DAFTAR ISI

• Cara Berhubungan Intim yang Tidak Mengakibatkan Kehamilan
• Apa Kata Studi Tentang IUD?
• Rekomendasi Pil KB Darurat
  • Postinor-2 0.75 mg 2 Tablet
  • Andalan Postpil 2 Tablet
• Gaya Berhubungan Intim untuk Cegah Kehamilan
• Kapan Harus Konsultasi dengan Dokter?
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

---

Bagi pasangan yang ingin memberi jarak antara anak maupun ingin menunda kehamilan, pasti sering memikirkan cara berhubungan intim yang tidak mengakibatkan kehamilan. 

Salah satu cara yang sering dilakukan yakni dengan menggunakan alat kontrasepsi.

Dengan berbagai pilihan kontrasepsi, kamu dapat menikmati keintiman tanpa khawatir bisa hamil.

Cara Berhubungan Intim yang Tidak Mengakibatkan Kehamilan

Nah, berikut ini adalah beberapa cara berhubungan intim yang tidak mengakibatkan kehamilan

1. Penggunaan kontrasepsi hormonal

Kontrasepsi hormonal adalah cara efektif untuk mencegah kehamilan.

Berikut jenis-jenis kontrasepsi yang bisa dipilih:

• Pil kontrasepsi

Pil ini mengandung hormon seperti estrogen dan progestin yang bekerja dengan menghambat ovulasi, mengubah lendir serviks untuk mencegah penetrasi sperma, dan mengubah lapisan rahim untuk mencegah implantasi.

Pil harus diminum setiap hari pada waktu yang sama untuk menjaga konsistensi tingkat hormon dalam tubuh.

Tips Aman Mengonsumsi Pil Kontrasepsi untuk Mencegah Kehamilan

1. Pilih jenis pil yang sesuai dengan kebutuhan, misalnya pil KB harian atau pil KB darurat. 

2. Konsisten minum setiap hari untuk pil KB harian. 

3. Ikuti aturan pakai dengan benar. 

4. Waspada terhadap efek samping yang mungkin terjadi. 

5. Cek kesehatan secara berkala dengan dokter spesialis kandungan. 

• Suntik kontrasepsi

Tindakan ini menyediakan dosis progestin yang tinggi yang mencegah ovulasi selama tiga bulan.

Pilihan suntiki cocok bagi mereka yang mencari opsi jangka panjang tetapi lebih fleksibel daripada pil harian.

• Implan kontrasepsi

Implan kecil diletakkan di bawah kulit lengan atas dan melepaskan progestin secara konsisten dan bisa mencegah kehamilan hingga tiga tahun.

Implan ini efektif karena menghilangkan risiko lupa mengonsumsi pil setiap hari.

Untuk informasi selengkapnya, simak seputar Alat Kontrasepsi – Manfaat, Jenis, dan Efek Sampingnya berikut ini.

2. Alat kontrasepsi barrier

Cara berhubungan intim yang tidak mengakibatkan kehamilan selanjutnya adalah dengan menggunakan kontrasepsi hormonal umumnya bisa menimbulkan berbagai efek untuk wanita.

Oleh sebab itu, jenis kontrasepsi ini pun bisa menjadi solusinya:

• Kondom

Kondom pria dan wanita bertindak sebagai penghalang fisik yang mencegah sperma memasuki uterus.

Selain itu, kondom adalah salah satu dari kontrasepsi yang melindungi terhadap penyakit menular seksual (PMS).

• Diafragma

Diafragma adalah cawan silikon yang ditempatkan di dalam vagina untuk menutupi serviks dan mencegah masuknya sperma.

Penggunaannya harus selalu dikombinasikan dengan spermisida untuk meningkatkan efektivitasnya.

3. Metode kalender atau penghitungan siklus

Cara lain yang bisa dilakukan yakni melacak siklus menstruasi.

Sebaiknya, kamu menghindari hubungan intim tanpa proteksi pada saat mengalami kesuburan, biasanya di tengah siklus menstruasi.

Supaya lebih praktis, kamu bisa memanfaatkan teknologi digital.

Banyak aplikasi yang membantu menghitung hari-hari subur berdasarkan data siklus menstruasi kamu.

Dengan begitu, kamu bisa menghindari hubungan seksual pada masa subur tersebut.

4. IUD (Intrauterine Device)

Selain pil, suntik dan implan, IUD juga bisa menjadi solusi efektif.

Berikut jenis IUD yang bisa kamu pertimbangkan:

• IUD Hormonal

Alat ini melepaskan hormon progestin yang membuat lendir serviks menjadi lebih kental sehingga sperma sulit masuk ke rahim.

Selain itu, IUD hormonal juga menghambat sperma untuk membuahi sel telur.

• IUD Tembaga

IUD tembaga bertindak sebagai spermisida yang bisa membunuh sperma sebelum dapat bertemu dengan sel telur.

IUD tembaga tidak mengandung hormon, sehingga bisa menjadi pilihan bagi wanita yang tidak dapat atau tidak ingin menggunakan hormon.

Jika kamu butuh saran seputar KB, Ini Dokter Spesialis yang Bisa Bantu Beri Info Seputar KB untuk kamu hubungi.

5. Sterilisasi

Sterilisasi juga bisa dilakukan untuk mendapat efek yang permanen.

Biasanya, tindakan ini dilakukan bagi pasangan yang sudah tidak ingin menambah keturunan.

Berikut jenis sterilisasi yang bisa dilakukan: 

• Vasektomi

Dalam prosedur ini, saluran yang membawa sperma (vas deferens) dari testis dipotong atau diikat.

Ini adalah bentuk kontrasepsi permanen untuk pria. Berikut informasi lengkap tentang Vasektomi – Manfaat, Prosedur, dan Risikonya.

• Tubektomi

Dikenal juga sebagai ligasi tuba, saluran tuba wanita diikat atau dipotong untuk secara permanen mencegah telur bertemu dengan sperma.

6. Metode penarikan (Coitus Interruptus)

Tindakan ini dilakukan dengan menarik penis dari vagina sebelum ejakulasi.

Namun, cara ini memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan metode lain. Sebab, timing atau waktu penarikan yang kurang tepat dapat menyebabkan kehamilan.

7. Penggunaan spermisida

Krim atau gel spermisida bekerja dengan membunuh sperma atau membuat sperma sulit bergerak. 

Spermisida ini dapat digunakan bersamaan dengan metode barrier lain seperti kondom atau diafragma untuk meningkatkan efektivitas penghambatan kehamilan.

Setiap metode memiliki kelebihan dan keterbatasannya, dan pemilihan metode harus disesuaikan dengan kebutuhan, kenyamanan, dan kondisi kesehatan kamu dan pasanganmu. 

Diskusikan dengan dokter spesialis obgyn di Halodoc untuk mendapatkan saran yang tepat sebelum memilih metode kontrasepsi yang akan digunakan.

Apa Kata Studi Tentang IUD?

Apa kata riset terkait cara berhubungan intim yang tidak mengakibatkan kehamilan? Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of the American Medical Association (JAMA) menunjukkan, metode kontrasepsi jangka panjang seperti IUD (alat kontrasepsi dalam rahim) dan implan efektif dalam mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. 

Kelebihan metode ini adalah praktis, tidak memerlukan pemakaian sehari-hari atau bulanan, sehingga menjadi pilihan yang nyaman bagi banyak wanita. 

Penelitian ini juga menekankan pentingnya memudahkan akses ke metode kontraseptif ini agar lebih banyak wanita dapat menghindari kehamilan yang tidak direncanakan.

Rekomendasi Pil KB Darurat

Selain cara-cara di atas, cara mencegah kehamilan juga bisa dengan menggunakan pil KB darurat. Obat ini digunakan ketika terjadi hubungan seksual tanpa pengaman, atau kegalanan pada alat kontrasepsi. Contohnya seperti kondom robek atau bocor.

Nah, berikut pilihan pil KB darurat yang bisa kamu gunakan:

1. Postinor-2 0.75 mg 2 Tablet

Pernah mengalami situasi ketika membutuhkan kontrasepsi darurat setelah berhubungan intim tanpa pengaman, tetapi produk yang biasa digunakan sedang tidak tersedia?

Tidak perlu cemas. Postinor-2 Tablet dapat menjadi alternatif kontrasepsi darurat yang membantu mengurangi risiko kehamilan yang tidak direncanakan jika digunakan sesuai petunjuk.

Postinor-2 mengandung levonorgestrel, bahan aktif yang juga digunakan dalam pil KB Andalan Postpil. Kandungan ini bekerja dengan menghambat atau menunda ovulasi serta mempersulit sperma untuk mencapai dan membuahi sel telur, sehingga peluang terjadinya kehamilan dapat berkurang.

Penggunaannya juga cukup praktis, seperti Andalan Postpil yakni:

• 2 tablet diminum sekaligus sebagai dosis tunggal.

Meski termasuk kontrasepsi darurat yang mudah digunakan, penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan sebelum mengonsumsinya.

Jika kamu memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti stroke, serangan jantung, kanker payudara, diabetes, atau gangguan fungsi hati, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi (Obgyn) untuk memastikan penggunaan pil ini aman dan sesuai dengan kondisi kesehatanmu.

Nomor registrasi: DKI0361300110A1

Mulai dari: Rp41.300 per strip. 

Dapatkan Postinor-2 0.75 mg 2 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc. 

Sedang mencari Andalan Postpil? Dengan kandungan aktif yang sama, Postinor tersedia sebagai alternatif kontrasepsi darurat di Halodoc.

2. Andalan Postpil 2 Tablet

Andalan Postpil 2 Tablet adalah salah satu pilihan pil kontrasepsi darurat yang cukup populer di Indonesia. 

Obat ini digunakan untuk mencegah kehamilan setelah terjadinya hubungan seksual tanpa pengaman. 

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

• 2 pil sekaligus dalam waktu 12 jam atau maksimal 120 jam (5 hari) setelah berhubungan. 
• Perlu resep dokter. 
• Semakin cepat diminum, semakin tinggi tingkat efektivitasnya. 

Nomor registrasi: DKL1531904810A1

Mulai dari: Rp30.300 per strip. 

Dapatkan Andalan Postpil 2 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Valenor-2 0.75 mg 2 Tablet

Valenor 2 0.75 mg adalah salah satu produk pil kontrasepsi darurat yang berfungsi untuk mencegah kehamilan setelah hubungan seksual tanpa perlindungan atau ketika kontrasepsi utama mengalami kegagalan. 

Setiap tablet mengandung levonorgestrel yang bekerja dengan cara mencegah implantasi bila pembuahan terjadi. 

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

• Dosis pertama diminum sesegera mungkin. 
• Dosis kedua diminum 12 jam setelah dosis pertama. 
• Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. 

Nomor registrasi: DKL1231904510A1

Mulai dari: – 

Dapatkan Valenor-2 0.75 mg 2 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc..

Gaya Berhubungan Intim untuk Cegah Kehamilan

Tak sedikit pria atau wanita yang mempercayai, kalau gaya atau posisi seks tertentu dapat mencegah kehamilan. Pertanyaannya, benarkah ada gaya berhubungan intim yang tidak dapat mengakibatkan kehamilan?

Jawabannya tentu tidak ada. Ini adalah mitos yang sangat umum dan menyesatkan.

Sebab, selama terjadi penetrasi penis ke dalam vagina dan ejakulasi terjadi di dalam, tidak ada posisi apa pun (baik berdiri, wanita di atas, atau posisi lainnya) yang dapat mencegah sperma berenang menuju sel telur.

Di samping itu, gravitasi tidak cukup kuat untuk menghentikan pergerakan sperma.

Kesimpulannya kehamilan terjadi ketika sel telur dibuahi oleh sperma, dan ini bisa terjadi tanpa memandang posisi atau gaya hubungan intim.

Kapan Harus Konsultasi dengan Dokter?

Konsultasi dengan dokter sangat penting untuk membantu memilih metode kontrasepsi yang paling sesuai. Dokter dapat memberikan informasi lengkap tentang efektivitas, risiko, dan manfaat dari setiap metode. Selain itu, dokter dapat membantu mempertimbangkan faktor-faktor seperti:

• Kondisi kesehatan
• Gaya hidup
• Rencana memiliki anak di masa depan

Kamu juga bisa berkonsultasi lebih langsung dengan dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dengan klik banner di bawah ini!

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.  

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc. 

• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis! 
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Birth Control.

Healthline. Diakses pada 2026. How to Choose the Right Birth Control.

WebMD. Diakses pada 2026. Contraceptive Methods.

Journal of the American Medical Association. Diakses pada 2026. Strategies to prevent unintended pregnancy: increasing use of long-acting reversible contraception.