Daftar Isi:

1. Gejala Frizzy Hair
2. Penyebab Frizzy Hair
3. Cara Mengatasi Frizzy Hair
4. Pencegahan Frizzy Hair
5. Kapan Harus ke Dokter?

Frizzy hair adalah kondisi ketika rambut kehilangan kelembapan alaminya dan kutikula rambut menjadi kasar. Kutikula yang sehat seharusnya rata dan halus, sehingga rambut tampak berkilau dan mudah diatur.

Ketika kutikula terangkat, rambut menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan menyerap kelembapan dari udara, menyebabkan rambut mengembang dan terlihat kusut.

Gejala Frizzy Hair

Berikut adalah beberapa gejala umum dari frizzy hair:

• Rambut terlihat kering dan kusam.
• Rambut mengembang dan sulit diatur.
• Rambut terasa kasar saat disentuh.
• Munculnya rambut-rambut halus yang berdiri di sekitar kepala (flyaways).
• Rambut mudah patah dan bercabang.

Mau tahu vitamin untuk rambut kering dan rontok? Baca di sini: Ini 5 Rekomendasi Vitamin Rambut Kering agar Sehat dan Anti Rontok

Penyebab Frizzy Hair

Beberapa faktor dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi frizzy hair, antara lain:

• Kurangnya kelembapan: Rambut yang kering cenderung menyerap kelembapan dari udara, menyebabkan kutikula terangkat dan rambut mengembang.
• Kerusakan akibat panas: Penggunaan alat penata rambut panas seperti hair dryer, catokan, dan curling iron dapat merusak kutikula rambut.
• Proses kimia: Pewarnaan, pelurusan, dan pengeritingan rambut dapat melemahkan struktur rambut dan membuatnya lebih rentan terhadap frizz.
• Gesekan: Menggosok rambut dengan handuk kasar atau tidur di atas bantal katun dapat menyebabkan gesekan yang merusak kutikula.
• Lingkungan: Udara yang lembap dapat memperburuk frizz karena rambut menyerap kelembapan berlebih.
• Penggunaan produk yang tidak tepat: Sampo yang mengandung sulfat dan alkohol dapat menghilangkan minyak alami rambut, membuatnya kering dan rentan terhadap frizz.

Ada beberapa cara simpel untuk menjaga kesehatan rambut. Baca di sini: 4 Cara Mudah untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Cara Mengatasi Frizzy Hair

Berikut adalah beberapa cara mengatasi atau merawat rambut frizz, antara lain:

• Gunakan sampo dan kondisioner yang melembapkan: Pilih produk yang diformulasikan khusus untuk rambut kering dan frizzy, serta bebas sulfat dan alkohol.
• Aplikasikan masker rambut secara teratur: Masker rambut yang mengandung bahan-bahan seperti minyak argan, shea butter, atau madu dapat membantu menghidrasi dan menutrisi rambut.
• Gunakan serum atau minyak rambut: Aplikasikan sedikit serum atau minyak rambut setelah keramas untuk membantu menghaluskan kutikula dan mengurangi frizz.
• Hindari penggunaan alat penata rambut panas: Jika harus menggunakan alat penata rambut panas, gunakan heat protectant spray untuk melindungi rambut dari kerusakan.
• Keringkan rambut dengan lembut: Hindari menggosok rambut dengan handuk kasar. Sebagai gantinya, gunakan handuk microfiber atau kaus katun untuk menekan-nekan rambut hingga kering.
• Sisir rambut dengan hati-hati: Gunakan sisir bergigi lebar atau sikat dengan bulu lembut untuk menghindari kerusakan dan patah rambut.
• Pertimbangkan perawatan keratin: Perawatan keratin dapat membantu menghaluskan kutikula dan mengurangi frizz hingga beberapa bulan.
• Gunakan air dingin saat membilas rambut: Membilas rambut dengan air dingin dapat membantu menutup kutikula dan mengurangi frizz.

Pencegahan Frizzy Hair

Berikut beberapa tips untuk mencegah frizzy hair:

• Lindungi rambut dari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan topi atau scarf.
• Hindari keramas terlalu sering, karena dapat menghilangkan minyak alami rambut.
• Gunakan sarung bantal sutra atau satin untuk mengurangi gesekan saat tidur.
• Jaga rambut tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup.
• Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan rambut, seperti protein, vitamin, dan mineral.

Apa saja vitamin untuk rambut kering dan mengembang? Ini daftarnya: Ini Pilihan Vitamin Rambut Kering dan Mengembang

Kapan Harus ke Dokter?

Pada umumnya, frizzy hair bukan merupakan masalah kesehatan yang serius. Namun, jika frizz disertai dengan gejala lain seperti rambut rontok berlebihan, kulit kepala gatal atau meradang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Segera konsultasikan pada dokter spesialis kulit di Halodoc! Dokter dapat membantu memberikan saran dan pengobatan yang paling sesuai untuk kondisimu.

Dapatkan juga obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2025. 6 Surprising Causes of Frizzy Hair – and 8 Ways to Combat It
WebMD. Diakses pada 2025. How to Tame Frizzy Hair