Advertisement

Tepung Terigu Protein Rendah, Kenali Manfaat dan Tips Memilihnya

4 menit
Ditinjau oleh  dr. Budiyanto, MARS   14 November 2025

Tepung terigu protein rendah adalah bahan penting dalam pembuatan berbagai jenis makanan ringan.

Tepung Terigu Protein Rendah, Kenali Manfaat dan Tips MemilihnyaTepung Terigu Protein Rendah, Kenali Manfaat dan Tips Memilihnya

DAFTAR ISI


Tepung terigu protein rendah adalah jenis tepung terigu yang memiliki kandungan protein antara 8 hingga 11 persen.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menjelaskan bahwa kadar protein dalam tepung terigu memengaruhi karakteristik dan penggunaannya dalam berbagai resep.

Tepung ini memiliki daya serap air yang rendah, sehingga menghasilkan adonan yang tidak elastis.

Karakteristik Tepung Terigu Protein Rendah

Tepung terigu protein rendah memiliki beberapa karakteristik khas yang membedakannya dari jenis tepung lainnya:

  • Tekstur Ringan: Menghasilkan produk akhir dengan tekstur yang ringan dan renyah.
  • Daya Serap Air Rendah: Adonan tidak mudah menjadi elastis, ideal untuk kue kering.
  • Warna Cerah: Memberikan warna yang menarik pada hasil panggangan.

Baca juga artikel lainnya di sini: Ibu, Ini Perbedaan Tepung Tapioka dan Tepung Terigu

Manfaat Tepung Terigu Protein Rendah dalam Pembuatan Kue

Penggunaan tepung terigu protein rendah sangat ideal untuk berbagai jenis kue kering dan makanan ringan karena memberikan beberapa manfaat, antara lain:

  • Kue Kering: Menghasilkan kue kering yang renyah dan tidak mudah alot.
  • Biskuit: Memberikan tekstur biskuit yang rapuh dan mudah lumer di mulut.
  • Cookies: Cocok untuk cookies dengan tekstur lembut dan tidak keras.
  • Gorengan: Membuat gorengan menjadi lebih krispi dan tidak berminyak.

Rekomendasi Merek Tepung Terigu Protein Rendah

Berikut adalah beberapa merek tepung terigu protein rendah yang direkomendasikan untuk menghasilkan produk berkualitas:

  • Kunci Biru: Cocok untuk membuat biskuit dan kue kering yang tidak memerlukan kekenyalan tinggi.
  • Lencana Merah: Ideal untuk membuat kerupuk dan keripik yang renyah.
  • Hana Emas: Sesuai untuk berbagai makanan kering seperti kue kering, biskuit, dan ayam goreng tepung.

Tepung terigu protein rendah untuk apa? Baca selengkapnya di sini: Tepung Terigu Protein Rendah, Kenali Manfaat dan Tips Memilihnya

Tips Memilih Tepung Terigu Protein Rendah yang Tepat

Memilih tepung terigu protein rendah yang tepat akan mempengaruhi hasil akhir dari masakan.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa diikuti:

  • Perhatikan Kandungan Protein: Pastikan kadar protein sesuai dengan kebutuhan resep (8-11%).
  • Cek Tanggal Kedaluwarsa: Pilih tepung yang masih segar untuk hasil terbaik.
  • Perhatikan Tekstur: Tepung yang baik memiliki tekstur halus dan tidak menggumpal.
  • Pilih Merek Terpercaya: Merek yang sudah dikenal biasanya memiliki kualitas yang lebih terjamin.

Penggunaan Tepung Terigu Protein Rendah dalam Resep

Tepung terigu protein rendah sangat cocok untuk berbagai jenis kue dan roti yang memerlukan tekstur lembut, seperti:

  • Kue Bolu: Menghasilkan bolu yang lembut, ringan, dan mengembang sempurna.
  • Kue Kering: Membuat kue kering dengan tekstur renyah dan mudah lumer di mulut.
  • Biskuit: Cocok untuk biskuit dengan tekstur yang tidak terlalu keras dan mudah digigit.
  • Pastry: Menghasilkan pastry dengan lapisan yang tipis dan renyah.
  • Cake: Cocok untuk beberapa jenis cake yang membutuhkan tekstur yang sangat lembut.

Saat menggunakan tepung terigu protein rendah dalam resep, perhatikan takaran dan instruksi yang diberikan. Jangan mengganti tepung terigu protein rendah dengan jenis tepung lain, kecuali jika resep secara khusus menyebutkan alternatifnya.

Baca juga artikel lainnya mengenai tepung di sini: Tepung Gluten Free: Alternatif Sehat dan Lezat untuk Diet

Cara Penyimpanan Tepung Terigu Protein Rendah

Penyimpanan yang tepat akan menjaga kualitas tepung terigu protein rendah. Berikut adalah beberapa tipsnya:

  • Wadah Kedap Udara: Simpan tepung dalam wadah kedap udara untuk mencegah kelembaban dan serangga masuk.
  • Tempat Kering dan Sejuk: Letakkan wadah di tempat yang kering, sejuk, dan terhindar dari sinar matahari langsung.
  • Hindari Bau Menyengat: Jauhkan tepung dari bahan-bahan yang berbau menyengat, karena tepung dapat menyerap bau tersebut.
  • Periksa Secara Berkala: Periksa tepung secara berkala untuk memastikan tidak ada tanda-tanda kerusakan, seperti bau apek atau adanya serangga.

Dengan penyimpanan yang benar, tepung terigu protein rendah dapat bertahan hingga beberapa bulan.

Kesimpulan

Tepung terigu protein rendah adalah bahan penting untuk menghasilkan kue kering, biskuit, dan gorengan yang renyah dan ringan.

Memahami karakteristik dan manfaatnya, serta memilih merek yang tepat, akan membantu kamu mencapai hasil masakan yang memuaskan.

Selalu perhatikan kandungan protein dan tanggal kedaluwarsa saat memilih tepung. Dengan pemilihan yang tepat, kamu dapat menciptakan berbagai hidangan lezat yang disukai banyak orang.

Nah, kalau kamu atau keluarga butuh obat atau vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh, kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat!

Referensi:
Wheat Foods Council. Diakses. Flour 101.
Food Insight. Diakses pada 2025. Baking? Here’s Your Guide to Flours.
Frontiers in Nutrition. Diakses pada 2025. What Is Gluten-Why Is It Special?