Halodoc, Jakarta – Sistem pernapasan pada manusia memiliki beberapa organ penting yang terlibat. Semuanya berperan penting untuk mendukung proses pertukaran oksigen dan karbon dioksida dalam darah. Berkat organ inilah, kamu bisa bernapas setiap harinya. 

Seseorang mempunyai laju pernapasan yang normal jika bernapas setidaknya sebanyak 12 sampai 20 kali setiap menit ketika beristirahat dan terjadi secara kontinyu atau terus-menerus.

Organ pada Sistem Pernapasan Manusia dan Fungsinya

Bernapas adalah proses menghirup oksigen dan melepaskan karbon dioksida. Proses ini memiliki sebutan lain sistem pernapasan. Perlu kamu pahami bahwa kelancaran pernapasan merupakan hasil dari kerja berbagai organ dan jaringan pada sistem tersebut.

Sistem pernapasan pada manusia tersusun atas dua bagian utama, yaitu bagian atas dan bawah. Berikut penjelasan dari setiap bagian tersebut dan organ pernapasan yang ada di dalamnya:

1. Sistem pernapasan atas

Sistem pernapasan bagian atas pada manusia tersusun atas beberapa organ, antara lain: 

• Hidung, yang tersusun dari selaput lendir dan rambut halus. Fungsinya untuk menyaring debu dan kotoran yang masuk ke rongga hidung. 
• Sinus, rongga yang isinya udara dan berada pada sepanjang sisi hidung. Bagian ini berfungsi untuk mengatur suhu dan kelembapan udara yang kamu hirup. Bagian ini pula yang sering mengalami kondisi medis yang namanya sinusitis.
• Faring, organ pada sistem respirasi yang bertugas untuk menyalurkan udara dari hidung maupun mulut untuk menuju ke trakea. 
• Laring, bagian berupa ruang kecil sebelum trakea yang isinya adalah pita suara. 

2. Sistem pernapasan bawah

Selanjutnya, organ-organ yang termasuk dalam sistem pernapasan manusia bagian bawah, antara lain:

• Trakea, merupakan jalur napas paling utama yang menuju ke paru-paru. Letaknya pada bagian bawah laring.
• Bronkus, adalah cabang dari trakea yang fungsinya meneruskan udara menuju ke organ paru. Cabang paling kecil dari bagian ini memiliki sebutan bronkiolus.
• Paru-paru, yang tersusun atas jutaan alveolus. Fungsi paru-paru menerima udara dari bronkiolus sekaligus menjadi tempat bertukarnya oksigen dan karbon dioksida. 
• Diafragma, merupakan otot pernapasan utama yang secara bergantian bisa berkontraksi dan relaksasi, sehingga memungkinkan udara untuk tetap masuk dan keluar dari organ paru-paru. 

Tidak hanya berfungsi sebagai tempat bertukarnya gas dan udara, sistem pernapasan juga bertugas untuk menyaring, melembapkan, dan menghangatkan udara yang kamu hirup. Bahkan, sistem ini juga membantu dalam proses penciuman dan bicara. 

Tak jauh berbeda dengan sistem tubuh lainnya, bagian pernapasan juga rentan mengalami sejumlah masalah kesehatan. Baca artikel 4 Penyakit Pernapasan yang Perlu Diwaspadai untuk mengetahui jenisnya. Oleh karena itu, pastikan kamu rutin melakukan medical check-up untuk memastikan sistem pernapasan dan organ tubuh lainnya berfungsi dengan baik.

Mengetahui Cara Kerja Organ Pernapasan pada Manusia

Cara kerja pada sistem pernapasan manusia tentunya melibatkan seluruh organ pernapasan. Setiap organ saling bekerja sama guna memaksimalkan pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida pada tubuh.

Secara sederhana, begini mekanisme kerja dari sistem pernapasan manusia:

• Saat proses inhalasi atau menarik napas, diafragma dan otot antara tulang rusuk akan mengalami kontraksi. Ini akan membuat rongga dada meluas, sehingga paru-paru dapat mengembang dan udara pun masuk.
• Lalu, udara akan masuk melalui mulut atau hidung dan melalui proses filtrasi partikel oleh bulu hidung. Kemudian, udara akan masuk ke batang tenggorokan atau trakea.
• Dari trakea, udara akan masuk ke organ paru melalui bronkus dan bronkiolus, yang berujung pada alveolus. 
• Saat udara telah sampai pada bagian alveolus, proses pertukaran oksigen dan karbon dioksida pun terjadi. Proses ini berlangsung dalam pembuluh darah kecil yang bernama kapiler. 
• Oksigen akan memasuki kapiler, dan bersama sel darah merah akan menuju ke organ jantung untuk dialirkan ke semua sel dan jaringan tubuh. Pada waktu yang sama, karbondioksida akan masuk ke dalam kapiler menuju ke rongga paru-paru. 
• Setelah proses pertukaran udara selesai, tulang rusuk dan otot diafragma akan rileks kembali, begitu pula rongga dada. Udara dengan karbon dioksida akan keluar dari alveolus dan menuju ke bronkiolus, bronkus, trakea, lalu keluar dari tubuh melalui hidung. 

Sistem pernapasan manusia mungkin terlihat sederhana. Akan tetapi, pada setiap napas yang kamu hirup dan hembuskan, ada kerja sama dan dukungan dari semua organ yang terlibat. Bahkan, proses ini juga melibatkan kerja jantung dan peran pembuluh darah. 

Inilah sebabnya, kamu perlu menjaga kesehatan sistem pernapasan dengan baik sehingga bisa berfungsi optimal. Kamu bisa membaca artikel 4 Cara Efektif agar Memiliki Sistem Pernapasan yang Baik untuk mengetahui bagaimana caranya.

Referensi:

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Diakses pada 2023. How the Lungs Work.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. Respiratory System: Functions, Facts, Organs & Anatomy.

American Lung Association. Diakses pada 2023. How Lungs Work.

Canadian Lung Association. Diakses pada 2023. Respiratory System.

Diperbarui pada 3 Mei 2023