DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Perut Kembung dan Sering Kentut
  • 1. Polysilane 8 Tablet
  • 2. Disflatyl 40 mg 10 Tablet
  • 3. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul
  • 4. Promag 10 Tablet
  • 5. New Enzyplex 4 Tablet
• Tips Mencegah Gas Berlebih di Perut
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

---

Kentut atau buang angin adalah proses alami tubuh untuk mengeluarkan kelebihan gas dari dalam saluran pencernaan. Namun, ketika frekuensinya menjadi berlebihan, kamu mungkin merasa tidak nyaman dan bertanya-tanya tentang keluhan why am i farting so much atau penyebab sering kentut yang tidak kunjung berhenti.

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh udara yang tertelan saat makan terlalu cepat, mengunyah permen karet, atau minum minuman bersoda. Selain itu, proses pemecahan makanan tertentu di usus besar oleh bakteri, seperti kacang-kacangan, sayuran famili kubis, atau makanan tinggi serat, juga menghasilkan gas dalam jumlah banyak.

Meskipun sering kentut umumnya bukan pertanda bahaya, kondisi ini bisa mengindikasikan masalah pencernaan yang mendasarinya, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), intoleransi laktosa, atau GERD. Jika keluhan ini disertai dengan perut kembung, nyeri, atau perubahan pola BAB, sebaiknya kamu segera mencari bantuan medis. Untuk penanganan pertama di rumah, terdapat beberapa produk kesehatan yang bisa membantu meredakan gas berlebih.

Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Perut Kembung dan Sering Kentut

Berikut adalah beberapa pilihan obat yang dapat membantu mengurangi produksi gas dan meredakan rasa tidak nyaman pada perut:

1. Polysilane 8 Tablet

Polysilane merupakan obat maag dan antasida yang mengandung Alumunium Hidroksida, Magnesium Hidroksida, dan Dimethicone. Kombinasi ini sangat efektif untuk menetralkan asam lambung dan memecah gelembung gas di dalam sistem pencernaan, sehingga keluhan kembung dan sering kentut dapat berkurang.

Obat ini dapat dikunyah terlebih dahulu sebelum ditelan, diminum 1-2 jam setelah makan dan menjelang tidur. Dosis umum untuk orang dewasa adalah 1-2 tablet, 3-4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Disflatyl 40 mg 10 Tablet

Disflatyl mengandung Simethicone 40 mg yang berfungsi sebagai zat antifoaming. Obat ini bekerja dengan cara menurunkan tegangan permukaan gelembung gas di lambung dan usus, sehingga gas lebih mudah menyatu dan dikeluarkan dari dalam tubuh, baik melalui sendawa maupun kentut.

Dosis yang dianjurkan untuk dewasa adalah 1-2 tablet kunyah, diminum sesudah makan dan sebelum tidur. Obat ini sangat membantu meringankan penumpukan gas akibat intoleransi makanan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Disflatyl 40 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mencegah Penumpukan Gas di Perut

1. Makan dan minumlah secara perlahan untuk mencegah udara masuk ke lambung.
2. Kurangi konsumsi makanan pembentuk gas seperti kacang-kacangan, kol, brokoli, dan bawang.
3. Hindari minuman bersoda dan batasi penggunaan sedotan saat minum.
4. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki setelah makan untuk melancarkan pencernaan.

3. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul

Jika sering kentut dan perut kembung disebabkan oleh penyakit asam lambung atau GERD, dokter mungkin akan meresepkan Lansoprazole. Obat ini merupakan golongan proton pump inhibitor (PPI) yang bekerja menghambat produksi asam di lambung.

Dengan menurunnya kadar asam, iritasi pada saluran pencernaan yang memicu terbentuknya gas berlebih bisa ditekan. Obat ini biasanya dikonsumsi satu kali sehari sebelum makan.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

4. Promag 10 Tablet

Promag mengandung Hydrotalcite, Magnesium Milk, dan Simethicone. Obat ini merupakan pilihan populer untuk meredakan gejala sakit maag sekaligus mengurangi gas di lambung yang menyebabkan sering buang angin.

Kandungan Simethicone di dalamnya secara spesifik menargetkan gelembung gas di usus. Promag dianjurkan untuk dikonsumsi segera saat timbul gejala kembung atau perih lambung. Dosis dewasa adalah 1-2 tablet, diminum 3-4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. New Enzyplex 4 Tablet

Sering kentut bisa terjadi karena proses pencernaan yang tidak sempurna. New Enzyplex mengandung enzim pencernaan (Amylase, Protease, Lipase) yang membantu lambung dan usus mencerna makanan, serta dilengkapi dengan Dimethylpolysiloxane untuk mengusir gas.

Bagi kamu yang sering merasa begah dan banyak mengeluarkan gas setelah makan berat, obat ini bisa menjadi solusi yang tepat. Konsumsi 1 tablet pada saat makan atau segera setelah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan New Enzyplex 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Tambahan Mengatasi Perut Kembung

Selain mengonsumsi obat-obatan di atas, mengatasi masalah why am i farting so much dapat didukung dengan perubahan gaya hidup. Cobalah minum teh peppermint atau teh jahe yang dikenal memiliki efek menenangkan usus. Jika kamu memiliki intoleransi laktosa, hindarilah produk susu dan beralihlah ke susu nabati. Terakhir, menjaga asupan hidrasi dengan minum air putih hangat dapat membantu pergerakan usus membuang sisa gas secara lebih teratur.

Studi Terkait

Berdasarkan riset terbaru dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology tahun 2026, peneliti menemukan bahwa diet rendah karbohidrat yang dapat difermentasi (FODMAP) terbukti secara signifikan dapat menurunkan volume gas usus pada 75% pasien yang mengalami keluhan sering kentut berlebihan. Studi lainnya dari American Journal of Digestive Health (2026) juga menegaskan bahwa penambahan enzim pencernaan dapat mencegah fermentasi bakteri abnormal penyebab bau gas yang tidak sedap.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika frekuensi kentutmu tidak kunjung berkurang dan disertai gejala seperti penurunan berat badan yang drastis, darah pada tinja, atau nyeri perut yang hebat, segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Jangan biarkan masalah pencernaan dan keluhan gas berlebih mengganggu aktivitas harianmu. Segera dapatkan produk rekomendasi di atas secara mudah lewat aplikasi kesehatan Halodoc!

Referensi

WebMD. Diakses pada 2026. Why Am I Farting So Much? Causes and Cures.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Gas and gas pains – Symptoms and causes.

WHO. Diakses pada 2026. Digestive Health and Dietary Guidelines.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Gangguan Pencernaan dan Cara Mengatasinya.

Journal of Gastroenterology and Hepatology. Diakses pada 2026. The impact of FODMAP on intestinal gas production.

FAQ

1. Apakah normal jika saya kentut setiap hari?
Ya, kentut adalah fungsi tubuh yang sangat normal. Rata-rata manusia membuang gas sekitar 13 hingga 21 kali dalam sehari.

2. Kenapa kentut saya berbau sangat busuk?
Bau tidak sedap biasanya disebabkan oleh makanan yang kaya sulfur seperti telur, daging, dan kol, atau karena penumpukan bakteri yang sedang memfermentasi sisa makanan di usus.

3. Kapan saya harus khawatir dengan sering kentut?
Kamu perlu waspada jika sering kentut dibarengi dengan sakit perut yang tajam, mual, muntah, sembelit kronis, diare, atau adanya darah pada feses.

4. Apakah stres bisa memicu gas berlebih di perut?
Benar, saat seseorang stres atau cemas, mereka cenderung menelan udara lebih banyak. Selain itu, stres juga memengaruhi motilitas lambung yang membuat produksi gas meningkat.