DAFTAR ISI

• Adakah Cara Mengetahui Status Perjaka pada Pria?
• Pentingnya Menjaga Kesehatan Reproduksi
• Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria
• Kapan Harus ke Dokter? 

---

Keperjakaan ataupun keperawanan adalah konstruksi sosial yang masyarakat bangun sejak zaman dahulu. Apa itu perjaka? Perjaka artinya adalah seorang laki-laki disebut perjaka ketika ia sama sekali belum pernah melakukan hubungan seks. 

Status perawan ataupun perjaka sebenarnya sama sekali tidak memengaruhi status kesehatannya, kecuali kalau ia melakukan praktik seks yang tidak aman. 

Lantas, adakah cara untuk mengetahui pria masih perjaka atau tidak? Baca selengkapnya di sini!

Adakah Cara Mengetahui Status Perjaka pada Pria?

Menurut World Health Organization, tidak ada tes kesehatan yang dapat membuktikan apakah seorang pria masih perjaka atau tidak. 

Secara medis tidak ada tes yang dapat menentukan apakah seorang pria masih perjaka atau tidak. Hanya saja, kalau seorang pria mengalami infeksi menular seks, besar kemungkinan ia sudah pernah melakukan hubungan seks.

Hati-hati, Ini 5 Infeksi Menular Seksual (IMS) yang Paling Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya. 

Selain itu, jika baru pertama kali melakukan hubungan seks, pria biasanya orgasme terlalu cepat. Itu karena sensasi yang menumpuk dan kurangnya pengalaman mengenai cara menahan ejakulasi.

Namun, hal ini juga tidak mutlak. Terkadang ada beberapa kondisi pria yang sudah aktif secara seksual juga cepat orgasme karena sudah lama tidak melakukan hubungan seks, faktor psikologis, dan beberapa kondisi kesehatan lainnya. 

Pentingnya Menjaga Kesehatan Reproduksi

Ketimbang kamu pusing memikirkan perjaka atau tidak, ada baiknya kamu berfokus pada kesehatan organ reproduksimu. Cara menjaga kesehatan reproduksi adalah dengan menjaga kebersihan dan menghindarkan diri dari perilaku seks tidak bertanggung jawab.

Berikut beberapa hal lain yang bisa kamu lakukan:

1. Makan makanan yang sehat

Pilih banyak buah dan sayuran, yang kaya antioksidan dan dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh. 

Asupan nutrisi yang cukup membantu menjaga keseimbangan hormon, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mendukung fungsi organ reproduksi secara optimal.

2. Mencegah infeksi menular seksual (IMS)

Infeksi menular seksual seperti klamidia dan gonore dapat menyebabkan kemandulan pada pria. 

Setia pada satu pasangan seksual dan selalu menggunakan kondom untuk berhubungan seks berisiko adalah langkah pencegahan IMS.

3. Mengelola stres

Selain pengobatan dan pola makan sehat, pengelolaan stres juga memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan reproduksi. 

Stres yang berkepanjangan dapat menurunkan fungsi seksual serta mengganggu keseimbangan hormon yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga sistem reproduksi tetap sehat.

4. Olahraga

Aktivitas fisik sedang dapat meningkatkan kadar enzim antioksidan yang kuat, yang dapat membantu melindungi kesehatan reproduksi. 

Selain itu, olahraga teratur juga membantu menjaga keseimbangan hormon dan meningkatkan sirkulasi darah ke organ reproduksi.

Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria

Menjaga kesehatan reproduksi sangat penting bagi pria dari segala usia. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti:

• Pola makan seimbang: Konsumsi makanan kaya nutrisi, vitamin, dan mineral. Hindari makanan olahan dan tinggi lemak jenuh.
• Aktivitas fisik teratur: Olahraga membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke organ reproduksi.
• Hindari stres: Stres kronis dapat memengaruhi hormon dan fungsi seksual. Cari cara untuk mengelola stres, seperti meditasi atau yoga.
• Istirahat cukup: Tidur yang cukup (7-8 jam setiap malam) penting untuk pemulihan tubuh dan menjaga keseimbangan hormon.
• Praktik seks aman: Gunakan kondom saat berhubungan seksual untuk mencegah infeksi menular seksual (IMS).
• Pemeriksaan rutin: Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin, termasuk pemeriksaan organ reproduksi, untuk mendeteksi masalah sejak dini.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika mengalami masalah terkait kesehatan reproduksi, seperti nyeri pada testis, disfungsi ereksi, atau masalah kesuburan, segera konsultasikan dengan dokter spesialis andrologi di Halodoc. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang sesuai.

Jika kamu mengalami disfungsi ereksi, Ini 5 Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi di Apotek. 

Itulah informasi mengenai apa itu perjaka, cara mengetahui pria perjaka atau tidak, dan tips menjaga kesehatan reproduksi pria. 

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2025. What to Know About First-Time Sex.

MedicineNet. Diakses pada 2025. Can a Gynecologist See If You’re a Virgin?

The Health Site.com. Diakses pada 2025. 3 Signs Your Husband Or Boyfriend Is Not A Virgin.