Halodoc, Jakarta – Sakit gigi sangat umum dijumpai dan biasanya ditandai dengan nyeri pada gigi maupun gusi, dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Meskipun begitu, sakit gigi ternyata juga dapat menjadi tanda-tanda suatu penyakit di bagian tubuh yang lain loh!

Lantas, apa saja sih kebiasaan yang dapat memicu sakit gigi dan cara mengatasinya? Berikut penjelasannya!

Kenali  Penyebab Sakit Tenggorokan

Salah satu jenis penyakit yang menyebabkan sakit gigi dan paling umum untuk dijumpai adalah abses gigi. Abses gigi merupakan infeksi bakteri pada gigi yang dapat memicu benjolan berisi nanah pada area gigi. Selain itu, ada pula penyakit gigi lain seperti gigi patah atau retak, sinusitis, hingga penyakit gusi. 

Nah, ternyata ada beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami sakit gigi. Apa saja sih kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak struktur gigi dan jaringan di sekitarnya? Berikut penjelasanya:

1. Konsumsi makanan manis yang berlebihan

Penyebab sakit gigi yang paling umum adalah kebiasaan mengonsumsi makanan ataupun minuman manis yang berlebihan. Terlebih apabila makanan atau minuman tersebut mengandung gula tinggi. 

Kandungan gula yang berlebih dapat menyebabkan plak dan karies gigi yang dapat mengikis lapisan pelindung pada gigi sehingga gigi pun menjadi lebih sensitif dan gampang nyeri.

• Ini Rekomendasi 9 Obat Sakit Gigi yang Paling Ampuh.
• Daftar Obat Sakit Gigi di Apotik agar Tidak Kambuh Lagi.
• Ini 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi Berlubang Paling Ampuh untuk Dewasa

2. Tidak memperhatikan kebersihan mulut

Kebersihan mulut yang tidak dijaga dengan baik dapat menimbulkan plak, karies gigi, bau mulut, hingga gingivitis atau peradangan pada gusi. Kebiasaan seperti menyikat gigi sebanyak 2 kali sehari secara rutin mampu mencegah berbagai masalah pada gigi dan mulut. K

amu juga dapat menggunakan benang gigi untuk menjangkau sela-sela gigi, untuk menghilangkan plak dan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi.

3. Sikat gigi yang tidak sesuai 

Selain itu, pemilihan sikat gigi yang tidak sesuai juga dapat menjadi faktor yang menyebabkan sikat gigi. Apabila sikat gigi pilihanmu memiliki bulu yang terlalu keras, maka berisiko merusak lapisan pelindung (email) gigi.

Oleh karena itu, pastikan sikat gigi yang kamu pakai merupakan sikat gigi yang nyaman. dan jangan lupa untuk mengganti sikat gigimu tiap 3 bulan sekali.

4. Menggunakan obat kumur dengan kandungan alkohol

Obat kumur yang memiliki kandungan alkohol dapat mengakibatkan mulut cenderung lebih kering. Kondisi ini bisa menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Maka dari itu, kamu perlu teliti dalam memilih obat kumur yang sesuai dengan kondisimu. 

5. Teknik menyikat gigi yang keliru

Selain pemilihan sikat gigi, ternyata teknik menyikat gigi juga penting untuk meyikat gigi dengan teknik yang benar. Menyikat gigi terlalu keras atau cepat berpotensi untuk merusak lapisan email pada gigi dan dapat melukai gusi. Jadi, pastikan untuk menyikat gigi secara lembut dengan gerakan yang melingkar.

Itulah kebiasaan sehari-hari yang dapat memicu sakit gigi. Apabila sakit gigi yang kamu alami tidak kunjung sembuh dalam, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Nah, jika kamu mengalami Abses Gigi Bikin Gusi Bengkak, Segera Hubungi Dokter Ini untuk konsultasi lebih lanjut.

Masih bingung terkait dengan tempat beli obat yang praktis dan tepercaya? Cek Toko Kesehatan Halodoc untuk mendapatkan obat terbaik sesuai dengan kondisimu! 

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. 7 Causes for Your Toothache.

Healthline. Diakses pada 2024. Toothaches: Causes, Treatments, and Prevention.