Minuman Sehat

 

Tak hanya makanan bernutrisi, kita pun disarankan untuk mengonsumsi minuman sehat demi terjaganya kesehatan sekaligus mengurangi risiko mudah terserang penyakit. Air putih disebut sebagai salah satu jenis minuman sehat yang paling baik. Namun, masih ada minuman sehat lain yang bisa dikonsumsi, seperti teh hijau, air kelapa hijau, jus buah tanpa gula, dan smoothies.