Ad Placeholder Image

Why does my throat hurt when i swallow and how to fix it

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 20 Agustus 2026

Why does my throat hurt when i swallow? Find common causes and relief tips here.

Why does my throat hurt when i swallow and how to fix itWhy does my throat hurt when i swallow and how to fix it

DAFTAR ISI


Pernahkah kamu merasa nyeri atau perih yang tajam di tenggorokan setiap kali menelan makanan maupun minuman? Kondisi ini dikenal sebagai odynophagia. Rasa sakit saat menelan tentu sangat mengganggu kenyamanan dan dapat menurunkan nafsu makan.

Penyebab paling umum dari sakit tenggorokan saat menelan adalah infeksi saluran pernapasan atas, seperti batuk pilek atau flu. Selain infeksi virus, peradangan tenggorokan (faringitis), amandel membesar (tonsilitis), sariawan pada rongga mulut, hingga penyakit asam lambung (GERD) juga dapat memicu sensasi perih ini.

Untuk membantu meredakan peradangan dan mempercepat pemulihan, penanganan yang tepat sesuai penyebabnya sangat penting. Selain beristirahat cukup dan menjaga cairan tubuh, kamu dapat menggunakan obat-obatan khusus untuk mulut dan tenggorokan.

Rekomendasi Obat Sakit Tenggorokan

1. Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet

Degirol mengandung zat aktif Dequalinium chloride 0.25 mg yang berfungsi sebagai antiseptik oral. Obat hisap ini efektif membunuh kuman dan bakteri penyebab infeksi rongga mulut dan tenggorokan, serta meredakan sariawan. Dosis penggunaan untuk dewasa adalah 1 tablet hisap tiap 3–4 jam, maksimal 8 tablet sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Kenalog in Orabase 0.1% Salep 5 g

Kenalog in Orabase mengandung Triamcinolone acetonide 0.1% yang berguna meredakan peradangan dan rasa nyeri akibat sariawan atau lesi pada jaringan mulut. Salep ini dapat dioleskan tipis pada area yang sakit sebelum tidur. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kenalog in Orabase 0.1% Salep 5 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Aloclair Plus Spray 15 ml

Aloclair Plus Spray mengandung Aloe vera dan Sodium hyaluronate yang membantu membentuk lapisan pelindung untuk meredakan rasa sakit akibat iritasi atau sariawan pada area rongga mulut dan tenggorokan. Semprotkan 3–4 kali sehari pada area yang terasa nyeri.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Aloclair Plus Spray 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Degirol Hisap 0.25 mg 20 Tablet

Hadir dalam kemasan 20 tablet, Degirol Hisap mengandung Dequalinium chloride 0.25 mg yang membantu membasmi kuman penyebab infeksi lokal di rongga mulut dan tenggorokan. Konsumsi dengan cara dihisap perlahan setiap 3-4 jam sekali. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Degirol Hisap 0.25 mg 20 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Bufacomb Cream 5 gr

Bufacomb Cream mengandung Triamcinolone acetonide yang ampuh mengurangi pembengkakan, gatal, serta rasa perih akibat sariawan dan radang di rongga mulut. Oleskan tipis pada jaringan mulut yang meradang 2-3 kali sehari sesudah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bufacomb Cream 5 gr di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan saat Menelan

Di samping meredakan gejala dengan obat-obatan, terdapat beberapa langkah penanganan alami yang bisa kamu terapkan di rumah untuk mempercepat pemulihan:

  • Berkumur dengan air garam hangat: Campurkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat untuk meredakan pembengkakan dan membunuh kuman.
  • Menjaga hidrasi tubuh: Perbanyak minum air putih hangat agar tenggorokan tetap lembap.
  • Hindari makanan pemicu iritasi: Batasi konsumsi makanan berminyak, gorengan, pedas, atau makanan keras sementara waktu.
  • Istirahat yang cukup: Berikan waktu bagi sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi secara optimal.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari, terasa makin parah hingga sulit bernapas atau menelan ludah, atau disertai demam tinggi, segera konsultasi dengan [Dokter Umum] di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan. 
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Butuh rekomendasi medis yang tepat? Kamu bisa melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dokter berlisensi siap membantu memberikan arahan medis, diagnosa awal, hingga meresepkan obat sesuai kebutuhanmu.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Sore Throat and Respiratory Tract Infections.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses pada 2026. Sore Throat: Causes and Symptoms.
WebMD. Diakses pada 2026. Why Does My Throat Hurt When I Swallow?
Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM.

FAQ

Kenapa tenggorokan terasa sakit saat menelan?

Sakit tenggorokan saat menelan biasanya disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas, radang tenggorokan (faringitis), amandel membesar, atau sariawan pada rongga mulut. Selain itu, naiknya asam lambung (GERD) juga dapat mengiritasi dinding tenggorokan.

Berapa lama sakit tenggorokan saat menelan biasanya sembuh?

Jika disebabkan oleh infeksi virus ringan, sakit tenggorokan umumnya akan membaik dalam waktu 3 hingga 7 hari dengan istirahat yang cukup dan perawatan mandiri. Namun, jika infeksi disebabkan oleh bakteri, bantuan obat resep dari dokter mungkin diperlukan.

Minuman apa yang baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan?

Air hangat yang dicampur sedikit madu, teh herbal hangat, atau air putih hangat sangat baik untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Hindari minuman bersoda, terlalu panas, atau terlalu dingin.