Daftar Isi:

• Dampak Buruk Sering Mencatok Rambut
• Tips Mengurangi Dampak Buruk Catokan Rambut
• Pencegahan Kerusakan Rambut Akibat Panas Catokan
• Kapan Harus ke Dokter?

Catokan rambut adalah alat yang populer untuk menciptakan berbagai gaya rambut, mulai dari lurus hingga bergelombang. Namun, penggunaan catokan rambut setiap hari dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan rambut.

Yuk, bahas lebih jauh mengenai dampak buruk sering mencatok rambut dan cara mengurangi risikonya!

Dampak Buruk Sering Mencatok Rambut

Penggunaan alat catok rambut secara berlebihan bisa memberikan efek yang kurang baik untuk rambut. Berikut ini beberapa dampak buruknya:

1. Rambut menjadi kering dan kasar

Panas dari catokan dapat menghilangkan kelembapan alami rambut, membuatnya terasa kering dan kasar. Suhu tinggi pada alat catok merusak lapisan kutikula rambut, yang berfungsi melindungi bagian dalam rambut dari kerusakan. Rambut yang kehilangan kelembapan akan terlihat kusam dan sulit diatur.

Mau tahu apa saja vitamin agar rambut kuat dan tidak rontok? Baca di sini: Ini 5 Rekomendasi Vitamin Rambut Kering agar Sehat dan Anti Rontok

2. Rambut bercabang

Paparan panas berulang kali dapat menyebabkan ujung rambut menjadi bercabang. Kondisi ini terjadi ketika lapisan pelindung rambut rusak, sehingga bagian dalam rambut menjadi rapuh dan pecah. Rambut bercabang tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menyebabkan rambut mudah patah.

3. Rambut mudah patah

Rambut yang sering terkena panas dari catokan akan kehilangan elastisitasnya dan menjadi lebih rapuh. Akibatnya, rambut menjadi mudah patah saat disisir atau ditata. Kondisi ini tentu bisa membuat rambut terlihat tipis dan tidak sehat.

4. Warna rambut menjadi pudar

Bagi yang memiliki rambut diwarnai, penggunaan catokan bisa mempercepat pemudaran warna rambut. Panas dari catokan membuka lapisan kutikula rambut, sehingga molekul warna lebih mudah keluar. Hal ini menyebabkan warna rambut menjadi kusam dan tidak menarik lagi.

5. Pertumbuhan rambut melambat

Kerusakan akibat panas dari catokan dapat memengaruhi kesehatan kulit kepala dan folikel rambut. Jika folikel rambut rusak, pertumbuhan rambut bisa melambat atau bahkan berhenti sama sekali. Dalam jangka panjang, hal ini bisa menyebabkan penipisan rambut dan kebotakan.

Mau tahu apa saja pilihan sampo untuk rambut rontok? Baca di sini: Ini Rekomendasi Shampo untuk Rambut Rontok dan Ketombe

Tips Mengurangi Dampak Buruk Catokan Rambut

Meskipun penggunaan catokan rambut dapat memberikan hasil yang memuaskan, penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan agar rambut tetap sehat. Berikut adalah beberapa tips yang bisa diikuti:

• Gunakan Heat Protectant: Produk ini menciptakan lapisan pelindung pada rambut yang membantu mengurangi kerusakan akibat panas. Semprotkan secara merata sebelum menggunakan catokan.
• Atur Suhu Catokan: Hindari menggunakan suhu terlalu tinggi. Sesuaikan suhu catokan dengan jenis rambut. Rambut tipis dan halus membutuhkan suhu yang lebih rendah dibandingkan rambut tebal dan kasar.
• Batasi Penggunaan Catokan: Usahakan untuk tidak mencatok rambut setiap hari. Beri waktu rambut untuk beristirahat dan memulihkan kelembapan alaminya.
• Gunakan Catokan Berkualitas: Pilih catokan dengan lapisan keramik atau turmalin yang dapat mendistribusikan panas secara merata dan mengurangi risiko kerusakan rambut.
• Rawat Rambut Secara Rutin: Lakukan perawatan rambut secara rutin dengan menggunakan masker rambut atau kondisioner yang mengandung bahan-bahan yang melembapkan dan menutrisi rambut.

Rekomendasi Catokan Rambut Terbaik

Berikut adalah beberapa rekomendasi catokan rambut yang bisa menjadi pilihan untuk mengurangi risiko kerusakan rambut:

• Glampalm Hair Straightener GP313 AL: Catokan ini memiliki plat keramik healing stone yang cocok untuk rambut tebal, memberikan hasil halus dan tahan lama.
• Remington Straightener 200 – SIA100: Catokan ini dilengkapi dengan pelapis keramik untuk hasil lembut, pengaturan suhu hingga 200°C, dan pemanasan cepat dalam 30 detik.
• Milittle Things 201 Moisture Protect Straightener: Catokan 2-in-1 yang dapat meluruskan dan mengeriting rambut, dengan pelat keramik dan pengaturan suhu hingga 230°C.

Pencegahan Kerusakan Rambut Akibat Panas Catokan

Prawatan rambut yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Penggunaan produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis rambut, serta menghindari paparan panas berlebihan, dapat membantu mencegah kerusakan rambut.

Untuk mencegah kerusakan rambut akibat panas catokan, disarankan untuk mengikuti langkah-langkah berikut:

• Gunakan Kondisioner Setelah Keramas: Kondisioner membantu mengembalikan kelembapan rambut yang hilang setelah keramas.
• Gunakan Masker Rambut Seminggu Sekali: Masker rambut memberikan nutrisi tambahan yang dibutuhkan rambut untuk tetap sehat dan kuat.
• Hindari Menggosok Rambut Terlalu Keras Saat Mengeringkan: Gosokan yang kasar dapat merusak kutikula rambut dan menyebabkan rambut menjadi kusut dan patah.
• Sisir Rambut dengan Lembut: Gunakan sisir dengan gigi yang lebar untuk menghindari rambut tertarik dan patah.

Bagaimana cara merawat rambut yang efektif? Baca di sini: Ini 6 Cara Merawat Rambut Rusak Akibat Styling Berlebihan

Kapan Harus ke Dokter?

Jika mengalami masalah rambut yang serius, seperti rambut rontok berlebihan, kulit kepala gatal dan meradang, atau perubahan tekstur rambut yang signifikan, segera konsultasikan pada dokter spesialis kulit di Halodoc! Dokter dapat membantu memberikan saran dan pengobatan yang paling sesuai untuk kondisimu.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Ingat, menjaga kesehatan rambut adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Rambut yang sehat mencerminkan kondisi tubuh yang sehat.

Referensi:

Adore Beauty. Diakses pada 2025. Addicted to Your Hair Straightener? Here’s How to Not Damage Your Hair When Straightening.
Evergreen Beauty College. Diakses pada 2025. How Hair Heating Tools Might be Damaging Your Hair
Only My Health. Diakses pada 2025. 5 Side Effects Of Excessive Hair Straightening