5 Tips Redakan Flu dan Batuk Anak saat Puasa
“Waktu makan yang berubah drastis pada anak bisa menurunkan kekebalan tubuh sehingga rentan terserang flu dan batuk. Sebab itu, ibu perlu tahu cara mengatasinya beserta obat flu dan batuk yang harus dikonsumsi.”

DAFTAR ISI
- Obat Batuk Cap Ibu & Anak Sirup 150 ml
- Imboost Force Cough Kids Syrup 60 ml
- OB Herbal Junior 30 ml
- Hecosan Kids Herbal Cough Syrup 60 ml
- Herbakof Kids Sirup Rasa Jeruk 60 ml
Halodoc, Jakarta – Flu dan batuk adalah dua penyakit umum yang cukup sering anak alami, bahkan saat bulan Ramadan. Apalagi, selama bulan puasa ini ada cukup banyak tuntutan aktivitas sehingga anak tetap harus sehat. Akibat kelelahan ini, imun anak bisa jadi melemah sehingga rentan terserang flu dan batuk.
Kedua penyakit tersebut tentunya membuat Si Kecil jadi tidak nyaman. Anak jadi tidak bisa tidur dengan nyenyak, mudah terbangun saat malam, dan nafsu makannya pun berkurang.
Untuk itu, ibu perlu tahu cara obat flu dan batuk anak serta cara mengatasinya puasa. Simak rekomendasinya di artikel ini!
Penanganan Flu dan Batuk pada Anak saat Puasa
Flu dan batuk memang sering kali muncul secara bersamaan dan biasanya sangat menular pada anak. Ini terjadi ketika anak menghirup tetesan oleh orang yang terinfeksi atau ketika bersentuhan langsung dengan lendir atau ludah dari seseorang yang mengalami flu.
Kedua penyakit ini menyerang sistem pernapasan (hidung, tenggorokan, dan paru-paru). Jadi, tidak heran saat anak mengalaminya, ia akan merasa tidak nyaman karena sulit bernapas dengan baik.
Nah, berikut beberapa cara alami untuk mengatasinya:
1. Membuat uap kayu putih
Siapkan baskom berisi air panas dan beri beberapa tetes minyak kayu putih. Lalu, taruh baskom di kamar agar Si Kecil bisa menghirup uap panasnya. Cara ini sangat berguna untuk melegakan hidungnya yang tersumbat.
Selain dengan menghirup uap air kayu putih, ibu juga bisa mengajaknya berendam di air hangat atau duduk bersamanya di ruangan beruap selama sekitar 15 menit. Namun ingat, jangan memberi uap yang terlalu panas karena dapat menyebabkan luka bakar.
2. Berjemur di pagi hari
Di pagi hari sekitar pukul tujuh sampai sembilan pagi, ajak anak berjemur di bawah sinar matahari. Paparan sinar matahari bisa mendorong tubuh untuk memproduksi vitamin D yang bisa memperkuat sistem imun.
Selain itu, penelitian meyakini bahwa berjemur bisa membantu melemahkan virus penyakit karena suhu tubuh meningkat. Jika perlu, tepuk dengan lembut punggung, dada, serta bagian bawah ketiak kanan dan kiri anak untuk menghilangkan dahak.
3. Berikan minum atau ASI yang banyak
Apabila anak masih berusia di bawah 6 bulan, berikan ASI yang cukup agar Si Kecil tidak dehidrasi. Kenali tanda-tanda si Kecil sedang dehidrasi dari artikel ini: “Kenali Tanda Bayi Alami Dehidrasi dan Cara Menanganinya”.
Namun, jika Si Kecil sudah berusia di atas 6 bulan, berilah ia minum air hangat sedikit demi sedikit tapi sering.
Cara ini cukup membantu untuk mengeluarkan lendir yang mengganggu di dalam tubuh Si Kecil. Selain itu, air juga bisa mempercepat pemulihan dengan cara mengeluarkan bakteri dari tubuh dan membantu sistem imun.
4. Berkumur dengan air garam
Untuk anak yang berusia di atas 4 tahun, ibu bisa mengajaknya untuk berkumur dengan air garam. Berkumur dengan air garam dapat meredakan batuk anak. Caranya, larutkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat lalu aduk.
Ajak anak untuk berkumur sebanyak 3–4 kali dalam sehari sambil menengadahkan kepala, sehingga cairan bisa mencapai bagian belakang tenggorokan. Jangan lupa untuk membuang air garam selesai berkumur.
5. Posisikan kepala anak lebih tinggi ketika tidur
Apabila anak sering gelisah saat tidur, coba posisikan kepala anak lebih tinggi dengan menambahkan beberapa bantal atau menyelipkan beberapa gulung handuk di bawah bantal. Cara ini bisa membantunya untuk bernapas lebih baik.
Ketika posisi kepala berada lebih tinggi daripada seluruh badan, sinus yang biasanya bermasalah saat flu bisa keluar, dan anak bisa terhindar dari hidung tersumbat.
Obat untuk Meredakan Flu dan Batuk Anak
Ada beberapa rekomendasi obat flu dan batuk anak yang bisa ibu berikan, di antaranya:
1. Obat Batuk Cap Ibu & Anak Sirup 150 ml

Jika anak mengeluh sakit tenggorokan dan batuk, berikan Obat Batuk Cap Ibu & Anak ini untuk mengatasinya. Obat ini juga bisa digunakan untuk memelihara kesehatan paru-paru.
Tidak hanya anak-anak, orang dewasa juga bisa mengonsumsinya dengan dosis yang ditingkatkan. Berikut aturan pakainya:
- Anak 3-6 tahun: ⅓ sendok takar (5 ml) 3 kali sehari.
- Anak 7-12 tahun: ⅔ sendok takar (10 ml) 3 kali sehari.
- Anak di atas usia 12 tahun dan dewasa: 1 sendok takar (15 ml) 3 kali sehari.
Kisaran harga: Rp59.600 per botol.
Dapatkan Obat Batuk Cap Ibu & Anak Sirup 150 ml di Toko Kesehatan Halodoc.
2. Imboost Force Cough Kids Syrup 60 ml

Pilihan obat batuk herbal lainnya yang bisa dikonsumsi adalah Imboost Force Cough Kids Syrup 60 ml. Obat ini bisa ibu gunakan untuk mengatasi batuk berdahak pada anak.
Kandungannya juga berasal dari bahan ekstrak alami, seperti Thyme seed dan Hedera helix folium. Bacalah dosis pemberian berikut sebelum dikonsumsi anak:
- Anak 2-5 tahun: ½ sendok takar (2,5 ml) 3 kali sehari sesudah makan.
- Anak dan remaja 6-17 tahun: 1 sendok takar (5 ml) 3 kali sehari sesudah makan.
Rentang harga: Rp40.300 – Rp58.000 per botol.
Dapatkan Imboost Force Cough Kids Syrup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc.
3. OB Herbal Junior 30 ml

OB Herbal Junior adalah obat batuk khusus anak yang mengandung bahan alami seperti jeruk nipis, jahe, dan licorice yang bisa redakan batuk.
Ibu juga bisa berikan obat ini untuk menghangatkan dan melegakan tenggorokan Si Kecil. Sirup ini punya rasa yang sangat disukai oleh anak-anak lho.
Berikan obat ini pada anak usia 6-12 tahun dengan dosis 2 sendok takar (10 ml) tiga kali sehari sesudah makan.
Kisaran harga: Rp12.000 per botol.
Dapatkan OB Herbal Junior 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc.
4. Hecosan Kids Herbal Cough Syrup 60 ml

Sirup Hecosan Kids Herbal dapat mengatasi batuk berdahak dan sakit tenggorokan. Herbal ini mengandung ekstrak alami seperti Plantago lanceolata, akar manis, jahe, dan hedera.
Ibu bisa memberikannya pada anak dengan dosis 3 kali sehari ½ takar sendok makan (7,5 ml) setelah makan. Jika anak berusia di atas 12 tahun bisa berikan 1 sendok makan (15 ml) 3 kali sehari.
Ibu juga perlu mengingatkan anak untuk tidak mengonsumsi pantangan makanan yang bisa bikin flu dan batuknya makin memburuk. Ini pantangannya: “7 Makanan yang Bikin Flu dan Batuk Makin Parah”.
Kisaran harga: Rp31.300 per botol.
Dapatkan Hecosan Kids Herbal Cough Syrup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc.
5. Herbakof Kids Sirup Rasa Jeruk 60 ml

Jika ibu ingin memberikan obat herbal alami pada anak, Herbakof Kids Sirup Rasa Jeruk adalah solusi yang tepat. Obat ini akan membantu Si Kecil untuk meredakan batuk dan melegakan tenggorokannya.
Komposisi dari obat herbal ini terdiri dari Vitex trifolia folium, Abrus precatorius folium, Zingiber officinale rhizome, dan Phaleria macrocarpa fructus.
Si Kecil bisa mengonsumsinya sebanyak 1 sendok takar (5 ml) 3 kali sehari sesudah makan. Setelah digunakan, simpan kembali obat di tempat kering dan hindari dari sinar matahari langsung.
Rentang harga: Rp11.800 – Rp20.400 per botol.
Dapatkan Herbakof Kids Sirup Rasa Jeruk 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc.
Itulah beberapa rekomendasi obat flu dan batuk pada anak beserta tips penanganannya. Dapatkan obat-obatan di atas dengan mudah melalui Toko Kesehatan Halodoc dalam waktu 24 jam dengan pengiriman gratis ongkir.