DAFTAR ISI

• Penyebab Batuk Terus Menerus
• Begini Cara Menangani Batuk Terus Menerus
• Apa Kata Riset?
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kesimpulan
• FAQ

---

Batuk merupakan respons alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir, iritasi, atau benda asing. 

Namun, jika batuk berlangsung lebih dari delapan minggu pada orang dewasa atau lebih dari empat minggu pada anak-anak, kondisi ini dikategorikan sebagai batuk kronis.

Batuk kronis adalah kondisi batuk yang berlangsung lebih dari delapan minggu dan sering kali mengindikasikan masalah kesehatan tertentu.

Penyebab batuk kronis bisa beragam, mulai dari infeksi saluran napas, asma, hingga refluks asam lambung.

Jika tidak segera ditangani, batuk kronis dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup penderitanya.

Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan cara menangani batuk kronis agar penanganan dapat dilakukan secara tepat dan efektif.

Penyebab Batuk Terus Menerus

Batuk yang terjadi secara terus menerus dan lama sembuh dapat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari.

Penting untuk mengenali berbagai kondisi yang bisa menjadi penyebab batuk kronis. 

1. Asma

Kenapa batuk terus menerus? Nah, kondisi ini bisa disebabkan asma. Asma adalah kondisi inflamasi kronis pada saluran napas yang bisa menyebabkan batuk terus menerus, terutama saat malam hari atau dini hari.

Pada beberapa kasus, batuk bisa menjadi satu-satunya gejala asma (cough-variant asthma), tanpa disertai sesak napas atau mengi.

Apa saja obat untuk mengatasi asma? Ini daftarnya: Ini 7 Rekomendasi Obat Asma yang Efektif Redakan Sesak Napas

2. Postnasal drip (sindrom batuk saluran napas atas)

Postnasal drip terjadi ketika lendir dari hidung atau sinus menetes ke belakang tenggorokan, memicu refleks batuk.

Kondisi ini sering kali disebabkan oleh alergi, infeksi sinus, atau udara kering, dan menjadi salah satu penyebab utama batuk kronis.

3. Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Kenapa batuk terus menerus? Dalam beberapa kasus, hal ini bisa disebabkan oleh GERD. GERD atau penyakit refluks asam lambung terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan iritasi yang bisa memicu batuk.

Pada sebagian penderita GERD, batuk bisa menjadi satu-satunya gejala yang dirasakan, tanpa keluhan maag atau nyeri ulu hati.

4. Infeksi saluran pernapasan 

Beberapa infeksi saluran pernapasan atas seperti bronkitis atau pneumonia dapat menyebabkan batuk yang berlangsung lama bahkan setelah infeksi utamanya sudah sembuh.

Ini karena saluran napas masih mengalami peradangan atau iritasi setelah virus atau bakteri hilang.

5. Merokok

Merokok aktif maupun pasif dapat merusak saluran napas dan menyebabkan batuk kronis.

Perokok aktif umumnya mengalami batuk pagi hari akibat akumulasi lendir semalaman, yang dikenal dengan istilah “smoker’s cough”.

6. Penggunaan obat tertentu

Beberapa obat hipertensi, terutama golongan ACE inhibitor seperti captopril atau enalapril, memiliki efek samping berupa batuk kering berkepanjangan.

Batuk jenis ini umumnya hilang setelah obat dihentikan atau diganti dengan alternatif lain.

7. Paparan polusi udara

Kenapa batuk terus menerus? Polusi udara, termasuk asap kendaraan bermotor, asap industri, debu, dan bahan kimia di udara, dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk yang menetap.

World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi udara dapat meningkatkan risiko gangguan pernapasan kronis, termasuk batuk terus menerus.

Selain polusi luar ruangan, polusi dalam ruangan seperti asap rokok, pembakaran kayu, dan penggunaan bahan pembersih berbahan kimia kuat juga dapat memperburuk gejala.

Baca artikel lainnya terkait polusi udara di sini: Catat, Ini 7 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Tengah Polusi Udara

Begini Cara Menangani Batuk Terus Menerus

Menangani batuk kronis tidak bisa dilakukan sembarangan. Diagnosis yang tepat sangat penting agar penanganan yang diberikan sesuai dengan penyebabnya.

Kamu bisa mengikuti langkah berikut ini untuk meredakan batuk terus menerus:

1. Lakukan pemeriksaan medis

Langkah adalah berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab batuk. 

Dokter biasanya akan melakukan beberapa pemeriksaan seperti: 

• Rontgen dada untuk melihat kondisi paru-paru.
• Tes fungsi paru untuk mendeteksi adanya asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
• Endoskopi jika dicurigai adanya masalah pada kerongkongan atau saluran cerna.

Pemeriksaan medis merupakan langkah awal yang penting agar dapat melakukan prosedur perawatan yang sesuai kondisimu.

2. Gunakan obat sesuai penyebab

Untuk meredakan batuk kronis, kamu juga bisa mengonsumsi obat-obatan.

Pengobatan batuk tergantung dari penyebab yang mendasarinya:

• Untuk asma, diberikan inhaler kortikosteroid atau bronkodilator.
• Pada postnasal drip, antihistamin atau semprotan hidung dekongestan dapat membantu.
• Bila GERD adalah penyebabnya, dokter akan meresepkan obat penghambat asam seperti omeprazole atau lansoprazole, serta menyarankan perubahan gaya hidup.

Selain itu, jika batuk disebabkan oleh obat ACE inhibitor, dokter umumnya akan mengganti obat dengan golongan lain.

Apa saja obat untuk mengatasi batuk kering? Baca di sini: Ini 5 Rekomendasi Obat Batuk Kering dan Gatal Paling Ampuh untuk Dewasa

3. Ubah gaya hidup dan perawatan rumahan

Beberapa perubahan gaya hidup juga efektif dalam mengurangi gejala batuk kronis:

• Berhenti merokok agar saluran napas dapat pulih.
• Menghindari pemicu alergi seperti debu, bulu hewan, dan asap.
• Mengatur kelembapan udara di rumah agar tidak terlalu kering.
• Menghindari makanan pemicu refluks seperti kopi, makanan pedas, dan cokelat.

Dengan memperbaiki gaya hidup, termasuk menjaga kebersihan lingkungan, kamu bisa menekan pemicunya serta mengurangi intensitas batuk kronis.

4. Konsumsi obat batuk yang sesuai

Apabila batuk sangat mengganggu, obat batuk bisa membantu meredakan gejalanya, tetapi tidak mengatasi penyebab utamanya.

Obat batuk kering seperti dekstrometorfan atau obat batuk berdahak seperti guaifenesin dapat dikonsumsi sesuai gejala yang dirasakan, namun sebaiknya tetap dikonsumsi di bawah pengawasan medis.

Sering batuk di malam hari? Baca di sini: Batuk Tak Henti di Malam Hari, Apa Penyebabnya?

Fakta Unik
1. Postnasal drip adalah salah satu penyebab paling umum batuk yang berlangsung lama tanpa disadari.
2. Obat tekanan darah jenis ACE inhibitor bisa menyebabkan efek samping batuk kering berkepanjangan pada sebagian orang.

Apa Kata Riset?

Melansir dari studi ini meninjau beban penyakit yang sering diabaikan dari batuk kronis dan batuk kronis refrakter (RCC), yang didefinisikan sebagai batuk yang berlangsung selama ≥8 minggu pada orang dewasa dan tidak responsif terhadap pengobatan standar. 

Dengan prevalensi global diperkirakan 2-18 persen, batuk kronis dan RCC memiliki dampak fisik dan psikologis yang signifikan, menurunkan kualitas hidup pasien dan menimbulkan beban ekonomi yang besar. 

Diagnosis dan pengobatan RCC sering tertunda karena kebutuhan untuk mengecualikan pemicu yang dapat diobati dan rekomendasi rejimen terapi empiris bertahap. 

Namun, bukti yang mendukung sebagian besar pengobatan yang direkomendasikan saat ini terbatas, dengan banyak pengobatan tidak menargetkan patologi dasar, digunakan di luar label, memiliki efikasi terbatas, dan menghasilkan efek samping yang signifikan. 

Oleh karena itu, terdapat kebutuhan signifikan untuk terapi alternatif yang menargetkan mekanisme penyakit dasar RCC, seperti antagonis reseptor purinergik P2X3, yang menunjukkan potensi menjanjikan berdasarkan data klinis awal.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika mengalami batuk dengan gejala berikut:

• Batuk darah
• Sesak napas
• Nyeri dada yang parah
• Demam tinggi (di atas 38 derajat Celsius)
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• Batuk yang tidak membaik setelah 3 minggu

Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius yang memerlukan penanganan medis segera.

Kesimpulan

Batuk terus menerus dapat mengganggu kualitas hidup dan menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diatasi. Penting untuk mengetahui penyebab batuk dan mencari penanganan yang tepat.

Jika batuk tidak membaik setelah beberapa minggu atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera periksakan diri ke dokter melalui Halodoc untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

Dokter di Halodoc telah berpengalaman, sehingga mampu memberi diagnosis dan saran perawatan yang tepat.

Jangan khawatir, dokter di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi dokter terpercaya:

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2025. Do I Have a Chronic Cough? Symptoms, Treatment, and More.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Chronic cough.

WebMD. Diakses pada 2025. Cough-Variant Asthma.

Harrington S & O’Dwyer V. Diakses pada 2025. The association between time spent on screens and reading with myopia, premyopia and ocular biometric and anthropometric measures in 6- to 7-year-old schoolchildren in Ireland.

FAQ

1. Apa yang harus dilakukan bila batuk terus menerus?

Jika kamu mengalami batuk terus-menerus lebih dari 2 minggu, sebaiknya:

• Periksakan diri ke dokter, terutama jika disertai gejala lain seperti demam, sesak napas, penurunan berat badan, atau batuk berdarah.
• Hindari pemicu batuk, seperti asap rokok, polusi, atau debu.
• Minum cukup air agar tenggorokan tetap lembap.
• Gunakan masker untuk mencegah penularan jika batukmu disebabkan oleh infeksi menular.
• Ikuti pengobatan sesuai penyebabnya, seperti infeksi, alergi, atau refluks asam lambung.

2. Apa ciri batuk TBC?

Batuk akibat TBC (tuberkulosis) memiliki ciri-ciri khas, seperti:

• Batuk berdahak atau kering yang berlangsung lebih dari 2–3 minggu.
• Kadang disertai batuk darah.
• Demam ringan, terutama di malam hari.
• Berkeringat di malam hari.
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
• Nafsu makan menurun.
• Cepat lelah.

Jika mengalami gejala tersebut, segera lakukan tes dahak dan rontgen dada untuk memastikan diagnosis.

3. Apakah batuk terus menerus bisa menjadi gejala penyakit serius?

Ya, batuk terus menerus bisa menjadi gejala penyakit serius seperti PPOK, tuberkulosis, atau kanker paru-paru. Penting untuk segera mencari pertolongan medis jika batuk disertai dengan gejala lain seperti batuk darah, sesak napas, atau penurunan berat badan.