DAFTAR ISI

• Nilai eGFR Normal dan Artinya bagi Ginjal
• Cara Menjaga Nilai eGFR Tetap Normal
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Pemeriksaan fungsi ginjal sangat penting dilakukan untuk mendeteksi gangguan kesehatan organ ini secara dini. Salah satu indikator utama yang sering digunakan oleh dokter adalah pemeriksaan estimated Glomerular Filtration Rate (eGFR).

Nilai eGFR menggambarkan seberapa baik laju penyaringan ginjal dalam membersihkan limbah metabolisme dari dalam darah. Dengan memahami arti angka eGFR, kamu dapat mengetahui kondisi kesehatan ginjal secara lebih akurat.

Nilai eGFR Normal dan Artinya bagi Ginjal

Nilai eGFR dihitung berdasarkan kadar kreatinin dalam darah, usia, jenis kelamin, serta ukuran tubuh. Secara umum, nilai eGFR sebesar 90 atau lebih menunjukkan bahwa fungsi penyaringan ginjal berada dalam batas normal dan sehat.

Apabila hasil eGFR berada di rentang 60 hingga 89, kondisi ini mengindikasikan adanya penurunan fungsi ginjal tingkat ringan. Pada orang tua, angka ini terkadang masih tergolong wajar karena penurunan fungsi alami akibat penuaan, namun tetap memerlukan pemantauan berkala.

Sementara itu, nilai eGFR di bawah 60 yang bertahan selama tiga bulan atau lebih menandakan adanya potensi Penyakit Ginjal Kronis (PGK). Jika angka eGFR terus menurun hingga di bawah 15, hal ini mengindikasikan gagal ginjal stadium akhir yang memerlukan perawatan medis intensif seperti cuci darah atau transplantasi ginjal.

Cara Menjaga Nilai eGFR Tetap Normal

Agar fungsi penyaringan ginjal tetap optimal dan nilai eGFR bertahan di rentang sehat, kamu bisa menerapkan langkah-langkah hidup sehat berikut:

• Penuhi kebutuhan cairan: Minum air putih yang cukup setiap hari untuk membantu ginjal menyaring dan membuang racun.
• Batasi asupan garam: Mengurangi konsumsi natrium membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mencegah beban berlebih pada ginjal.
• Kontrol gula darah dan tekanan darah: Diabetes dan hipertensi merupakan penyebab utama kerusakan ginjal, sehingga kadar keduanya harus selalu terpantau.
• Hindari konsumsi obat sembarangan: Penggunaan obat pereda nyeri golongan NSAID dalam jangka panjang tanpa resep dokter dapat merusak jaringan ginjal.
• Jaga berat badan ideal: Mengontrol berat badan mengurangi risiko penyakit metabolik yang memicu kerusakan fungsi ginjal.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika hasil tes darah menunjukkan nilai eGFR di bawah 60, atau kamu mengalami gejala seperti pembengkakan pada kaki, urine berbusa, serta perubahan frekuensi buang air kecil, segera lakukan pemeriksaan medis. Kamu bisa berkonsultasi langsung dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc untuk mendapatkan penanganan medis secara tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kini konsultasi medis semakin mudah melalui fitur konsultasi dokter online Halodoc. Kamu bisa bertanya seputar kesehatan ginjal dan interpretasi hasil laboratorium langsung pada ahlinya.

• ✅ Dokter berlisensi: Semua dokter di Halodoc memiliki STR dan SIP resmi.
• ✅ Tersedia 24/7: Konsultasi bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.
• ✅ Resep obat online: Jika dibutuhkan, dokter dapat meresepkan obat yang bisa langsung kamu beli melalui aplikasi.

Referensi

National Kidney Foundation. Diakses pada 2026. Estimated Glomerular Filtration Rate (eGFR).

PubMed. Diakses pada 2026. Assessment of Kidney Function: Glomerular Filtration Rate and Albuminuria.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Prevention and Control of Chronic Kidney Disease.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pentingnya Pemeriksaan Fungsi Ginjal dan Pencegahan Penyakit Ginjal Kronis.

FAQ

1. Apakah nilai eGFR yang rendah bisa kembali normal?
Hal ini tergantung pada penyebabnya. Jika penurunan eGFR disebabkan oleh dehidrasi atau gangguan akut, nilainya bisa membaik setelah penanganan, namun pada penyakit ginjal kronis pengobatan bertujuan untuk mencegah pemburukan lebih lanjut.

2. Berapa nilai eGFR yang dianggap berbahaya?
Nilai eGFR di bawah 15 mengindikasikan kondisi gagal ginjal stadium akhir. Kondisi ini tergolong sangat berbahaya dan membutuhkan penanganan medis darurat.

3. Apa perbedaan antara pemeriksaan kreatinin dan eGFR?
Kreatinin adalah zat sisa metabolisme otot yang diukur langsung dari sampel darah. Sedangkan eGFR adalah kalkulasi matematis yang menggunakan angka kreatinin beserta faktor usia dan jenis kelamin untuk menilai laju penyaringan ginjal.