DAFTAR ISI

• Apa Itu Trigger Finger?
• Penyebab Trigger Finger
• Faktor Risiko Trigger Finger
• Gejala Trigger Finger
• Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Trigger Finger
• Pengobatan Trigger Finger
• Perawatan Mandiri di Rumah
• Komplikasi Trigger Finger
• Pencegahan Trigger Finger
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

---

Apa Itu Trigger Finger?

Trigger finger merupakan kondisi peradangan pada jaringan yang menghubungkan otot ke tulang (tendon), yang membuat jari tangan terasa kaku dan nyeri saat digerakkan.

Pada trigger finger, tendon yang terkena mengalami peradangan atau penebalan, sehingga menyulitkan tendon untuk bergerak dengan lancar melalui selubung yang mengelilinginya. Akibatnya, jari dapat terasa kaku, nyeri, dan terkunci dalam posisi menekuk.

Kondisi ini dapat memengaruhi siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada wanita, penderita diabetes, dan orang yang pekerjaannya melibatkan gerakan tangan berulang.

Penyebab Trigger Finger

Tendon adalah tali berserat yang melekatkan otot pada tulang. Setiap tendon memiliki selubung pelindung. Nah, penyakit ini terjadi akibat selubung tendon mengalami iritasi atau peradangan.

Peradangan dan iritasi yang tidak diatasi dengan baik pun dapat menyebabkan munculnya jaringan parut, penebalan, dan pembentukan nodul. Hal ini dapat memengaruhi gerakan tendon yang semakin melambat.

Saat ini terjadi, gerakan menekuk jari, membuat tendon yang meradang harus melalui selubung yang lebih sempit dan berisiko membuat patah atau pecah.

Jari tangan bengkak? Baca di sini: Jarang Diketahui, Ini 6 Penyebab Jari Tangan Bengkak

Faktor Risiko Trigger Finger

Ada banyak faktor risiko penyakit ini, meliputi:

• Gerakan yang sama berulang kali. Pekerjaan dan hobi yang memerlukan gerakan tangan yang sama dan memegang dalam waktu lama meningkatkan risiko.
• Penyakit tertentu, seperti diabetes dan rheumatoid arthritis.
• Jenis kelamin, wanita lebih mudah terpengaruh.

Gejala Trigger Finger

Penyakit ini bisa terjadi pada jari mana saja, termasuk ibu jari. Gejala akan dialami berbeda oleh tiap pengidapnya, muali dari yang ringan hingga parah.

Adapun beberapa gejala yang kerap dialami pengidapnya, yaitu:

• Jari menjadi kaku, terutama pada pagi hari.
• Munculnya sensasi kejut saat menggerakkan jari.
• Bengkak atau muncul benjolan di telapak tangan bagian tangan yang mengalami kondisi ini.
• Jari terkunci dalam posisi bengkok dan tidak dapat diluruskan.

Kondisi ini biasanya akan terasa memburuk saat:

• Pagi hari.
• Menggenggam sesuatu yang keras.
• Mencoba meluruskan jari.

Apakah kamu merasa Ibu Jari Kaku Akibat Trigger Finger? Dokter Ini Bisa Bantu Pengobatan.

Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Trigger Finger

Jika kamu atau orang terdekat mengalami kondisi ini, segera konsultasi dengan dokter orthopedi dan traumatologi di Halodoc. 

Nah, berikut ini terdapat beberapa dokter spesialis orthopedi dan traumatologi yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun. 

Mereka juga mendapatkan rating yang baik dari para pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Ini daftarnya:

• dr. Mulya Imansyah Sp.OT, M.Han
• dr. I Ketut Wahyu Trisaputra Sp.OT

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, ibu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Ayo hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Diagnosis Trigger Finger

Diagnosis trigger finger biasanya didasarkan pada pemeriksaan fisik. Dokter akan menanyakan tentang gejala dan riwayat kesehatan.

Dokter juga akan memeriksa tangan dan jari untuk mencari tanda-tanda trigger finger, seperti:

• Kekakuan atau kesulitan menggerakkan jari.
• Sensasi bunyi “klik” atau “pop” saat menggerakkan jari.
• Benjolan atau nodul yang terasa sakit pada telapak tangan di dasar jari yang terkena.
• Jari terkunci atau menekuk saat ditekuk, dan tiba-tiba lurus.
• Jari terkunci dalam posisi menekuk.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan pemeriksaan tambahan, seperti:

• Rontgen: Untuk menyingkirkan penyebab lain dari nyeri sendi, seperti arthritis.
• USG: Untuk melihat tendon dan jaringan di sekitar jari.

Pengobatan Trigger Finger

Penanganan ditujukan untuk mengurangi pembengkakan, nyeri, dan mengembalikan jari ke fungsi semula supaya bebas nyeri dan pergerakan tidak terbatas.

Berikut beberapa pilihan terapi untuk kondisi penyakit ini, meliputi:

1. Istirahat

Mengistirahatkan tangan dan menghindari aktivitas, termasuk bermain telepon genggam yang bisa memperburuk kondisi penyakit ini.

2. Menggunakan splint

Penggunaan splint di malam hari dapat membantu menjaga jari yang terkena berada di posisi lurus dan tidak bergerak. Maka dari itu, rasa nyeri akan berkurang dan tidak mengganggu tidur.

3. Fisioterapi

Peregangan (stretching) melalui fisioterapi dapat membantu mengurangi rasa kaku dan membuat pergerakkan jari tak lagi terbatas.

Terapi fisik juga memainkan peran penting dalam pemulihan trigger finger. Seorang terapis fisik dapat membantu dengan:

• Latihan peregangan: Latihan peregangan lembut dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi kekakuan pada jari yang terkena.
• Latihan penguatan: Latihan penguatan dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar jari dan meningkatkan stabilitas.
• Modalitas: Terapis fisik dapat menggunakan modalitas seperti ultrasound atau stimulasi listrik untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
• Edukasi: Terapis fisik dapat memberikan edukasi tentang postur yang baik, teknik penggunaan tangan yang benar, dan modifikasi aktivitas untuk mencegah kekambuhan.

4. Obat-obatan

Penggunaan obat-obatan dalam pengobatan trigger finger bertujuan untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Beberapa jenis obat yang umum digunakan meliputi:

• Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS): OAINS seperti ibuprofen dan naproxen dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri. Obat ini tersedia dalam bentuk oral (tablet atau kapsul) dan topikal (krim atau gel).
• Kortikosteroid oral: Dalam kasus yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan kortikosteroid oral seperti prednison untuk mengurangi peradangan. Namun, penggunaan kortikosteroid oral jangka panjang dapat memiliki efek samping, sehingga penggunaannya harus diawasi oleh dokter.
• Injeksi kortikosteroid: Injeksi kortikosteroid langsung ke selubung tendon yang meradang dapat memberikan peredaan nyeri yang signifikan dan memulihkan pergerakan jari. Prosedur ini biasanya dilakukan oleh dokter spesialis.

Mau tahu obat pereda nyeri? Ini daftarnya: Ini Rekomendasi Terbaik Obat Pereda Nyeri Sendi dan Tulang

5. Tindakan bedah

Jika dengan cara-cara di atas gejala tak kunjung membaik, maka tindakan pembedahan menjadi pilihan yang direkomendasikan.

Pada pembedahan akan dokter lakukan pemotongan tendon yang mengalami kondisi ini sehingga dapat kembali bergerak bebas.

Perawatan Mandiri di Rumah

Selain pengobatan medis, ada beberapa langkah perawatan mandiri yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakan gejala trigger finger, antara lain:

• Kompres dingin: Kompres dingin pada area yang terkena selama 15-20 menit beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan.
• Peregangan: Lakukan peregangan lembut pada jari beberapa kali sehari.
• Pijatan: Pijat lembut pada area yang terkena dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kekakuan.
• Modifikasi aktivitas: Hindari aktivitas yang memicu gejala atau gunakan alat bantu untuk mengurangi tekanan pada jari.

Komplikasi Trigger Finger

Tidak ada komplikasi yang terjadi akibat kondisi ini.

Namun, tindakan bedah yang dokter lakukan untuk mengatasi kondisi ini dapat menyebabkan beberapa komplikasi, seperti:

• Infeksi.
• Kaku atau nyeri pada jari.
• Kerusakan saraf.

Pencegahan Trigger Finger

Meskipun tidak selalu mungkin untuk mencegah trigger finger, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terkena kondisi ini, antara lain:

• Hindari gerakan tangan atau jari yang berulang.
• Gunakan alat bantu untuk mengurangi tekanan pada jari saat melakukan aktivitas.
• Istirahat secara teratur saat melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan tangan atau jari yang berulang.
• Lakukan peregangan dan latihan penguatan secara teratur.
• Jaga berat badan yang sehat.
• Kelola kondisi medis yang mendasari, seperti diabetes atau rheumatoid arthritis.

Mau tahu lebih jauh mengenai trigger finger atau mengalami keluhan kesehatan lainnya? Konsultasikan saja langsung pada dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc.

Dokter dapat membantu memberikan saran dan pengobatan yang paling sesuai untuk kondisimu.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya. 

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc. 

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.

Diperbarui pada 3 Desember 2025 
Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Trigger Finger.
NHS. Diakses pada 2025. Trigger Finger.
Healthline. Diakses pada 2025. Trigger Finger.
Medscape. Diakses pada 2025. Trigger Finger.

FAQ

1. Apakah trigger finger bisa sembuh sendiri?

Pada kasus yang ringan, trigger finger mungkin sembuh sendiri dengan istirahat dan perawatan mandiri di rumah. Namun, pada kasus yang lebih parah, pengobatan medis mungkin diperlukan.

2. Apakah trigger finger berbahaya?

Trigger finger umumnya tidak berbahaya, tetapi dapat menyebabkan nyeri kronis dan kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari jika tidak diobati.

3. Bagaimana cara mencegah trigger finger?

Beberapa langkah pencegahan trigger finger meliputi menghindari gerakan tangan atau jari yang berulang, menggunakan alat bantu untuk mengurangi tekanan pada jari, dan melakukan peregangan serta latihan penguatan secara teratur.