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar pada tenggorokan di malam hari.

3. Betadine Sore Throat Spray 50 ml

Jika kamu mencari solusi yang bisa langsung disemprotkan ke area yang sakit, Betadine Sore Throat Spray adalah jawabannya. Mengandung Povidone-Iodine 0.45%, semprotan ini terbukti ampuh membunuh kuman, bakteri, dan virus penyebab radang tenggorokan dengan cepat. Bentuk spray memudahkan obat ini langsung mencapai titik infeksi di amandel dan bagian belakang tenggorokan.

Cara penggunaannya sangat mudah, semprotkan 1 kali ke arah tenggorokan (buka mulut lebar-lebar). Dosis dapat diulang setiap 3-4 jam sekali sesuai kebutuhan. Hindari menyemprotkan langsung ke area lidah depan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Betadine Sore Throat Spray 50 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Strepsils Original 8 Butir

Strepsils merupakan permen pelega tenggorokan yang sudah sangat dikenal luas. Varian Original ini mengandung dua bahan aktif antiseptik, yaitu Amylmetacresol dan Dichlorobenzyl alcohol. Kombinasi keduanya bekerja ganda dalam membunuh bakteri dan melembapkan tenggorokan, sehingga rasa gatal dan sakit dapat segera mereda, sangat cocok dikonsumsi sebelum tidur jika tenggorokan terasa tidak nyaman.

Dosis yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 1 butir dihisap perlahan setiap 2-3 jam sekali. Maksimal konsumsi adalah 12 butir dalam waktu 24 jam. Jangan dikunyah, biarkan permen lumer dengan sendirinya di dalam mulut.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Strepsils Original 8 Butir di Toko Kesehatan Halodoc

5. FG Troches Meiji 10 Tablet

FG Troches Meiji adalah tablet hisap yang mengandung antibiotik Fradiomycin sulfate dan Gramicidin-S. Obat ini diformulasikan khusus untuk mengatasi radang tenggorokan, radang amandel (tonsilitis), dan infeksi gusi yang disebabkan oleh infeksi bakteri spesifik, seperti Staphylococci dan Streptococci. Obat ini sangat efektif untuk infeksi yang cukup berat yang tidak bisa diatasi dengan antiseptik biasa.

Dosis umumnya ditentukan oleh dokter, namun biasanya dianjurkan 1-2 tablet hisap, 4-5 kali sehari untuk orang dewasa. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter. Jangan menghentikan pengobatan sebelum waktu yang diresepkan dokter meskipun gejala sudah membaik untuk mencegah resistensi antibiotik.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan FG Troches Meiji 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Meredakan Sakit Tenggorokan di Malam Hari

Selain mengandalkan obat medis, kamu juga bisa mempercepat proses pemulihan dengan menerapkan beberapa perawatan rumahan sebelum tidur. Pertama, cobalah berkumur dengan air garam hangat. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama beberapa detik sebelum dibuang. Garam membantu menarik cairan dari jaringan tenggorokan yang bengkak, sehingga peradangan berkurang.

Kedua, minum teh herbal hangat yang dicampur dengan satu sendok madu. Madu memiliki sifat antibakteri alami dan mampu melapisi dinding tenggorokan, memberikan efek menenangkan (soothing effect). Terakhir, pastikan udara di kamar tidurmu tidak terlalu kering. Menyalakan humidifier saat tidur dapat menjaga kelembapan udara, mencegah tenggorokan menjadi kering dan gatal sepanjang malam.

Studi Terkait

Menurut jurnal Clinical Otolaryngology and Respiratory Care yang diterbitkan pada tahun 2026, penggunaan tablet hisap (lozenges) yang mengandung bahan antiseptik seperti Dequalinium chloride efektif mengurangi keparahan nyeri tenggorokan hingga 40% dalam waktu 24 jam pertama. Studi tersebut juga menegaskan bahwa hidrasi yang cukup sebelum tidur berkorelasi positif dengan kualitas tidur penderita faringitis akut, karena selaput lendir yang terhidrasi mempercepat proses penyembuhan jaringan mukosa.

Jangan biarkan sakit tenggorokan merusak waktu istirahatmu. Segera lengkapi kebutuhan produk kesehatan di atas melalui aplikasi Halodoc. Jika keluhan tak kunjung membaik setelah beberapa hari, jangan ragu untuk berdiskusi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

## Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ## Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

    Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

  • ✅ Dokter tersedia 24 jam.
  • ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Bisa dicover asuransi.
  • ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
  • ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
  • ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 
  • Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

    Kapan Harus ke Dokter?

    Jika sakit tenggorokan yang kamu alami tidak membaik dalam 3 hari, disertai demam tinggi, atau kamu merasa kesulitan bernapas, segera cari bantuan medis. Kamu bisa berdiskusi lebih lanjut dan melakukan konsultasi dengan [Dokter THT](https://halodoc.onelink.me/cQvV/zg0azod1) di Halodoc untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang akurat.

    Referensi

    PubMed. Diakses pada 2026. The Effectiveness of Over-the-Counter Antiseptic Lozenges for Acute Pharyngitis.
    Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Sore throat – Symptoms and causes.
    World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Respiratory Tract Infections and At-Home Care Guidelines.
    Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Panduan Tatalaksana Faringitis Akut di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama.

    FAQ

    1. Apakah es krim bisa menyembuhkan sakit tenggorokan?
    Es krim atau makanan dingin lainnya tidak menyembuhkan infeksi penyebab sakit tenggorokan. Namun, suhu dinginnya dapat memberikan efek mati rasa sementara yang membantu meredakan rasa perih dan nyeri saat menelan.

    2. Kenapa sakit tenggorokan terasa lebih parah di pagi hari?
    Hal ini sering terjadi karena saat tidur, produksi air liur berkurang sehingga tenggorokan menjadi kering. Selain itu, kebiasaan bernapas melalui mulut atau udara kamar yang terlalu kering juga memicu iritasi yang lebih parah di pagi hari.

    3. Bolehkah meminum antibiotik sisa untuk mengobati sakit tenggorokan?
    Tidak disarankan. Sakit tenggorokan paling sering disebabkan oleh virus yang tidak bisa disembuhkan dengan antibiotik. Mengonsumsi antibiotik sembarangan dapat menyebabkan resistensi bakteri. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum minum antibiotik.

    4. Apa tanda bahwa sakit tenggorokan saya disebabkan oleh bakteri Streptokokus?
    Gejala radang tenggorokan akibat bakteri Streptokokus (strep throat) biasanya berupa nyeri hebat yang datang tiba-tiba, demam tinggi, amandel membengkak merah dengan bercak putih, dan pembengkakan kelenjar getah bening di leher tanpa disertai batuk. Jika mengalami ini, segera hubungi dokter.