DAFTAR ISI

• Gejala Meriang yang Perlu Diwaspadai
• Penyebab Meriang yang Umum
• Obat Panas Dingin untuk Atasi Meriang
  • Biogesic 500 mg 5 Strip (4 Tablet/Strip) – Hemat Borongan
  • Proris Triple Action 10 Kaplet
  • Tolak Angin Cair Plus Madu 15 ml 5 Sachet
  • Antangin JRG Cair 12 Sachet
  • Tolak Angin Flu 5 Sachet
• Kapan Harus ke Dokter?
• Pencegahan Meriang yang Efektif

---

Meriang bukanlah penyakit spesifik, melainkan gejala awal dari suatu kondisi kesehatan yang ditandai dengan sensasi tidak nyaman seperti panas dingin atau demam ringan. Kondisi ini seringkali disertai dengan menggigil, tubuh terasa lemas, dan kehilangan nafsu makan.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, meriang bisa menjadi indikasi adanya infeksi virus atau bakteri dalam tubuh. Oleh karena itu, penting untuk tidak mengabaikan gejala meriang dan segera mencari tahu penyebabnya.

Mau tahu info lengkap soal meriang dan rekomendasi obat meriang? Simak selengkapnya di bawah ini!

Gejala Meriang yang Perlu Diwaspadai

Gejala meriang dapat bervariasi pada setiap orang, namun beberapa gejala umum meliputi:

• Sensasi panas dingin atau demam ringan (biasanya di bawah 38 derajat Celsius)
• Menggigil
• Keringat dingin
• Nyeri otot dan sendi
• Sakit kepala
• Kelelahan dan lemas
• Kehilangan nafsu makan

Jika mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya.

Penyebab Meriang yang Umum

Meriang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya:

• Infeksi virus, seperti influenza atau COVID-19
• Infeksi bakteri, seperti infeksi saluran kemih (ISK)
• Peradangan
• Kelelahan atau kurang istirahat
• Perubahan cuaca
• Efek samping vaksinasi

Pada beberapa kasus, meriang juga bisa menjadi gejala dari penyakit yang lebih serius, seperti malaria atau demam berdarah dengue (DBD).

Obat Panas Dingin untuk Atasi Meriang

Berikut obat panas dingin untuk mengatasi meriang akibat pergantian musim:

1. Biogesic 500 mg 5 Strip (4 Tablet/Strip) – Hemat Borongan

Obat meriang paling ampuh pertama ada Biogesic 500 mg. 

Biogesic 500 mg merupakan obat meriang dewasa dengan kandungan paracetamol, yang efektif untuk meredakan demam, sakit kepala, dan nyeri ringan hingga sedang.

Paracetamol bekerja dengan mengurangi produksi senyawa yang menyebabkan rasa sakit dan demam di dalam tubuh.

Dosis umum penggunaan Biogesic 500 mg: 

• Dewasa: 1-3 kaplet, 3-4 kali sehari. 
• Anak usia 6-12 tahun: 0.5-1 kaplet, 3-4 kali sehari. 

Hindari mengonsumsi lebih dari 8 tablet dalam 24 jam. Pastikan kamu mengonsumsi obat sesuai petunjuk atau resep dokter. 

Selain minum obat, Ini yang Perlu Dilakukan untuk Meredakan Demam.

No registrasi BPOM: DBL8814702510A3

Rentang harga: Rp2.400 – Rp11.100 per 5 strip

Dapatkan Biogesic 500 mg 5 Strip (4 Tablet/Strip) – Hemat Borongan di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Proris Triple Action 10 Kaplet

Pilihan obat panas dingin selanjutnya adalah Proris Triple Action.

Obat untuk meriang ini mengandung kombinasi bahan aktif yang dapat membantu meredakan gejala meriang, termasuk demam, sakit kepala, dan nyeri tubuh.

Kandungan utamanya adalah ibuprofen yang mampu mengurangi rasa nyeri. Efek tersebut mampu meredakan sakit kepala dan kondisi lain yang menimbulkan nyeri.

Dosis umum penggunaan Proris Triple Action: 

• Dewasa: 200-250 mg, diberikan 3-4 kali sehari. 
• Anak-anak usia 1-2 tahun: 50 mg, diberikan 3-4 kali sehari. 
• Anak usia 3-7 tahun: 100-125 mg, diberikan 3-4 kali sehari. 
• Anak usia 8-12 tahun: 200-250 mg, diberikan 3-4 kali sehari. 

Penggunaan obat ini tidak direkomendasikan untuk anak dengan berat badan kurang dari 7 kilogram, pengidap tukak lambung dan duodenum, serta orang yang memiliki riwayat alergi terhadap kandungan obat di dalamnya. 

No registrasi BPOM: DTL9621619109A1

Harga: Rp11.000 per strip.

Dapatkan Proris Triple Action 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Tolak Angin Cair Plus Madu 15 ml 5 Sachet

Tolak Angin Cair Plus Madu dikemas dalam sachet praktis dan mengandung bahan aktif, seperti temulawak, adas dan madu.

Bahan-bahan tersebut membantu meredakan gejala meriang seperti pilek, batuk, dan sakit tenggorokan. 

Madu yang ditambahkan di dalamnya, juga memberikan manfaat tambahan untuk menjaga daya tahan tubuh. Sedangkan temulawak, memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan batuk.

Tolak Angin Cair Plus Madu bisa dikonsumsi langsung atau dicampurkan ke dalam satu gelas air hangat. Minumlah segera setelah diaduk hingga rata. Dapat dikonsumsi 1-2 kali sehari.

No registrasi BPOM: HT122600301

Rentang harga: Rp19.400 – Rp52.600 per pack.

Dapatkan Tolak Angin Cair Plus Madu 15 ml 5 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

Kamu bisa membeli Tolak Angin Cair Plus Madu, obat flu batuk dan meriang untuk dewasa di apotik. 

4. Antangin JRG Cair 12 Sachet

Obat meriang panas dingin lain yang bisa kamu gunakan berikutnya yaitu Antangin JRG Cair. 

Obat ini juga mengandung kombinasi bahan aktif yang dapat membantu meredakan gejala meriang seperti demam, sakit kepala, dan rasa tidak enak badan. 

Kandungan utamanya adalah jahe, royal jelly dan ginseng. Jahe memiliki sifat antiinflamasi membantu meredakan peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Sementara itu, royal jelly membantu meningkatkan energi dan stamina. Sedangkan ekstrak ginseng di dalamnya membantu meningkatkan energi, fokus, dan daya tahan tubuh.

Konsumsi satu sachet Antangin JRG langsung atau campurkan dengan air hangat. Dapat diulang setiap 4-6 jam sesuai kebutuhan.

No registrasi BPOM: HT112600041

Rentang harga: Rp55.000 per box.

Dapatkan Antangin JRG Cair 12 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

Kamu sedang mencari obat meriang dan pegal? Simak rekomendasinya pada artikel berikut: Ini Daftar Obat Pegal Pegal yang Tersedia di Apotik. 

Cara Atasi Meriang secara Alami

1. Hidrasi tubuh dengan minum air putih yang cukup, sehingga tubuh bis melawan penyakit yang sedang dirasakan.
2. Hangatkan diri dengan selimut atau pakaian tebal.
3. Gunakan kompres hangat untuk mengembalikan suhu tubuh.
4. Istirahat dan tidur yang cukup.
5. Jaga suhu ruangan tetap nyaman, agar tubuh rileks dan bisa beristirahat dengan maksimal. 

5. Tolak Angin Flu 5 Sachet

Kamu juga bisa memilih Tolak Angin Flu sebagai obat flu batuk dan meriang untuk dewasa.

Obat ini mengandung bahan aktif yang dapat membantu meredakan gejala flu, seperti pilek, demam, dan nyeri otot. Produk ini cocok untuk membantu tubuh melawan infeksi virus.

Kandungan jahe di dalamnya bersifat anti peradangan dan menghangatkan tubuh yang menggigil. Ada juga ekstrak ginseng yang membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.

Sementara itu, sensasi dinginnya berasal dari daun mint yang menyegarkan tenggorokan yang gatal.

Konsumsi satu sachet langsung atau kamu bisa mencampurkannya dengan air hangat. Minum setiap 4-6 jam  atau sesuai kebutuhan.

No registrasi BPOM: TR03262221

Harga: Rp24.800 per box.

Dapatkan Tolak Angin Flu 5 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

Nah, Ini Penyebab Tubuh Menggigil dan Terasa Panas Dingin. 

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter di Halodoc jika:

• Meriang berlangsung lebih dari 3 hari
• Demam tinggi (di atas 38.5 derajat Celsius)
• Disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, seperti sesak napas, nyeri dada, atau kejang
• Memiliki riwayat penyakit kronis

Kamu pun dapat klik banner di bawah ini untuk tanya dokter di Halodoc.

Ingat, penanganan yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius.

Pencegahan Meriang yang Efektif

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terkena meriang:

• Mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air
• Menghindari kontak dekat dengan orang yang sakit
• Mendapatkan vaksinasi influenza dan COVID-19
• Menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara teratur
• Tidur yang cukup
• Mengelola stres

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan di atas, risiko terkena meriang dapat diminimalkan.

Itulah info soal meriang dan berbagai rekomendasi obat panas dingin yang bisa kamu pertimbangkan. 

Setiap membeli obat, pastikan mengecek kesesuaian dan kelengkapan produk. 

Jangan lupa, cek juga masa berlaku produk yang dibeli. Kamu juga wajib meminum obat sesuai anjuran dokter.

Jika butuh obat-obatan, segera cek di Toko Kesehatan Halodoc. Tak perlu repot keluar rumah, kamu bisa memesan obat kapan saja dan di mana saja. 

Referensi:

Medical News Today. Diakses pada 2025. Why do I have chills without a fever?

Healthline. Diakses pada 2025. 7 Causes for Chills Without Fever and Tips for Treatment.

FAQ

1. Apa saja obat meriang yang bisa dibeli di warung?

Obat pereda demam dan meriang yang umumnya tersedia di warung.

Obat meriang di warung antara lain paracetamol, obat herbal seperti jahe atau wedang jahe, serta minuman hangat seperti teh atau madu untuk membantu meredakan gejala.

2. Apa saja obat meriang yang bisa dibeli di apotik?

Obat meriang di apotik contohnya ada paracetamol, ibuprofen, aspirin, serta suplemen vitamin C, dan obat flu yang mengandung dekongestan atau antihistamin sesuai kebutuhan.