DAFTAR ISI:

Rekomendasi Suplemen Vitamin D

• Prove D3-1000 IU 10 Tablet
• Konilife D 1000 10 Tablet
• Hi-D 1000 Vitamin D3 6 Tablet Kunyah
• Nature’s Plus Vitamin D3 400 IU 90 Kapsul
• Forti-D 1000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak
• Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel
• Halowell D3 1000 IU 10 Tablet

Studi tentang Manfaat Vitamin D bagi Tubuh

Perkuat Imun dengan Infus Immune Booster di Rumah Pakai Halodoc

---

Tubuh membutuhkan berbagai jenis vitamin setiap hari, salah satunya adalah vitamin D. Nutrisi ini memiliki peran penting dalam menjaga kekuatan tulang dan gigi, sekaligus mendukung sistem imun agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Dengan asupan vitamin D yang cukup, kamu bisa mempertahankan kesehatan tulang hingga usia lanjut dan menjaga tubuh tetap bugar.

Penasaran apa saja suplemen vitamin D yang direkomendasikan? Yuk, simak pembahasannya berikut!

Rekomendasi Suplemen Vitamin D

Tubuh sangat memerlukan vitamin D dalam jumlah yang cukup untuk membantu menyerap kalsium dan fosfor dari makanan.  Kalsium dan fosfor merupakan mineral utama penyusun tulang dan gigi.

Vitamin D juga bersifat antioksidan, antiradang, dan neuroproteksi (pelindung sistem saraf) yang dapat mengoptimalkan kerja sistem imun, otot, dan saraf.

Nah, berikut beberapa produk suplemen vitamin D yang bisa kamu dapatkan di apotek:

1. Prove D3-5000 IU 10 Tablet Kunyah

Sudah tahu kan kalau vitamin D3 memiliki beberapa manfaat kesehatan? Contohnya membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan, menjaga daya tahan tubuh, dan mengatasi atau mencegah kekurangan vitamin D dalam tubuh.  

Nah, rekomendasi yang pertama ada Prove D3-1000 IU 10 Tablet yang mengandung vitamin D3 (cholecalciferol) 1000 IU atau setara dengan 25 mcg. Kamu bisa mengonsumsinya untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D harian tubuh.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: Diberikan 1 kali sehari, 1 kapsul lunak.
• Vitamin bisa dikonsumsi setelah makan. 

Produk ini tidak direkomendasikan untuk orang yang memiliki hipersensitif terhadap kandungan vitamin D3 atau komponen lain di dalamnya. 

Selain itu, kamu juga disarankan untuk memeriksa kadar vitamin D darah setelah penggunaan 6 bulan atau lebih. 

No registrasi BPOM: SD225019561

Kisaran harga: Rp39.200 per strip

Dapatkan Prove D3-1000 IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Konilife D 1000 10 Tablet

Rekomendasi suplemen vitamin D3 berikutnya adalah Konilife D 1000 10 Tablet.

Produk ini mengandung vitamin D3 1000 IU yang bisa digunakan untuk memenuhi kebutuhan Vitamin D3 pada kondisi lanjut usia, ibu hamil & menyusui, resiko tinggi atau penderita penyakit infeksi dan penderita penyakit autoimun. 

Dosis dan aturan pakai: 

• 1 kali sehari, 1 tablet. Vitamin diminum setelah makan. 

No registrasi BPOM: SD201509211

Kisaran harga: Rp10.100 – Rp18.400 per strip

Dapatkan Konilife D 1000 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Fakta tentang Vitamin D

1. Para ahli kesehatan menetapkan bahwa konsumsi vitamin D hingga 4.000 IU per hari masih dianggap aman bagi orang dewasa.
2. Menurut laporan dari National Institutes of Health (NIH), overdosis vitamin D jarang terjadi jika asupan hariannya tidak melebihi 10.000 IU.
3. Efek toksik vitamin D umumnya muncul akibat pemberian suplemen yang berlebihan atau kesalahan dalam peresepan, yang dapat menyebabkan hiperkalsemia, yaitu kondisi di mana kadar kalsium dalam darah menjadi terlalu tinggi.

3. Hi-D 1000 Vitamin D3 6 Tablet Kunyah

HI-D 1000 IU adalah suplemen dengan kandungan cholecalciferol 1000 IU setara dengan Vitamin D3 25 mikrogram dan termasuk golongan vitamin D dan analog.

Vitamin ini dapat menaikan kadar vitamin D pada pasien yang kekurangan vitamin D. 

Selain itu, produk ini akan bekerja dengan menstimulasi penyerapan kalsium dan fosfat dari usus halus, menstimulasi reabsorpsi fosfat pada tubulus renal dan menstimulasi sekresi kalsium dari tulang menuju peredaran darah.

Dosis dan aturan pakai: 

• Dewasa dan anak di atas usia 12 tahun: 1 tablet, 1 kali sehari. 
• Suplemen bisa dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Kunyah terlebih dahulu, jangan langsung ditelan. 

No registrasi BPOM: SD211519351

Kisaran harga: Rp27.000 – Rp27.500 per strip.

Dapatkan Hi-D 1000 Vitamin D3 6 Tablet Kunyah di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Nature’s Plus Vitamin D3 400 IU 90 Kapsul

Nature’s Plus Vitamin D3 adalah suplemen makanan yang di dalamnya terkandung vitamin D3 atau cholecalciferol.

Vitamin D3 berguna untuk membantu penyerapan zat kalsium ke dalam tulang. Di samping itu, suplemen ini juga berperan penting dalam melawan berbagai penyakit. 

Dosis dan aturan pakai: 

• 1 kali sehari, 1 kapsul sesudah makan. 

Jika kamu mengidap kondisi kesehatan tertentu seperti hiperkalsemia, hiperkalsiuria, kalsium nefrolitiasis, nefrokalsinosis, hingga kerusakan ginjal berat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc sebelum mengonsumsi obat ini. 

No registrasi BPOM: SI114303141

Rentang harga: Rp72.000 – Rp316.300 per botol.

Dapatkan Nature’s Plus Vitamin D3 400 IU 90 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Forti-D 1000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak

Selanjutnya, ada Forti-D 1000 dengan kandungan vitamin D 1000 IU yang bisa kamu konsumsi. 

Vitamin D3 ini merupakan kapsul lunak yang membantu menjaga kesehatan tulang, serta melengkapi kebutuhan vitamin D pada tubuh.

Selain itu, produk ini juga bisa diberikan pada orang dengan kondisi kekurangan vitamin D. 

Dosis dan aturan pakai: 

• Dewasa dan anak di atas usia 12 tahun: 1 kapsul, 1 kali sehari. 
• Suplemen bisa diminum sesudah makan. 

No registrasi BPOM: SD211312981

Kisaran harga: Rp13.900 – Rp14.300 per strip.

Dapatkan Forti-D 1000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak di Toko Kesehatan Halodoc.

Tak hanya dengan vitamin D, Ini Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang.

6. Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel

Berikutnya ada Wellness Vitamin D3 1000 IU yang merupakan suplemen kesehatan dengan kandungan vitamin D3 atau yang dikenal sebagai cholecalciferol.

Molekul aktif dari vitamin D3, berperan dalam metabolisme absorpsi kalsium ke dalam tulang, sekaligus sebagai imunomodulator yang berpengaruh terhadap sistem kekebalan untuk melawan beberapa penyakit.

Suplemen ini bisa kamu gunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium pada masa pertumbuhan, serta mencegah osteoporosis saat menopause.

Dosis dan aturan pakai: 

• Dikonsumsi sesudah makan, 1 softgel per hari atau sesuai petunjuk dokter. 

No registrasi BPOM: SI214300701

Kisaran harga: Rp185.00 – Rp211.700 per botol.

Dapatkan Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel di Toko Kesehatan Halodoc.

7. Halowell D3 1000 IU 10 Tablet

Halowell D3 adalah suplemen vitamin D3 1000 IU yang berguna untuk melengkapi asupan vitamin harianmu. Obat ini aman dikonsumsi oleh ibu hamil & menyusui, lansia, dan anak-anak dengan dosis yang tepat. 

Dosis dan aturan pakai: 

• 1 tablet kunyah, setiap hari. Tablet langsung dikunyah di dalam mulut. 
• Bisa diminum setelah makan, disarankan di pagi hari. 

No registrasi BPOM: SD211597181

Kisaran harga: Rp24.000 per strip.

Dapatkan Halowell D3 1000 IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Studi tentang Manfaat Vitamin D bagi Tubuh

Studi yang dipublikasikan oleh Nutrients menyoroti berbagai manfaat kesehatan vitamin D yang sering kali kurang diperhatikan, terutama dalam konteks kesehatan kardiovaskular.

Studi tersebut menjelaskan bahwa: 

• Vitamin D berperan penting dalam mengatur tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi endotel pembuluh darah, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan jantung.
• Kadar vitamin D yang cukup dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit autoimun, beberapa jenis kanker, dan infeksi saluran pernapasan.​
• Defisiensi vitamin D umum terjadi di berbagai populasi, termasuk di negara-negara tropis, akibat gaya hidup modern yang mengurangi paparan sinar matahari.​

Jadi mulai sekarang, jangan lupa untuk selalu melakukan pemeriksaan kadar vitamin D kamu sesudah penggunaan 6 bulan atau lebih.  

Itulah beberapa pilihan vitamin D yang bisa kamu dapatkan di apotek.

Sementara itu, jika kamu ingin tahu manfaat vitamin D lebih dalam, kamu bisa baca di sini: Vitamin D – Manfaat, Dosis, Aturan Pakai, dan Efek Sampingnya.

Namun, penting untuk dicatat bahwa sebelum mengonsumsi suplemen vitamin D atau jenis suplemen lainnya, sebaiknya tanya dokter di Halodoc dulu untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhanmu. 

Ingat, terlalu banyak vitamin D juga dapat berpotensi menyebabkan efek samping negatif, jadi dosis yang tepat perlu diperhatikan.

Yuk, temukan juga beragam obat, suplemen, dan produk perawatan kulit lainnya di Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam. 

Perkuat Imun dengan Infus Immune Booster di Rumah Pakai Halodoc

Sebagai sistem pertahanan tubuh, sistem imun tentu harus selalu berfungsi dengan baik. Namun, tak jarang sistem imun terganggu sehingga menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Cara yang paling tepat dan bisa kamu lakukan adalah infus immune booster cukup di rumah saja dengan layanan Halodoc Home Lab.

Saat ini, kamu tak perlu lagi pergi ke klinik atau antre di rumah sakit, lho!

Sebab, kamu bisa melakukan Infus Immune Booster dari rumah dengan layanan Halodoc Home Lab (tersedia di Jabodetabek, Bandung, Semarang, dan Surabaya).

Layanan dari Halodoc Home Lab akan mendatangkan tenaga medis profesional ke rumah atau lokasi mana pun yang kamu pilih untuk melakukan Infus Immune Booster.

Ada beberapa keunggulan dari layanan vitamin booster di Halodoc:

✔ Injeksi Vitamin diberikan 100% oleh tenaga medis profesional. 

✔ Vitamin yang diberikan terdaftar di BPOM.

✔ Vitamin diberikan sesuai dosis harian.

✔ Petugas profesional dan responnya cepat. 

✔ Protokol kesehatan ketat. 

✔ Vitamin diberikan secara aman dan steril. 

✔ Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi. 

✔ Tak perlu antre.

✔ Hemat waktu dan biaya. 

✔ Aman, nyaman dan praktis.

Jadi, kapan saja kamu atau keluarga hendak mendapatkan asupan vitamin tambahan untuk perkuat sistem imun, cukup pesan langsung melalui Halodoc. Caranya, download dan buka layanan Home Lab, lalu, pilih menu Infus Immune Booster.

Setelah memilih profil yang hendak mendapatkan Infus Immune Booster, admin Home Lab akan menghubungi melalui WhatsApp untuk mengonfirmasi jadwal dan alamat. 

Booking Injeksi Vitamin C di Rumah Lebih Mudah Lewat Halodoc.

Selain melalui aplikasi, kamu juga bisa order dengan cara menghubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2025. Vitamin D Benefits.

Medical News Today. Diakses pada 2025. What are the health benefits of vitamin D?

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Vitamin D.

Halodoc. Diakses pada 2025. Vitamin D.

Nutrients. Diakses pada 2025. Vitamin D: Evidence-Based Health Benefits and Recommendations for Population Guidelines.

Frequently Ask Question

1. Suplemen vitamin d yang murah?

Beberapa suplemen vitamin D yang tergolong terjangkau antara lain merek lokal seperti Konilife D 1000 10 Tablet atau Forti-D 1000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak. 

2. Suplemen yang mengandung vitamin D?

Contoh suplemen yang mengandung vitamin D antara lain Prove D3, Konilife D 100, hingga Wellness Vitamin D3.