DAFTAR ISI
- Apa Itu Histidine?
- Studi Terkait Histidine
- Peringatan Sebelum Menggunakan Histidine
- Dosis Histidine
- Cara Menggunakan Histidine
- Efek Samping Histidine
- Interaksi Histidine
- Kontraindikasi Histidine
- Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
- Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Apa Itu Histidine?
Histidine adalah asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi penting. Tubuh tidak dapat memproduksi histidine dalam jumlah cukup, sehingga harus diperoleh dari makanan atau suplemen.
Histidine berperan dalam pembentukan protein, produksi histamin, menjaga kesehatan sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh, serta membantu menjaga keseimbangan pH tubuh.
Di samping itu, histidine juga digunakan sebagai obat diare akibat infeksi kolera, rheumatoid arthritis,, hingga sindrom metabolik.
- Golongan: Suplemen nutrisi.
- Kategori: Asam amino esensial.
- Manfaat: Membantu berbagai fungsi tubuh.
- Digunakan oleh: Dewasa dan anak-anak
- Histidine untuk ibu hamil: Konsultasi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen histidine selama kehamilan.
- Histidine untuk ibu menyusui: Relatif aman jika digunakan dalam dosis wajar, namun tetap disarankan konsultasi dengan dokter sebelum penggunaan.
- Bentuk obat: Kapsul, tablet, serbuk.
Ketahui apa saja Manfaat Asam Amino Esensial bagi Tubuh.
Studi Terkait Histidine
Hasil studi klinik yang diterbitkan pada StatPearls menunjukkan:
- Histidine adalah asam amino yang tidak dibuat oleh tubuh, sehingga harus diperoleh dari makanan atau suplemen.
- Histidine merupakan residu katalitik penting pada banyak enzim dalam berbagai reaksi biologis.
- Histidine sangat penting dalam kerja berbagai enzim tubuh.
Ketahui fakta ketika Muncul Sebagai Reaksi Alergi, Ini Fakta tentang Histamin.
Peringatan Sebelum Menggunakan Histidine
Sebelum mengonsumsi histidine, perhatikan hal-hal berikut:
- Konsultasikan dengan dokter jika memiliki riwayat gangguan ginjal atau hati.
- Hati-hati pada penderita asma atau alergi, karena histidine dapat meningkatkan produksi histamin.
- Tidak dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis.
- Informasikan kepada dokter jika sedang hamil atau menyusui.
Dosis Histidine
Histidine merupakan bagian alami dari pola makan sehari-hari. Suplemen L-histidine paling sering digunakan oleh orang dewasa dengan dosis 4 gram per hari yang dikonsumsi secara oral.
Konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk mengetahui dosis yang paling sesuai dengan kondisi tertentu.
Cara Menggunakan Histidine
Agar manfaat histidine optimal:
- Konsumsi sesuai dosis yang tertera pada kemasan atau anjuran dokter.
- Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan.
- Minum dengan air putih.
- Hindari penggunaan bersamaan dengan suplemen lain tanpa konsultasi.
Efek Samping Histidine
Histidine umumnya aman jika digunakan sesuai dosis. Namun, jika terjadi efek samping yang tidak wajar, segera berkonsultasi dengan dokter.
Interaksi Histidine
Histidine dapat berinteraksi dengan:
- Obat yang memengaruhi histamin (antihistamin, obat alergi).
- Suplemen asam amino lain jika dikonsumsi bersamaan dalam dosis tinggi.
- Obat tertentu yang memengaruhi fungsi ginjal.
Ketahui apa saja 5 Daftar Obat yang Mengandung Antihistamin untuk Pereda Alergi.
Konsultasi dengan dokter dianjurkan sebelum mengombinasikan histidine dengan obat lain.
Kontraindikasi Histidine
Histidine tidak dianjurkan pada:
- Penderita alergi terhadap histidine.
- Pasien dengan gangguan metabolisme asam amino.
- Kondisi medis tertentu yang memerlukan pembatasan histamin.
Meskipun histidine umumnya aman bila dikonsumsi sesuai dosis dan dalam jangka pendek, penggunaannya tetap perlu memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing individu.
Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik guna memastikan dosis dan manfaat yang optimal sesuai kebutuhan tubuh.
Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu punya keluhan kesehatan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!
HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.
- ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
- ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
- ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
- ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
- ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
- ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
- ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
- ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.