Home
Kesehatan
Ad Placeholder Image

Kolesterol

REVIEWED_BY  dr. Fauzan Azhari SpPD  
undefinedundefined

DAFTAR ISI

Hubungi Admin Whatsapp Halodoc untuk Booking Cek Kolesterol Mulai dari Rp 329.000,-

Apa Itu Kolesterol?

Kolesterol adalah senyawa lemak kompleks yang berbentuk seperti lilin dan ditemukan di setiap sel dalam tubuh manusia. Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh organ hati, sementara sisanya berasal dari asupan makanan hewani seperti daging dan produk susu. S

enyawa ini bersifat tidak larut dalam darah, sehingga memerlukan protein khusus yang disebut lipoprotein untuk berpindah ke seluruh jaringan tubuh.

Dalam jumlah yang memadai, senyawa ini mendukung metabolisme tubuh dan menjaga struktur sel agar tetap stabil. Namun, ketika kadar lemak dalam darah melebihi batas normal, kondisi ini disebut hiperkolesterolemia (kadar kolesterol tinggi). Penumpukan lemak yang berlebihan dapat memicu pembentukan plak pada dinding pembuluh darah arteri.

Jenis-Jenis Kolesterol

Jenis kolesterol dibedakan berdasarkan kepadatan protein pengangkutnya (lipoprotein) yang membawa lemak melalui aliran darah. Terdapat dua jenis utama yang sering dipantau, yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat, serta jenis lemak lain yang disebut trigliserida. Pemahaman mengenai perbedaan jenis-jenis ini sangat krusial untuk menentukan profil risiko kardiovaskular (kesehatan jantung).

LDL (Low-Density Lipoprotein)

LDL (Low-Density Lipoprotein) sering dijuluki sebagai kolesterol jahat karena fungsinya membawa lemak dari hati ke seluruh jaringan tubuh. Jika kadarnya terlalu tinggi, partikel LDL cenderung menempel dan menumpuk pada dinding bagian dalam pembuluh arteri. Penumpukan ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) yang menghambat aliran oksigen ke organ vital.

HDL (High-Density Lipoprotein)

HDL (High-Density Lipoprotein) dikenal sebagai kolesterol baik karena berperan dalam membersihkan kelebihan lemak dari aliran darah. Partikel ini mengangkut kolesterol kembali ke hati untuk diproses dan dikeluarkan dari dalam tubuh. Kadar HDL yang tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner karena sifat protektifnya terhadap pembuluh darah.

Trigliserida

Trigliserida adalah jenis lemak yang paling umum ditemukan dalam tubuh yang berfungsi menyimpan energi cadangan dari makanan. Kadar trigliserida yang tinggi sering ditemukan bersamaan dengan kadar LDL tinggi dan HDL rendah. Kondisi ini biasanya berkaitan dengan obesitas, konsumsi gula berlebih, dan gaya hidup yang pasif (sedenter).

Penyebab Kolesterol Tinggi

Jika kadarnya dalam darah melampaui kadar normal, maka kondisi ini disebut sebagai hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius. 

Kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

  • Pola makan tidak sehat: Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan kadar LDL kolesterol.
  • Kurang olahraga: Kurangnya aktivitas fisik dapat menurunkan kadar HDL kolesterol dan meningkatkan kadar LDL kolesterol.
  • Obesitas: Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan kadar LDL kolesterol dan trigliserida, serta menurunkan kadar HDL kolesterol.
  • Merokok: Merokok dapat menurunkan kadar HDL kolesterol dan merusak dinding arteri, sehingga meningkatkan risiko penumpukan plak.
  • Faktor genetik: Riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko mengalami kondisi yang sama.
  • Usia: Kadar kolesterol cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.
  • Kondisi medis tertentu: Beberapa kondisi medis seperti hipotiroidisme, penyakit ginjal, dan penyakit hati dapat menyebabkan kolesterol tinggi.

Selain itu, kondisi medis yang dapat menyebabkan kadar kolesterol tidak sehat meliputi:

Faktor Risiko Kolesterol Tinggi

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kadar kolesterol tidak sehat meliputi:

  • Pola makan yang buruk. Misalnya, mengonsumsi banyak lemak jenuh atau lemak trans. 
  • Obesitas. Memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih menempatkan seseorang pada risiko hiperkolesterolemia.
  • Kurang olahraga. Olahraga membantu meningkatkan kadar HDL dalam tubuh.
  • Merokok. Kebiasaan ini dapat menurunkan kadar HDL.
  • Alkohol. Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol total.
  • Usia. Risikonya lebih sering terjadi pada orang di atas 40 tahun. Seiring bertambahnya usia, hati menjadi kurang mampu menghilangkan kolesterol LDL.

Baca lebih lanjut mengenai gaya hidup tidak sehat dan pengaruhnya pada penyakit ini di artikel berikut: Ketahui 4 Gaya Hidup Penyebab Kolesterol Tinggi.

Fakta Tentang Kolesterol
Meskipun banyak dikaitkan dengan makanan yang kita konsumsi, sebagian besar kolesterol dalam tubuh kita sebenarnya diproduksi oleh hati. Sekitar 80 persen dari kolesterol yang dibutuhkan tubuh dihasilkan oleh hati, sementara sisanya berasal dari makanan.

Gejala Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apapun. Dalam kebanyakan kasus, gejala baru terasa saat kondisi ini mengarah pada pembentukan plak di dalam pembuluh arteri. 

Plak dapat mempersempit arteri sehingga hanya sedikit darah yang dapat melewatinya. Pembentukan plak mengubah susunan lapisan arteri. Saat terjadi pengendapan pada dinding arteri, terjadi penurunan aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya. 

Kolesterol tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke ringan, stroke, sampai serangan jantung.

Lantas, apa keluhan kolesterol tinggi?

Rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan (angina) ketika seseorang mengalami stres atau sedang melakukan kegiatan fisik yang berat juga dapat terjadi akibat kadar kolesterol yang tinggi. 

Hiperkolesterolemia juga meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung koroner.

Jika tidak mengubah pola makan dan tidak berhenti merokok, pengidap kondisi ini akan lebih berisiko terkena stroke atau penyakit jantung. Pada rokok ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. 

Zat ini dapat menghentikan aktivitas kolesterol baik atau HDL untuk mengangkut timbunan lemak menuju hati. Akibatnya, bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.

Rekomendasi Dokter yang Bisa Bantu Perawatan Kolesterol Tinggi

Apabila kamu atau orang terdekat memiliki gejala kolesterol tinggi, sebaiknya segera hubungi dokter di Halodoc untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. 

Dokter juga mungkin bisa memberikan resep obat penurun kolesterol sesuai dengan kondisi dan gejala yang kamu rasakan.

Nah, berikut beberapa dokter yang sudah berpengalaman yang bisa kamu hubungi. 

Dokter-dokter ini juga mendapatkan rating yang baik dari para pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Ini daftarnya:

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.Ayo hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Apa Kata Riset?

Penelitian yang diterbitkan dalam Scientific Archives membahas “Cholesterol Paradox.” Hasilnya:

  • Peneliti mengeksplorasi bagaimana partikel LDL yang kecil dan padat berisiko lebih tinggi menyebabkan penyakit kardiovaskular dibandingkan dengan partikel LDL yang besar dan kurang padat. 
  • Butuh penilaian yang lebih mendalam tentang partikel kolesterol dan bukan hanya kadar kolesterol secara keseluruhan dalam menentukan risiko penyakit jantung​.

Diagnosis dan Kadar Normal

Diagnosis kolesterol dilakukan melalui tes darah yang disebut profil lipid untuk mengukur konsentrasi kolesterol total, LDL, HDL, dan trigliserida. Pemeriksaan ini biasanya mengharuskan individu untuk berpuasa selama 9-12 jam sebelum pengambilan sampel darah dilakukan. Hasil tes diukur dalam satuan miligram per desiliter (mg/dL) untuk menentukan kategori kesehatan pasien.

Target kadar kolesterol dapat berbeda-beda bagi setiap individu tergantung pada riwayat kesehatan dan faktor risiko jantung yang dimiliki. Secara umum, standar kadar lemak darah yang sehat adalah sebagai berikut:

  • Kolesterol Total: Kurang dari 200 mg/dL (Normal), 200-239 mg/dL (Batas Tinggi), di atas 240 mg/dL (Tinggi).
  • LDL (Kolesterol Jahat): Kurang dari 100 mg/dL (Optimal), di atas 160 mg/dL (Tinggi).
  • HDL (Kolesterol Baik): Minimal 40 mg/dL untuk pria dan 50 mg/dL untuk wanita.
  • Trigliserida: Kurang dari 150 mg/dL (Normal).

Pemeriksaan kadar senyawa ini dalam darah sebaiknya kamu lakukan jika mengalami gejala kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, mengidap gula darah tinggi, atau memiliki penyakit lainnya yang bisa saja meningkatkan kadar kolesterol.

Jika terdapat keluarga dekat yang mengidap penyakit akibat kolesterol, atau ada keluarga dekat yang memiliki riwayat kardiovaskular pada usia muda, maka pemeriksaan terhadap kadar senyawa ini menjadi anjuran.

Diagnosis dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan darah dan pemeriksaan fisik dari gejala yang dialami oleh pengidap. Pemeriksaan riwayat keluarga juga akan dilakukan oleh dokter. 

Hal tersebut bertujuan untuk memastikan apakah ada kondisi medis lainnya yang menyebabkan kadar kolesterol yang berlebihan di dalam darah.

Tes darah sederhana yang biasa dokter gunakan untuk mengukur kadar kolesterol adalah tes panel lipid. Tes ini berguna untuk menilai kadar kolesterol total, LDL, HDL, dan trigliserida. 

Untuk melakukan tes ini, dokter akan mengambil sampel darah kamu. Kemudian, dokter akan mengirim sampel tersebut ke laboratorium untuk dianalisis. 

Ketika hasil tes sudah keluar, dokter akan memberitahu bila kadar kolesterol atau trigliserida kamu terlalu tinggi. Sebelum melakukan panel lipid, dokter akan meminta kamu untuk berpuasa 8-12 jam sebelumnya.

Tes Kolesterol dengan Mudah di Rumah Pakai Halodoc

Cek kolesterol sekarang juga jika memiliki gejalanya.

Kini Halodoc menyediakan Cek Kolesterol Lengkap di rumah melalui layanan Homecare by Halodoc (tersedia di Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Denpasar).

Layanan dari Halodoc ini akan mendatangkan petugas ke tempat kamu atau di lokasi mana pun yang dipilih untuk pelaksanaan tes.

Nah, ada beberapa keunggulan dari layanan tes lab ini, antara lain:

  • Tak perlu repot keluar rumah.
  • Hemat waktu dan biaya.
  • Petugas profesional dan responnya cepat.
  • Protokol kesehatan ketat. Ini Daftar Phlebotomist yang Tangani Layanan Tes Lab Halodoc.
  • Sampel diambil secara aman dan steril.
  • Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi.
  • Harganya terjangkau, mulai dari Rp 329.000,-, kamu bahkan bisa melakukan family booking untuk mendapatkan ekstra diskon.
  • Semua layanan tes lab terdiri dari pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dokter.
  • Untuk konsultasi hasil tes, kamu akan mendapat gratis voucher untuk chat dokter senilai 25rb di Halodoc.

Booking Cek Kolesterol Lengkap di Rumah Lewat Halodoc mulai dari Rp 329.000,-

Kamu bisa order melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226.

Pengobatan Kolesterol Tinggi

Perubahan gaya hidup seperti berolahraga dan makan makanan yang sehat adalah garis pertahanan pertama melawan kondisi ini.

Namun, jika hal ini tidak berhasil, pengobatan lebih lanjut biasanya masih kamu perlukan. Lantas, obat kolesterol paling ampuh apa ya?

1. Beragam jenis obat kolesterol

Pilihan obat atau kombinasi obat tergantung pada berbagai faktor, termasuk faktor risiko pribadi, usia, kesehatan dan kemungkinan efek samping obat. Lantas, kolesterol harus minum obat apa?

Ini beberapa rekomendasi obatnya:

  • Statin. Bisa juga disebut dengan inhibitor reduktase HMG CoA. Cara kerjanya mencegah pembentukan kolesterol dan mengurangi jumlah kolesterol dalam darah.
  • Ezetimibe. Obat penghambat penyerapan kolesterol ini berfungsi untuk mencegah penyerapan di dalam usus dari makanan.
  • Sequestration asam empedu. Obat juga disebut agen pengikat asam empedu. Kandungan di dalamnya bisa membuat usus membuang lebih banyak kolesterol.
  • Penghambat PCSK9. Cara kerjanya dengan mengikat dan menonaktifkan protein pada sel yang ditemukan di hati guna menurunkan kadar kolesterol jahat.
  • Penghambat adenosine triphosphate-citrate lyase (ACL). Cara kerjanya dengan memblokir produksi kolesterol di organ hati. 

Kamu juga bisa mengetahui obat kolesterol melalui artikel ini: Catat, Ini 8 Obat Kolesterol yang Ampuh dan Bagus.

2. Obat kolesterol yang mudah didapat di apotek

Apa obat kolesterol yang ampuh di apotik? Berikut ini beberapa rekomendasinya:

  • Crestor tablet. Khasiatnya berasal dari rosuvastatin. Cara kerjanya dengan menghambat enzim yang memproduksi kolesterol di hati.
  • Avesco kaplet. Kamu bisa mengonsumsi obat ini sebelum atau sesudah makan. Obat bekerja dengan menghambat produksi kolesterol di hati.
  • Fibramed kapsul. Cara kerjanya dengan meningkatkan pembuangan trigliserida dan kolesterol jahat dari dalam tubuh. 
  • Modalim tablet.  Obat mengandung bahan aktif ciprofibrate yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah.
  • Lipitor tablet. Kandungan atorvastatin di dalamnya mampu membuang kolesterol jahat dengan cara menghambat produksi kolesterol di hati.
  • Cholestat kaplet. Simvastatin di dalamnya bekerja dengan menghambat enzim yang berperan dalam pembentukan kolesterol.
  • Hypofil kapsul. Obat ini bekerja dengan menurunkan kadar lemak darah (trigliserida) dan kolesterol jahat dalam tubuh.
  • Trolip kapsul. Fenofibrate di dalamnya mampu meningkatkan pembuangan trigliserida dan kolesterol jahat.
  • Vytorin tablet. Kombinasi ezetimibe dan simvastatin dapat mengurangi penyerapan kolesterol di usus dan menghambat pembentukan kolesterol di hati. 
  • Ezetrol tablet. Kandungan ezetimibe mampu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan dalam usus.

Hal yang perlu ditegaskan, jangan menggunakan obat-obatan di atas secara sembarangan. Penting untuk mengonsumsi obat penurun kolesterol sesuai dengan dosis dan aturan pakai yang dijelaskan oleh dokter. 

3. Obat kolesterol jika trigliserida tinggi

Jika kamu juga memiliki trigliserida tinggi, dokter mungkin akan meresepkan:

  • Fibrat. Obat-obatan fenofibrate dan gemfibrozil, dapat mengurangi produksi kolesterol very-low-density lipoprotein (VLDL) hati dan mempercepat pembuangan trigliserida dari darah.
  • Niasin. Dapat membatasi kemampuan hati untuk memproduksi kolesterol LDL dan VLDL. 
  • Suplemen asam lemak omega-3. Dapat membantu menurunkan trigliserida. Tersedia dengan resep atau over-the-counter (OTC).

Pencegahan Kolesterol Tinggi

Pencegahan kolesterol tinggi dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat yang konsisten untuk menjaga keseimbangan profil lipid. Kunci utama pencegahan adalah mengontrol asupan lemak harian dan menjaga berat badan tetap ideal sesuai indeks massa tubuh (IMT). Kebiasaan sehat yang dimulai sejak dini dapat memberikan perlindungan jangka panjang terhadap kerusakan arteri.

Berikut adalah langkah-langkah preventif yang efektif untuk menjaga kadar lemak darah:

  • Menerapkan pola makan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian utuh (oatmeal).
  • Membatasi konsumsi lemak jenuh dari daging merah dan produk susu tinggi lemak.
  • Melakukan olahraga rutin minimal 30 menit setiap hari atau 150 menit dalam seminggu.
  • Menghentikan kebiasaan merokok dan menghindari paparan asap rokok (perokok pasif).
  • Mengontrol berat badan melalui pengaturan kalori yang seimbang antara asupan dan pengeluaran energi.
  • Mengurangi konsumsi minuman beralkohol yang dapat meningkatkan kadar trigliserida.

Komplikasi Kolesterol Tinggi

Jika kadar kolesterol dalam darah terus dibiarkan tinggi tanpa pengobatan atau perubahan gaya hidup, kondisi ini dapat memicu berbagai komplikasi yang membahayakan kesehatan.

Kolesterol yang menumpuk akan membentuk plak pada dinding pembuluh darah, sehingga mengganggu aliran darah ke organ vital. Berikut ini beberapa komplikasi serius yang dapat terjadi:

1. Penyakit Jantung Koroner (PJK)

Salah satu dampak paling umum dari kolesterol tinggi adalah penyakit jantung koroner. Saat kolesterol membentuk plak di dinding arteri koroner (pembuluh darah yang menyuplai darah ke jantung), aliran darah bisa menyempit atau bahkan tersumbat.

Akibatnya, jantung tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Kondisi ini bisa menyebabkan gejala seperti nyeri dada (angina), sesak napas, dan dalam kasus parah dapat memicu serangan jantung.

Jika tidak segera ditangani, serangan jantung berulang bisa menyebabkan gagal jantung, yaitu kondisi di mana jantung tidak lagi mampu memompa darah secara efektif.

2. Stroke

Plak kolesterol juga bisa menumpuk di arteri yang mengalirkan darah ke otak. Jika sumbatan terjadi secara mendadak atau jika plak pecah dan memicu pembentukan gumpalan darah, maka aliran darah ke otak bisa terganggu atau terhenti.

Kondisi ini dikenal sebagai stroke iskemik, yang merupakan jenis stroke paling umum. Stroke dapat menyebabkan kerusakan otak permanen, gangguan bicara, kelumpuhan, hingga kematian, tergantung pada seberapa parah dan cepat penanganannya.

3. Penyakit Arteri Perifer (Peripheral Artery Disease)

Penumpukan kolesterol di arteri yang menuju ke tungkai atau bagian tubuh lainnya juga bisa menimbulkan penyakit arteri perifer.

Gejala utamanya berupa nyeri atau kram di kaki saat berjalan (dikenal dengan istilah klaudikasio), yang akan mereda saat beristirahat.

Jika kondisi ini terus memburuk, aliran darah ke tungkai bisa sangat terganggu, hingga menyebabkan luka sulit sembuh, infeksi serius, atau bahkan risiko amputasi.

Pencegahan Kolesterol Tinggi

Selain mengonsumsi obat kolesterol, ada beberapa langkah pencegahan yang mampu menurunkan risiko kolesterol tinggi, antara lain:

  • Mengonsumsi makanan penurun kolesterol seperti makanan sehat dan bergizi seimbang. Pilih yang mengandung rendah lemak.
  • Hindari makanan yang tinggi kolesterol, seperti kuning telur dan makanan olahan yang mengandung lemak trans.
  • Menghindari merokok.
  • Bergerak aktif, seperti berjalan kaki, berlari, atau berenang, minimal 30 menit setiap hari.
  • Hindari kelebihan berat badan, karena dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
  • Batasi konsumsi minuman beralkohol.
  • Konsumsi ikan berlemak, seperti salmon, sarden, dan makarel. Makanan ini mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung.
  • Perbanyak sayuran hijau, seperti seperti bayam, brokoli, dan kale.
  • Kelola stres dengan baik, karena stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kadar kolesterol.
  • Batasi konsumsi gula dan makanan olahan.
  • Gantilah lemak jenuh dengan lemak tak jenuh, seperti minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan.

Intip di sini makanan dan minuman penurun kolesterol: Intip Makanan dan Minuman Penurun Kolesterol Tinggi

Skrining Kolesterol Secara Teratur: Langkah Penting untuk Pencegahan

Karena kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala, skrining kolesterol secara teratur sangat penting untuk deteksi dini dan pencegahan penyakit jantung koroner (PJK). 

American Heart Association merekomendasikan agar orang dewasa berusia 20 tahun ke atas melakukan pemeriksaan kadar kolesterol setidaknya setiap 4-6 tahun. 

Namun, frekuensi skrining bisa menjadi lebih sering jika seseorang memiliki faktor risiko PJK lainnya, seperti riwayat keluarga penyakit jantung, merokok, atau diabetes.

Skrining kolesterol biasanya melibatkan tes darah sederhana yang disebut panel lipid. 

Tes ini mengukur kadar kolesterol total, LDL, HDL, dan trigliserida. 

Hasil tes ini akan membantu dokter menentukan risiko PJK dan merekomendasikan langkah-langkah pencegahan yang sesuai.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika sudah melakukan pencegahan, tetapi kadar kolesterol tetap berlebihan selama beberapa hari, sehingga mengganggu aktivitas, maka segera kunjungi dokter untuk meminta saran.

Konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Terakhir diperbarui pada 7 Mei 2026.
Referensi:
Medical News Today. Diakses tahun 2026. Cholesterol: What causes high cholesterol?
WebMD. Diakses tahun 2026. Cholesterol management.
Healthline. Diakses pada 2026. Everything You Need to Know About High Cholesterol.
American Heart Association. Diakses pada 2026. Cholesterol Medications.
Scientific Archives. Diakses pada 2026. Cholesterol Paradox: Understanding and Implications for Clinical Practice and Education.

FAQ

1. Apa penyebab kita terkena kolesterol?

Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:

  • Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol (seperti daging merah, jeroan, kuning telur, produk susu full cream, dan makanan olahan).
  • Kurangnya olahraga atau gaya hidup sedentary (tidak aktif secara fisik).
  • Memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki kadar kolesterol tinggi.
  • Risiko kolesterol tinggi meningkat seiring bertambahnya usia.
  • Penyakit seperti diabetes, hipotiroidisme, dan sindrom metabolik dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
  • Merokok dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
  • Konsumsi alkohol berlebihan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.

2. Jika kolesterol tinggi, apa yang terjadi?

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri, yang disebut aterosklerosis. 

Penumpukan plak ini dapat menyempitkan atau bahkan menyumbat arteri, sehingga mengganggu aliran darah.

Hal ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti:

  • Penyakit jantung koroner.
  • Stroke..
  • Peripheral artery disease (PAD).
  • Aneurisma.

3. Apa ciri-ciri orang terkena kolesterol?

Sayangnya, kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas pada tahap awal. 

Namun, beberapa tanda dan gejala yang mungkin muncul ketika kondisi sudah parah antara lain:

  • Nyeri dada, terutama saat beraktivitas fisik.
  • Sesak napas, terutama saat beraktivitas fisik.
  • Kelelahan.
  • Pusing.
  • Mual dan muntah.
  • Kaki terasa dingin dan nyeri.

4. Apakah semua kolesterol itu buruk?

Tidak, tidak semua kolesterol itu buruk. HDL kolesterol (kolesterol baik) membantu menghilangkan LDL kolesterol (kolesterol jahat) dari arteri.

5. Seberapa sering saya harus memeriksakan kolesterol?

Frekuensi pemeriksaan kolesterol tergantung pada usia, faktor risiko, dan riwayat keluarga. Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan seberapa sering Anda harus memeriksakan kolesterol.

6. Apakah saya bisa menurunkan kolesterol hanya dengan diet?

Pada banyak kasus, perubahan pola makan dan gaya hidup sehat dapat membantu menurunkan kolesterol. Namun, beberapa orang mungkin memerlukan obat-obatan untuk mencapai kadar kolesterol yang sehat.

7. Apa itu kolesterol LDL direk?

Kolesterol LDL direk adalah metode pengukuran langsung kadar kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) dalam darah.

LDL sering disebut sebagai “kolesterol jahat” karena kadarnya yang tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di arteri.

Metode pengukuran langsung ini lebih akurat dibandingkan perhitungan tidak langsung, terutama pada individu dengan kadar trigliserida tinggi.

Dengan mengetahui kadar LDL secara akurat, dokter dapat memberikan rekomendasi yang lebih tepat untuk menjaga kesehatan jantung.

Interpretasi hasil cek kolesterol LDL direk mengikuti standar yang ditetapkan oleh U.S. National Cholesterol Education Program (NCEP):

  • Optimal: Kurang dari 100 mg/dL
  • Mendekati optimal: 100-129 mg/dL
  • Batas tinggi: 130-159 mg/dL
  • Tinggi: 160-189 mg/dL
  • Sangat tinggi: 190 mg/dL atau lebih

Target kadar LDL dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu dan faktor risiko lainnya. Konsultasikan dengan dokter di Halodoc untuk interpretasi yang tepat.

TRENDING_TOPICS

VIEW_ALL