DAFTAR ISI

• Fungsi Asam Askorbat
• Rekomendasi Suplemen Vitamin C
  • Imboost Force 10 Kaplet
  • Imboost Force Ultimate 10 Kaplet
  • Zegavit 6 Kaplet
  • Rillus 6 Tablet
  • Provital Plus 5 Kapsul
• Cara Memenuhi Kebutuhan Vitamin C
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Asam askorbat adalah nama lain dari vitamin C, yaitu vitamin larut air yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi penting. Zat gizi ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh sehingga perlu diperoleh dari makanan atau suplemen.

Kebutuhan vitamin C setiap orang dapat berbeda, tergantung usia, pola makan, dan kondisi kesehatan. Memahami fungsi asam askorbat membantu kamu memilih sumber vitamin C secara lebih bijak.

Peran Vitamin C bagi Tubuh

Asam askorbat berperan dalam pembentukan kolagen, yaitu protein yang membantu menjaga kesehatan kulit, tulang, pembuluh darah, gusi, dan jaringan ikat. Vitamin C juga membantu kerja sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati.

Selain itu, vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Namun, vitamin C bukan obat untuk menyembuhkan semua penyakit dan konsumsi dosis tinggi tidak selalu memberikan manfaat tambahan.

Sumber vitamin C dapat berasal dari jeruk, jambu biji, kiwi, stroberi, paprika, brokoli, dan tomat. Jika asupan dari makanan belum mencukupi atau kamu membutuhkan pilihan praktis, suplemen dapat dipertimbangkan sesuai petunjuk pada kemasan atau saran tenaga kesehatan.

Untuk membeli vitamin dan suplemen, kamu dapat beli obat online di Halodoc dengan produk 100% asli dan diantar ke rumah. Rekomendasi berikut hanya menjadi pilihan umum; periksa komposisi, aturan pakai, dan peringatan pada kemasan sebelum mengonsumsi.

Rekomendasi Suplemen Vitamin C

1. Imboost Force 10 Kaplet

Suplemen ini digunakan sesuai komposisi yang tercantum pada kemasan. Cara kerja, manfaat, dosis umum, dan peringatannya mengikuti informasi produk; jangan melebihi dosis dan konsultasikan penggunaannya bila memiliki penyakit tertentu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Imboost Force 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Imboost Force Ultimate 10 Kaplet

Produk ini merupakan suplemen dengan kandungan dan aturan pakai yang perlu disesuaikan dengan label kemasan. Hindari penggunaan berlebihan dan tanyakan kepada dokter bila sedang hamil, menyusui, atau mengonsumsi obat rutin.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Imboost Force Ultimate 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Zegavit 6 Kaplet

Gunakan sesuai kandungan aktif, dosis, dan peringatan yang tercantum pada kemasan produk. Suplemen tidak menggantikan pola makan bergizi atau pengobatan yang diresepkan dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Zegavit 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Rillus 6 Tablet

Periksa kandungan aktif dan aturan penggunaan pada kemasan sebelum minum. Ikuti dosis umum yang tertera dan hentikan penggunaan bila muncul reaksi alergi, lalu cari pertolongan medis.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rillus 6 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Provital Plus 5 Kapsul

Kandungan aktif dan manfaat produk mengikuti informasi resmi pada kemasan. Jangan menggabungkannya dengan suplemen lain yang memiliki kandungan serupa tanpa saran dokter atau apoteker.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Provital Plus 5 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Memenuhi Kebutuhan Vitamin C

• Utamakan konsumsi buah dan sayur beragam setiap hari.
• Simpan bahan makanan dengan baik dan hindari pemanasan berlebihan karena dapat mengurangi kandungan vitamin C.
• Jangan mengonsumsi suplemen vitamin C melebihi aturan pakai.
• Jika memiliki riwayat batu ginjal, gangguan ginjal, atau sedang minum obat tertentu, konsultasikan dahulu dengan dokter.

Kapan Harus ke Dokter?

Hubungi dokter bila kamu mengalami keluhan menetap, reaksi alergi setelah mengonsumsi suplemen, atau ingin menentukan kebutuhan vitamin C berdasarkan kondisi kesehatan. Konsultasi juga penting bila kamu memiliki penyakit kronis, sedang hamil, menyusui, atau menggunakan obat rutin.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja, terutama jika memiliki kondisi khusus atau keluhan setelah mengonsumsi suplemen.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Vitamin C in Disease Prevention and Therapy.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Healthy Diet.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Suplemen Kesehatan.

WebMD. Diakses pada 2026. Vitamin C.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Gizi Seimbang.

FAQ

1. Apa fungsi utama asam askorbat?

Asam askorbat atau vitamin C membantu pembentukan kolagen, mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan penyerapan zat besi. Vitamin ini juga memiliki fungsi antioksidan.

2. Apakah vitamin C bisa menggantikan obat?

Tidak. Vitamin C merupakan zat gizi dan suplemen tidak menggantikan obat yang diresepkan untuk mengatasi penyakit.

3. Apakah konsumsi vitamin C berlebihan aman?

Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan keluhan seperti mual, diare, atau kram perut. Ikuti aturan pakai pada kemasan dan konsultasikan dengan dokter bila memiliki gangguan ginjal atau kondisi khusus.

4. Kapan sebaiknya mengonsumsi suplemen vitamin C?

Suplemen dapat dipertimbangkan bila asupan makanan tidak mencukupi atau ada anjuran tenaga kesehatan. Pilih produk sesuai kebutuhan dan jangan menggabungkan beberapa suplemen dengan kandungan serupa tanpa berkonsultasi.