DAFTAR ISI

Apa Itu ISPA dan Mengapa Daya Tahan Tubuh Penting?

Rekomendasi Vitamin untuk Mencegah ISPA

• Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C 60 Tablet
• Mevit Vitamin C 1000 mg 30 Tablet
• Blackmores Bio D3 1000 IU 30 Kapsul
• Nutrimax Pro Vitamins & Minerals Complex 30 Kapsul
• Natureline Pureway-C with Zinc 30 Kapsul

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

---

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah salah satu penyakit yang ditandai dengan gejala berupa batuk, pilek, radang tenggorokan, hingga infeksi yang lebih serius seperti bronkitis dan pneumonia. 

Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, terutama ketika daya tahan tubuh sedang menurun.

Selain menjaga pola makan, istirahat yang cukup, dan kebersihan diri, asupan vitamin yang tepat terbukti berperan penting dalam memperkuat sistem imun dan membantu tubuh melawan infeksi saluran pernapasan.

Simak selengkapnya, beberapa rekomendasi vitamin yang dapat membantu mencegah ISPA. 

Apa Itu ISPA dan Mengapa Daya Tahan Tubuh Penting?

ISPA adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, bronkus, hingga paru-paru,  yang umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri.

Sistem imun yang kuat adalah garis pertahanan pertama melawan ISPA. Ketika tubuh kekurangan nutrisi tertentu, kemampuan imun untuk mendeteksi dan melawan patogen pun melemah. 

Di sinilah peran suplementasi vitamin menjadi penting sebagai pelengkap pola makan sehat.

Rekomendasi Vitamin untuk Mencegah ISPA

Berikut ini beberapa rekomendasi vitamin untuk mencegah ISPA: 

1. Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C 60 Tablet

Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C adalah suplemen kombinasi yang menggabungkan kekuatan dua antioksidan sekaligus dalam satu tablet yakni ekstrak biji anggur (grape seed extract) dan vitamin C.

Vitamin C adalah nutrisi yang paling banyak diteliti untuk mendukung fungsi imun. 

Vitamin ini berperan dalam produksi dan aktivitas sel imun (termasuk limfosit dan fagosit), serta berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif. 

Sementara itu, ekstrak biji anggur mengandung proanthocyanidin, antioksidan kuat yang membantu melindungi jaringan tubuh dari peradangan, termasuk saluran pernapasan.

Kombinasi keduanya menjadikan produk ini pilihan yang baik untuk mendukung pertahanan tubuh sekaligus menjaga kesehatan saluran napas.

Aturan pakai: 

• 2 tablet, 1 kali per hari.

No registrasi BPOM: SI245048941

Harga mulai dari:Rp235.000

Dapatkan Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Mevit Vitamin C 1000 mg 30 Tablet

Mevit Vitamin C 1000 mg adalah suplemen Vitamin C dosis tinggi yang diformulasikan untuk mendukung daya tahan tubuh dan membantu pemulihan dari infeksi.

Dengan dosis 1000 mg per tablet, Mevit cocok digunakan terutama saat tubuh membutuhkan asupan vitamin C lebih tinggi. 

Misalnya selama musim pancaroba, saat aktivitas padat, atau ketika tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda infeksi awal.

Aturan pakai:

• 1 kali sehari, 1 kaplet salut selaput

No registrasi BPOM: SD201565191

Harga mulai dari: Rp209.100 per botol

Dapatkan Mevit Vitamin C 1000 mg di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Blackmores Bio D3 1000 IU 30 Kapsul

Blackmores Bio D3 1000 IU adalah suplemen Vitamin D3 (kolekalsiferol). Vitamin D kerap luput dari perhatian, padahal perannya sangat signifikan dalam pencegahan infeksi saluran pernapasan.

Produk ini diformulasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D secara cepat. 

Khususnya pada kondisi tertentu seperti lanjut usia, ibu hamil dan menyusui, individu dengan risiko tinggi, atau penderita penyakit infeksi dan autoimun.

Aturan pakai: 

• Dewasa: 1 kali sehari, 1 kapsul

No registrasi BPOM: SI204309461

Harga mulai dari: Rp56.800 per botol.

Dapatkan Blackmores Bio D3 1000 IU di Toko Kesehatan Halodoc.

Catat, Ini Waktu Olahraga yang Baik untuk Kesehatan, bisa kamu coba agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit. 

4. Nutrimax Pro Vitamins & Minerals Complex 30 Kapsul

Nutrimax Pro Vitamins & Minerals Complex adalah suplemen multivitamin dan mineral lengkap yang mengandung berbagai nutrisi esensial dalam satu kapsul.

Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin untuk mencegah ISPA. Di dalamnya memadukan rangkaian vitamin A hingga E, mineral makro-mikro esensial, serta diperkaya dengan ekstrak buah Acai. 

Kombinasi zat aktif di dalamnya bekerja sebagai antioksidan, mengoptimalkan pembentukan energi seluler, serta membantu metabolisme organ berjalan dengan seimbang guna mempertahankan kebugaran jangka panjang.

Aturan pakai: 

• 1-3 x Sehari 1 Kapsul. Diminum sesudah makan. 

No registrasi BPOM: SI174307701

Harga mulai dari: Rp279.300 per botol.

Dapatkan Nutrimax Pro Vitamins & Minerals Complex di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Natureline Pureway-C with Zinc 30 Kapsul

Natureline Pureway-C with Zinc adalah suplemen yang menggabungkan Vitamin C dalam formula Pureway-C dengan Zinc. Dua nutrisi imun yang saling melengkapi dan terbukti secara klinis mendukung pertahanan tubuh terhadap infeksi saluran pernapasan.

Pureway-C adalah bentuk Vitamin C yang dipatenkan dengan bioavailabilitas lebih tinggi dan retensi lebih lama dalam sel dibandingkan Vitamin C biasa (asam askorbat), sehingga efeknya lebih optimal meski dalam dosis yang sama.

Kombinasi Vitamin C dan Zinc dalam satu kapsul menjadikan produk ini pilihan praktis untuk perlindungan ganda terhadap ISPA.

Aturan pakai: 

• 2 x sehari 1 kapsul

No registrasi BPOM: SD212385361

Harga mulai dari: Rp171.000 per botol.

Dapatkan Natureline Pureway-C with Zinc di Toko Kesehatan Halodoc.

Mencegah ISPA bukan hanya tentang menghindari paparan kuman, tetapi juga memastikan sistem imun tubuh berada dalam kondisi optimal untuk melawannya. 

Vitamin C, Vitamin D, Zinc, dan antioksidan adalah beberapa nutrisi kunci yang didukung bukti ilmiah dalam mendukung pertahanan saluran pernapasan.

Namun perlu diingat suplemen adalah pelengkap, bukan pengganti pola makan sehat, istirahat yang cukup, dan kebersihan diri. 

Jika kamu mengalami gejala ISPA yang parah atau memiliki faktor risiko komplikasi, segera berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc. 

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc. 

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi:

American Academy of Family Physicians. Diakses pada 2026. Multivitamins and Acute Respiratory Infection 

Healthline. Diakses pada 2026. Acute Respiratory Infection.