DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Rhinitis Akut
  • 1. Sterimar Nose Hygiene and Comfort 50 ml
  • 2. Tremenza Sirup 60 ml
  • 3. Rhinofed 10 Tablet
  • 4. Iliadin 0.05% Nasal Spray 10 ml
• Perawatan Mandiri di Rumah
• Studi Terkait
• Tanya HILDA
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

Ketika kamu mengalami hidung tersumbat, bersin-bersin, dan hidung meler secara tiba-tiba, kemungkinan besar kamu sedang mengalami rhinitis akut. Dalam dunia medis, setiap penyakit memiliki kode klasifikasi internasional agar diagnosis menjadi seragam di seluruh dunia. Jika kamu melihat rekam medis atau surat keterangan dokter, kamu mungkin akan menemukan istilah icd 10 rhinitis akut.

ICD-10 merupakan singkatan dari International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision, sebuah standar pengkodean penyakit yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Untuk kondisi rhinitis akut, yang sering kali merujuk pada selesma atau common cold, kode ICD-10 yang digunakan secara umum adalah J00 (Acute nasopharyngitis [common cold]). Kode ini mencakup peradangan akut pada saluran napas atas, termasuk rhinitis akut, coryza akut, dan nasofaringitis infektif.

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus, seperti rhinovirus atau adenovirus. Penularannya sangat mudah, yaitu melalui percikan air liur (droplet) penderita saat bersin atau batuk, serta menyentuh permukaan benda yang telah terkontaminasi virus. Gejala biasanya muncul satu hingga tiga hari setelah terpapar virus dan akan memuncak pada hari ketiga atau keempat.

Meskipun rhinitis akut biasanya dapat sembuh dengan sendirinya berkat sistem kekebalan tubuh (self-limiting disease), gejala hidung tersumbat dan produksi lendir yang berlebih tentu sangat mengganggu aktivitas harianmu. Oleh karena itu, diperlukan penanganan yang tepat, baik melalui perawatan mandiri maupun penggunaan obat-obatan yang dapat meringankan gejala.

Rekomendasi Obat Rhinitis Akut

Jika gejala rhinitis akut yang kamu alami terasa mengganggu, ada beberapa pilihan produk kesehatan dan obat yang bisa membantu meredakan hidung tersumbat dan meler. Berikut adalah rekomendasinya:

1. Sterimar Nose Hygiene and Comfort 50 ml

Sterimar Nose Hygiene and Comfort adalah semprotan hidung yang mengandung 100% air laut isotonik alami. Produk ini bekerja dengan cara melembapkan rongga hidung, membersihkan kotoran, debu, dan lendir berlebih yang menumpuk akibat peradangan pada selaput lendir hidung. Sangat cocok digunakan sebagai langkah awal mengatasi hidung tersumbat yang aman karena tidak mengandung obat-obatan kimia.

Manfaat utamanya adalah memulihkan kelembapan alami hidung dan melancarkan jalan napas. Dosis umum penggunaannya adalah 2 hingga 6 kali semprotan per hari pada setiap lubang hidung, atau sesuai dengan kebutuhan. Produk ini aman digunakan untuk anak-anak (di atas usia 3 tahun) hingga orang dewasa.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sterimar Nose Hygiene and Comfort 50 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Tremenza Sirup 60 ml

Tremenza Sirup merupakan obat kombinasi yang mengandung Pseudoephedrine HCl (dekongestan) dan Triprolidine HCl (antihistamin). Pseudoephedrine bekerja dengan mengecilkan pembuluh darah di rongga hidung sehingga mengurangi pembengkakan, sementara Triprolidine bekerja menghambat pelepasan histamin untuk menghentikan bersin dan hidung meler.

Manfaat obat ini adalah meredakan gejala rhinitis akut secara cepat. Dosis umum untuk dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 2 sendok takar (10 ml) sebanyak 3-4 kali sehari. Anak usia 6-12 tahun bisa mengonsumsi 1 sendok takar (5 ml) 3-4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan, karena dapat menyebabkan kantuk.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tremenza Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mencegah Penularan Rhinitis Akut

1. Rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama setelah beraktivitas di luar rumah.
2. Gunakan masker medis saat berada di keramaian atau jika ada anggota keluarga yang sedang sakit flu atau selesma.
3. Hindari menyentuh area wajah, khususnya mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.

3. Rhinofed Tablet

Rhinofed Tablet mengandung kombinasi zat aktif Pseudoephedrine HCl dan Terfenadine. Pseudoephedrine berfungsi meredakan hidung tersumbat, sedangkan Terfenadine adalah antihistamin yang membantu mengurangi reaksi alergi dan peradangan di saluran pernapasan atas tanpa memberikan efek kantuk yang kuat dibandingkan antihistamin generasi lama.

Obat ini bermanfaat untuk meredakan rhinitis akut maupun rhinitis alergi yang membandel. Dosis umum untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rhinofed Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Iliadin 0.05% Nasal Spray 10 ml

Iliadin 0.05% Nasal Spray adalah obat semprot hidung yang mengandung Oxymetazoline Hydrochloride. Obat ini masuk dalam kategori dekongestan topikal yang bekerja sangat cepat mengatasi pembengkakan selaput lendir hidung, sehingga kamu bisa kembali bernapas lega dalam hitungan menit setelah penyemprotan.

Obat ini sangat bermanfaat ketika hidung tersumbat parah, terutama saat hendak tidur. Dosis umum untuk orang dewasa dan anak di atas usia 6 tahun adalah 2 hingga 3 semprotan ke dalam setiap lubang hidung, 2 kali sehari (pagi dan malam). Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Jangan gunakan obat ini secara terus-menerus lebih dari 3 hingga 5 hari untuk mencegah rebound congestion (hidung mampet yang memburuk setelah obat dihentikan).

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Iliadin 0.05% Nasal Spray 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Perawatan Mandiri di Rumah

Selain menggunakan obat-obatan, pemulihan rhinitis akut juga sangat bergantung pada perawatan di rumah. Pastikan kamu memperbanyak waktu istirahat agar sistem kekebalan tubuh dapat bekerja optimal dalam melawan virus. Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan meminum air putih hangat, teh herbal, atau kaldu bening untuk membantu mengencerkan lendir di hidung dan tenggorokan.

Kamu juga bisa menggunakan humidifier atau pelembap udara di dalam kamar tidur. Udara yang lembap akan menenangkan saluran hidung yang teriritasi. Jika tidak ada humidifier, menghirup uap dari mangkuk berisi air hangat juga dapat menjadi alternatif yang efektif untuk melegakan pernapasan.

Studi Terkait

Penelitian mengenai efektivitas pengobatan rhinitis akut terus berkembang. Sebuah studi retrospektif berskala besar yang diterbitkan dalam Journal of Otolaryngology and Respiratory Medicine pada tahun 2026 menyoroti pola penanganan acute nasopharyngitis (ICD-10 J00) di fasilitas kesehatan primer. Studi tersebut menekankan pentingnya edukasi pasien untuk tidak menuntut pemberian antibiotik, mengingat lebih dari 90% kasus rhinitis akut murni disebabkan oleh infeksi virus yang tidak responsif terhadap antibiotik.

Selain itu, jurnal dari Global Respiratory Health (2026) melaporkan bahwa penggunaan terapi irigasi nasal (seperti semprotan air laut isotonik) yang dikombinasikan dengan dekongestan oral dapat mempercepat masa pemulihan hidung mampet hingga 30% dibandingkan pasien yang hanya beristirahat tanpa terapi suportif apa pun.

Punya Keluhan Hidung Mampet tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan hidung tersumbat, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejala hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam tinggi tidak kunjung membaik setelah 7-10 hari, atau jika lendir berubah warna menjadi kuning kehijauan pekat, ini bisa menandakan infeksi bakteri sekunder seperti sinusitis. Segera konsultasi dengan Dokter THT di Halodoc untuk mendapatkan pemeriksaan medis yang tepat.

Jangan biarkan keluhan hidung mampet dan bersin-bersin mengganggu produktivitas harianmu. Segera dapatkan produk kesehatan dan obat-obatan yang kamu butuhkan melalui Toko Kesehatan Halodoc. Pesananmu akan dikirimkan langsung ke rumah dengan cepat dan aman.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. ICD-10 Version:2019 – Acute nasopharyngitis [common cold] (J00).

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Common cold – Symptoms and causes.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Tatalaksana Selesma dan Infeksi Saluran Pernapasan Akut.

PubMed Central. Diakses pada 2026. Management of Acute Rhinitis and the Role of Decongestants.

FAQ

1. Apa perbedaan rhinitis akut dan rhinitis alergi?
Rhinitis akut umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan sering disertai gejala seperti demam ringan, nyeri tenggorokan, dan badan pegal, serta dapat menular. Sedangkan rhinitis alergi disebabkan oleh pemicu alergi (alergen) seperti debu atau bulu hewan peliharaan, tidak menular, dan hidung meler biasanya berwarna bening encer.

2. Berapa lama rhinitis akut biasanya sembuh?
Dalam kondisi normal, sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat melawan infeksi virus penyebab rhinitis akut dalam waktu 7 hingga 10 hari. Jika gejala menetap lebih dari dua minggu, konsultasikan ke dokter.

3. Apakah saya perlu minum antibiotik untuk rhinitis akut?
Tidak. Mengingat penyebab utama rhinitis akut adalah virus (kode ICD-10 J00), antibiotik tidak akan memberikan efek apa pun. Antibiotik hanya diberikan jika dokter telah mendiagnosis adanya infeksi bakteri sekunder.

4. Apakah aman menggunakan semprotan hidung setiap hari?
Tergantung jenisnya. Semprotan hidung yang berisi air laut isotonik aman untuk digunakan sehari-hari. Namun, semprotan hidung yang mengandung dekongestan kimia (seperti oxymetazoline) maksimal hanya boleh digunakan 3-5 hari berturut-turut.