DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Demam untuk Ibu Menyusui
  • Panadol 500 mg 10 Kaplet
  • Sanmol 500 mg 4 Tablet
  • Proris 200 mg 10 Kaplet
  • Sumagesic 600 mg 4 Tablet
  • Bye Bye Fever Dewasa 1 Lembar
• Penyebab Umum Demam Saat Menyusui
• Cara Alami Meredakan Demam di Rumah
• Studi Mengenai Keamanan Obat Demam Saat Menyusui
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Fase menyusui adalah momen krusial dan membahagiakan bagi ibu dan si kecil. Namun, di tengah proses memberikan ASI eksklusif, tidak jarang ibu mengalami berbagai kendala kesehatan, salah satunya adalah demam. Demam bukanlah sebuah penyakit yang berdiri sendiri, melainkan sebuah respons alami sistem kekebalan tubuh yang sedang berjuang melawan infeksi, baik yang disebabkan oleh virus, bakteri, maupun peradangan pada tubuh.

Ketika suhu tubuh meningkat hingga di atas 38 derajat Celsius, ibu menyusui sering kali dihadapkan pada sebuah dilema yang membingungkan. Di satu sisi, rasa sakit kepala, tubuh menggigil, nyeri otot, dan kelelahan akibat demam membuat proses menyusui menjadi sangat tidak nyaman. Di sisi lain, ada rasa khawatir dan cemas yang mendalam mengenai keamanan obat-obatan. Banyak ibu takut bahwa residu obat penurun panas yang mereka konsumsi akan ikut mengalir ke dalam ASI dan memberikan efek samping negatif bagi bayi mereka yang masih sangat rentan.

Penting untuk dipahami bahwa menahan rasa sakit dan membiarkan demam berlarut-larut justru dapat memengaruhi produksi ASI. Stres fisik akibat demam bisa menghambat refleks let-down (keluarnya ASI) dan membuat ibu kekurangan energi untuk merawat si kecil. Kabar baiknya, dunia medis telah memastikan bahwa ada banyak pilihan obat demam yang terbukti aman dikonsumsi selama masa menyusui, karena jumlah obat yang masuk ke dalam ASI sangatlah kecil dan tidak berdampak pada kesehatan bayi.

Nah, mau tahu apa saja pilihan obat demam untuk ibu menyusui yang aman dan efektif? Berikut ulasan lengkap beserta rekomendasinya yang bisa kamu jadikan pertolongan pertama di rumah!

Rekomendasi Obat Demam untuk Ibu Menyusui yang Ampuh

Sebagai apoteker, saya sangat menyarankan ibu menyusui untuk selalu memilih obat dengan kandungan Paracetamol atau Ibuprofen sebagai lini pertama pengobatan demam dan nyeri. Kedua bahan aktif ini memiliki profil keamanan yang sangat baik (kategori aman untuk laktasi). Berikut adalah beberapa produk pilihan yang bisa kamu andalkan:

1. Panadol 500 mg 10 Kaplet

Panadol merupakan salah satu merek obat penurun panas yang paling dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Obat ini mengandung bahan aktif Paracetamol 500 mg. Cara kerja Paracetamol adalah dengan menghambat pusat pengatur suhu di hipotalamus otak, sehingga mampu menurunkan suhu tubuh secara efektif saat demam. Selain itu, obat ini juga bekerja dengan meningkatkan ambang rasa sakit, sehingga ampuh meredakan nyeri ringan hingga sedang.

Manfaat utama dari Panadol adalah menurunkan demam yang menyertai infeksi seperti flu, batuk, atau radang tenggorokan, serta meredakan sakit kepala, sakit gigi, dan nyeri otot. Bagi ibu menyusui yang mengalami payudara bengkak, obat ini sangat membantu meredakan rasa nyerinya tanpa mengganggu bayi. Paracetamol diekskresikan ke dalam ASI dalam jumlah yang sangat tidak signifikan.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 kaplet, diminum 3-4 kali sehari jika diperlukan.
• Maksimal konsumsi adalah 8 kaplet dalam 24 jam.
• Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan.

Peringatan: Hindari penggunaan bersamaan dengan obat lain yang juga mengandung Paracetamol untuk menghindari overdosis yang dapat merusak fungsi hati.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol 500 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Sanmol 500 mg 4 Tablet

Alternatif lain yang memiliki kandungan identik adalah Sanmol. Setiap tabletnya mengandung Paracetamol 500 mg yang bekerja cepat sebagai antipiretik (penurun demam) dan analgesik (pereda nyeri). Sanmol bekerja di sistem saraf pusat untuk mengatur kembali “termostat” tubuh agar kembali ke suhu normal.

Sanmol sangat bermanfaat untuk mengatasi meriang, demam pasca imunisasi, serta nyeri sendi dan pusing. Bentuk tabletnya mudah ditelan dan aman di lambung, sehingga cocok untuk ibu menyusui yang mungkin memiliki riwayat asam lambung atau maag. Konsisten menyusui sambil mengonsumsi obat ini sama sekali tidak membahayakan bayi.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet, diminum 3-4 kali sehari.
• Berikan jeda waktu minimal 4-6 jam antara setiap dosis.

Peringatan: Jika demam tidak turun setelah 3 hari penggunaan secara rutin, segera hentikan pengobatan dan periksakan diri ke fasilitas kesehatan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sanmol 500 mg 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Pentingnya Hidrasi Selama Demam

1. Saat demam, tubuh ibu mengeluarkan lebih banyak cairan lewat keringat.
2. Dehidrasi dapat menurunkan produksi ASI secara drastis.
3. Pastikan ibu minum air putih minimal 2,5 – 3 liter sehari selama masa pemulihan demam.

3. Proris 200 mg 10 Kaplet

Jika demam yang dialami ibu disertai dengan peradangan hebat, seperti mastitis (radang pada jaringan payudara yang sering dialami ibu menyusui), maka Proris bisa menjadi pilihan yang lebih tepat. Obat ini mengandung Ibuprofen 200 mg, yang termasuk dalam golongan Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid (OAINS). Cara kerjanya adalah dengan menghambat produksi prostaglandin, yaitu senyawa kimia dalam tubuh yang memicu peradangan, nyeri, dan demam.

Manfaat Proris sangat efektif untuk menurunkan demam tinggi, meredakan nyeri otot yang berat, sakit punggung, serta mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada payudara akibat mastitis. Secara medis, Ibuprofen sangat direkomendasikan untuk ibu menyusui karena transfernya ke dalam ASI sangat minimal (kurang dari 1% dari dosis ibu).

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 kaplet, diminum 3-4 kali sehari.
• Sangat dianjurkan untuk diminum setelah makan untuk mencegah iritasi pada dinding lambung.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Proris 200 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Sumagesic 600 mg 4 Tablet

Untuk ibu menyusui yang merasa dosis 500 mg Paracetamol kurang memberikan efek yang maksimal dalam meredakan nyeri tubuh yang menyertai demam, Sumagesic bisa menjadi opsi jitu. Sumagesic mengandung dosis Paracetamol yang sedikit lebih tinggi, yaitu 600 mg per tabletnya.

Manfaat utamanya adalah mengatasi demam yang disertai nyeri punggung berat, sakit kepala sebelah (migrain), atau nyeri sendi ekstrem akibat kelelahan mengurus bayi. Meski dosisnya lebih tinggi dari standar, Sumagesic tetap masuk dalam kategori aman untuk dikonsumsi selama menyusui tanpa memberikan efek samping mengantuk pada bayi.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet, diminum 3-4 kali sehari.
• Hindari mengonsumsi obat ini berbarengan dengan obat flu kombinasi yang juga memiliki kandungan Paracetamol.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sumagesic 600 mg 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Bye Bye Fever Dewasa 1 Lembar

Bagi ibu menyusui yang sama sekali tidak ingin mengonsumsi obat oral karena kekhawatiran pribadi, atau ingin terapi tambahan selain minum obat, Bye Bye Fever Dewasa adalah solusi yang sangat aman. Ini adalah plester kompres hidro-gel yang diformulasikan khusus untuk memberikan sensasi dingin secara langsung.

Cara kerja produk ini adalah dengan menyerap panas tubuh melalui evaporasi air yang terkandung dalam gelnya, lalu membuang panas tersebut ke udara. Efek pendinginannya bisa bertahan hingga 10 jam. Manfaatnya sangat terasa untuk memberikan kenyamanan, meredakan pusing akibat demam, dan membantu ibu bisa tidur lebih nyenyak di malam hari. Karena penggunaannya hanya di luar tubuh (eksternal), produk ini 100% bebas dari risiko memengaruhi kualitas ASI.

Dosis dan aturan pakai:

• Lepaskan plastik transparan dan tempelkan bagian gel yang dingin pada area dahi, pipi, leher, atau ketiak.
• Gunakan satu plester untuk satu kali pemakaian.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bye Bye Fever Dewasa 1 Lembar di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Umum Demam Saat Menyusui

1. Mastitis (Radang Payudara)

Mastitis adalah peradangan pada jaringan payudara yang sering diakibatkan oleh saluran ASI yang tersumbat (engorgement) atau bakteri yang masuk melalui puting yang lecet. Gejalanya meliputi payudara bengkak, merah, terasa panas, keras, dan nyeri, yang diikuti dengan demam tinggi hingga menggigil.

2. Infeksi Saluran Pernapasan (Flu atau Radang Tenggorokan)

Sistem imun ibu menyusui sering kali menurun akibat kelelahan dan kurang tidur. Hal ini membuat ibu lebih rentan terkena infeksi virus dari lingkungan sekitar yang menyebabkan flu, batuk, dan demam meriang.

3. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Kurangnya minum air putih atau menahan buang air kecil saat sibuk mengurus bayi dapat memicu infeksi bakteri pada kandung kemih yang ditandai dengan nyeri saat buang air kecil disertai demam.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

1. Jika demam mencapai 39 derajat Celsius atau lebih tinggi.
2. Payudara mengeluarkan nanah atau puting berdarah hebat.
3. Demam disertai sesak napas, leher kaku, atau kebingungan.
4. Gejala tidak membaik setelah 3 hari pengobatan mandiri.

Cara Alami Meredakan Demam di Rumah

1. Tetap Susui Bayi Sesering Mungkin

Meskipun sedang demam, jangan berhenti menyusui. ASI yang ibu produksi justru mengandung antibodi yang sedang dibentuk tubuh untuk melawan penyakit tersebut, sehingga memberikan perlindungan ekstra bagi bayi. Mengosongkan payudara secara rutin juga mencegah mastitis bertambah parah.

2. Istirahat Cukup dan Kompres Hangat

Cobalah untuk tidur saat bayi sedang tidur. Gunakan kompres air hangat (bukan air dingin/es) di lipatan ketiak atau pangkal paha untuk membantu pembuluh darah melebar dan mengeluarkan panas dari dalam tubuh dengan lebih efektif.

Studi Mengenai Keamanan Obat Demam Saat Menyusui

National Center for Biotechnology Information (NCBI) melalui data LactMed menerbitkan temuan medis yang menegaskan bahwa Paracetamol dan Ibuprofen adalah analgesik dan antipiretik pilihan utama bagi wanita yang sedang menyusui.

Studi klinis menunjukkan bahwa kadar Ibuprofen yang ditemukan dalam ASI sangatlah rendah, yakni kurang dari 0,6% dari dosis yang disesuaikan dengan berat badan ibu. Konsentrasi sekecil ini terbukti tidak memberikan efek farmakologis apa pun pada bayi yang disusui. Begitu pula dengan Paracetamol, yang telah digunakan selama puluhan tahun tanpa ada laporan medis serius mengenai efek toksik pada bayi, menjadikannya obat lini pertama yang paling aman.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

FAQ

1. Apakah aman minum Paracetamol saat sedang menyusui bayi baru lahir?

Ya, Paracetamol diklasifikasikan sebagai sangat aman (L1 – Safest) untuk ibu menyusui oleh berbagai otoritas kesehatan global. Obat ini tidak memengaruhi kualitas maupun kuantitas produksi ASI.

2. Berapa jarak waktu antara minum obat demam dengan waktu menyusui?

Mengingat obat seperti Ibuprofen dan Paracetamol aman, ibu tidak perlu menjeda waktu menyusui. Namun, jika ingin lebih berhati-hati, ibu bisa minum obat segera setelah menyusui bayi, agar saat jadwal menyusui berikutnya, kadar obat dalam darah ibu sudah menurun.

3. Apakah obat penurun demam bisa membuat bayi ikut mengantuk?

Tidak. Obat demam murni seperti Paracetamol dan Ibuprofen tidak memiliki efek sedatif (penenang). Jika bayi terlihat mengantuk, pastikan ibu tidak mengonsumsi obat batuk pilek kombinasi yang mengandung antihistamin (seperti CTM), karena itulah yang bisa masuk ke ASI dan memengaruhi bayi.

4. Bisakah saya menggunakan Aspirin untuk demam saat menyusui?

Tidak disarankan. Penggunaan Aspirin dosis tinggi selama menyusui sebaiknya dihindari karena ada risiko efek samping perdarahan dan sindrom Reye pada bayi, meskipun sangat jarang terjadi. Pilihlah Ibuprofen sebagai ganti yang jauh lebih aman.

---

Jika kondisi demam yang kamu alami terus berlanjut atau memburuk, jangan tunda untuk melakukan pemeriksaan medis. Kamu bisa beli obat online di Halodoc secara praktis dengan produk 100% asli, dan pesananmu akan diantar langsung ke depan pintu rumah.

Selain itu, kamu juga bisa langsung berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebab demam dan mendapatkan penanganan yang paling tepat tanpa harus keluar rumah!

Referensi:

LactMed (Drugs and Lactation Database). Diakses pada 2024. Acetaminophen.

LactMed (Drugs and Lactation Database). Diakses pada 2024. Ibuprofen.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Breast-feeding and medications: What’s safe?

American Academy of Pediatrics (AAP). Diakses pada 2024. Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. Breastfeeding and Maternal Medication.