Vitamin dan Suplemen

 

Meski berfungsi untuk memberikan asupan nutrisi untuk tubuh, vitamin dan suplemen ternyata berbeda. Vitamin adalah nutrisi tambahan bagi tubuh untuk bisa menunjang kinerjanya. Sementara itu, supplemen lebih mengarah pada zat aditif yang mengandung nutrisi baik untuk tubuh. Vitamin adalah suplemen, tetapi tidak semua suplemenadalah vitamin.