Advertisement

Ibu, Ini 5 Cara Memilih Popok Bayi untuk Mencegah Ruam Popok

4 menit
Ditinjau oleh  dr. Erlin SpA   30 September 2025

Ketidaktepatan memilih popok bayi bisa memicu gesekan dan kelembapan berlebih yang dapat berujung pada ruam popok.

Ibu, Ini 5 Cara Memilih Popok Bayi untuk Mencegah Ruam PopokIbu, Ini 5 Cara Memilih Popok Bayi untuk Mencegah Ruam Popok

Salah satu aspek penting dalam perawatan bayi adalah memilih popok terbaik. Penggunaan popok yang tidak tepat bisa memicu masalah kesehatan, umumnya adalah ruam popok. Masalah ini ditandai dengan kemerahan, gatal, luka, dan lecet di area sekitar popok.

Salah satu cara tepat untuk mencegah ruam popok adalah memilih produk popok yang sesuai. Namun, dengan banyaknya produk di pasaran, orang tua mungkin saja kebingungan untuk memilih produk yang tepat.

Nah, di bawah ini cara tepat memilih popok yang yang bisa memberikan kenyamanan optimal untuk Si Kecil!

Cara Tepat Memilih Popok Bayi

Saat memilih popok untuk bayi, penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor untuk memastikan kesesuaian dan fungsinya. Berikut beberapa cara tepat memilih popok guna mencegah ruam popok Si Kecil:

1. Usia dan ukuran bayi

Memilih ukuran popok yang tepat menjadi salah satu hal yang sangat penting, karena setiap bayi memiliki ukuran dan bentuk badan berbeda. Pedoman ukurannya tertera di label kemasan berdasarkan berat dan rentang usia bayi. 

Memilih popok yang pas di pinggang dan kaki bayi berfungsi untuk mencegah kebocoran dan memastikan kenyamanannya. Ibu juga perlu beralih ke ukuran yang lebih besar seiring dengan pertumbuhan Si Kecil.

2. Daya serap

Salah satu fungsi utama popok adalah menjaga bayi tetap kering dengan menyerap urin secara efisien dan mencegah kebocoran. Ibu bisa mempertimbangkan kebiasaan buang air kecil bayi saat memilih popok. 

Jika Si Kecil sering ngompol atau tidur dalam waktu yang lama di malam hari, carilah popok dengan daya serap tinggi agar tetap nyaman dan kering. Langkah ini dapat membantu mencegah kelembapan berlebih di area popok.

3. Kenyamanan dan kesesuaian

Kenyamanan bayi harus menjadi prioritas utama saat memilih popok. Carilah popok yang terbuat dari bahan lembut dan menyerap keringat, sehingga tidak mengiritasi kulit bayi. 

Ibu bisa mencari popok dengan ikat pinggang yang dapat diregangkan dan manset kaki yang pas tapi tetap lembut. Hindari popok yang terlalu ketat atau longgar, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan risiko kebocoran.

Ibu bisa mengetahui serba serbi lain terkait dengan ruam popok dalam artikel ini:

4. Sensitivitas kulit

Penting untuk memilih popok yang lembut dan  hipoalergenik karena bayi cenderung memiliki kulit sensitif. Pertimbangkan memilih produk bebas pewangi, losion, dan bahan kimia yang berpotensi memicu iritasi atau alergi. 

Ibu bisa memilih popok berlabel ‘hipoalergenik’ atau ‘telah diuji oleh dokter kulit’. Selain itu, ibu juga bisa berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter spesialis anak jika bayi memiliki riwayat alergi kulit atau eksim. Langkah ini bertujuan untuk mendapatkan rekomendasi pilihan popok yang sesuai.

5. Pilih popok sekali pakai

Pilihlah popok sekali pakai yang mudah digunakan, tidak perlu dicuci, dan bisa langsung dibuang setelah digunakan. 

Dengan mempertimbangkan faktor-faktor di atas, ibu dapat memberikan kenyamanan, perlindungan, dan kemudahan maksimal bagi Si Kecil.

Nah, apabila Ruam Popok Bikin Anak Rewel, Dokter Ini Bisa Bantu Pengobatannya.

Cara Merawat Kulit Bayi agar Terhindar dari Ruam Popok

Selain memilih popok yang tepat, perawatan kulit bayi juga berperan penting untuk mencegah ruam popok.

Kulit bayi cenderung lebih tipis dan sensitif dibandingkan orang dewasa, sehingga membutuhkan perhatian ekstra. Berikut beberapa langkah perawatan yang bisa kamu lakukan:

  1. Rutin mengganti popok
    Usahakan mengganti popok setiap 3–4 jam sekali atau segera setelah bayi buang air besar. Popok yang dibiarkan terlalu lama dapat meningkatkan kelembapan dan memicu iritasi kulit.
  2. Bersihkan area popok dengan lembut
    Gunakan air hangat dan kain lembut atau tisu basah tanpa alkohol dan pewangi untuk membersihkan area kulit bayi. Hindari menggosok terlalu keras agar kulit tidak lecet.
  3. Biarkan kulit kering sebelum memasang popok baru
    Setelah dibersihkan, pastikan kulit bayi benar-benar kering sebelum dipakaikan popok. Kamu bisa menepuk perlahan dengan handuk lembut untuk mengeringkannya.
  4. Gunakan krim pelindung (barrier cream)
    Krim berbahan zinc oxide atau petroleum jelly dapat menjadi lapisan pelindung antara kulit bayi dan kelembapan dari popok. Oleskan tipis setiap kali mengganti popok, terutama jika kulit terlihat mulai memerah.
  5. Berikan waktu tanpa popok
    Sesekali biarkan Si Kecil tanpa popok selama beberapa menit dalam sehari. Hal ini membantu kulit bernapas dan mengurangi kelembapan berlebih.
  6. Pilih pakaian yang longgar dan menyerap keringat
    Gunakan pakaian berbahan katun yang lembut agar kulit bayi tetap kering dan tidak teriritasi akibat gesekan.

Jika ibu punya pertanyaan lain terkait kesehatan Si Kecil, hubungi dokter spesialis anak di Halodoc saja!

Jangan khawatir, dokter di Halodoc tersedia 24 jam sehingga ibu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi dokter terpercaya:

Referensi:
Motherhood Center. Diakses pada 2025. How to Choose the Best Diapers for Your Baby.
WebMD. Diakses pada 2025. How to Choose Baby Diapers.