DAFTAR ISI

1. Rekomendasi Shampo untuk Rambut Rontok dan Ketombe
2. Tips Tambahan untuk Mengatasi Rambut Rontok dan Ketombe
3. Hubungi Dokter Ini untuk Tips Menghilangkan Ketombe
   1. dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E
   2. dr. Monica Rosalind Kawilarang Sp.D.V.E

---

Rambut rontok dan ketombe adalah dua masalah rambut yang sering terjadi. Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres, kekurangan nutrisi, hingga masalah hormonal. 

Sementara itu, ketombe muncul akibat kulit kepala yang kering, iritasi, atau adanya infeksi jamur. Keduanya seringkali menyebabkan ketidaknyamanan dan membuat rasa percaya diri menurun. 

Oleh karena itu, pemilihan shampo yang tepat menjadi kunci untuk mengatasi kedua masalah ini. 

Rekomendasi Shampo untuk Rambut Rontok dan Ketombe

Nah, berikut rekomendasi shampo untuk rambut rontok dan ketombe yang bisa kamu coba:

1. Selsun Blue Shampo 120 ml

Produk shampo ini mengandung selenium sulfida yang bisa mengatasi ketombe dan gatal-gatal. Selsun Blue Shampo juga bisa membantu merawat kulit kepala agar tetap sehat dan bersih. 

Produk ini dianjurkan untuk individu yang mengalami ketombe tingkat sedang cenderung berat. 

Cara pakai:

• Tuangkan produk secukupnya ke tangan. Kemudian, usap secara merata ke rambut kepala. 
• Setelah itu, biarkan 2-3 menit untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Bilas bersih sampai tidak ada residu shampo yang tersisa.

No registrasi BPOM: NA18191006030

Harga: Rp51.800 per botol

Dapatkan Selsun Blue Shampo 120 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Sebamed Anti-Dandruff Shampo 200 ml

Produk shampo ini punya klaim efektif menghilangkan ketombe dalam 2 minggu pemakaian. 

Efek ini berasal dari kandungan bahan aktif berkualitas tinggi yang mampu membersihkan sekaligus menutrisi kulit kepala. 

Selain mengatasi ketombe, Sebamed Anti-Dandruff Shampo juga cocok untuk kulit kepala berminyak, mengatasi tinea capitis, seborrheic dermatitis dan jerawat rambut.

Cara pakai:

• Basahkan rambut. 
• Tuangkan sedikit sampo di tangan lalu bersihkan kulit kepala dengan pijatan lembut. 
• Bilas dengan air gunakan hair conditioner untuk hasil yang maksimal. 

No registrasi BPOM: NC16121002589

Kisaran harga: Rp107.500 – Rp142.000 per botol

Dapatkan Sebamed Anti-Dandruff Shampo 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Neril Shampoo Anti Dandruff Shield 200 ml

Neril Shampoo Anti Dandruff Shield merupakan shampoo yang efektif menghilangkan ketombe, membersihkan kulit kepala, dan mengurangi gatal karena ketombe.

Produk ini juga mengandung ekstrak tumbuhan pilihan, seperti wheat dan cartham oil.

Ekstrak tersebut dipilih secara khusus untuk melindungi dan merawat kesehatan kulit kepala  dan merawat pertumbuhan rambut.

Produk ini juga dilengkapi dengan kandungan piroctone olamine untuk melawan bakteri penyebab ketombe.

No registrasi BPOM: –

Kisaran harga: Rp54.000 – Rp127.500 per botol

Dapatkan Neril Shampoo Anti Dandruff Shield 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Head & Shoulders Shampoo Cool Menthol Anti Dandruff 160 ml

Head & Shoulders Cool Menthol mengandung zinc pyrithione yang berfungsi mengatasi ketombe dan menjaga kulit kepala tetap sehat. 

Shampo ini juga dilengkapi dengan sensasi dingin dari menthol yang memberikan rasa segar saat digunakan, sehingga sangat cocok untuk mengurangi rasa gatal akibat ketombe.

Zinc pyrithione bekerja dengan mengurangi pertumbuhan jamur di kulit kepala yang menyebabkan ketombe.

Sementara itu, menthol memberikan efek menenangkan yang membantu mengurangi rasa gatal. 

Cara pakai:

• Digunakan secara rutin untuk membantu mencegah ketombe kembali dan menjaga rambut agar tidak mudah rontok.

No registrasi BPOM: NA49181002471

Kisaran harga: Rp28.000 – Rp45.000 per botol

Dapatkan Head & Shoulders Shampoo Cool Menthol Anti Dandruff 160 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Ketahui informasi lebih dalam tentang Apa itu Rambut Rontok? Gejala, Penyebab & Pengobatannya berikut ini.

5. Dancoly Green Tea Anti-Dandruff Shampoo 400 ml

Dancoly Green Tea Anti-Dandruff Shampoo mengandung ekstrak teh hijau yang kaya akan antioksidan dan vitamin E.

Teh hijau membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak folikel rambut, sekaligus mengurangi produksi minyak berlebih yang sering kali menjadi penyebab ketombe. 

Shampo ini juga memberikan kelembutan alami pada rambut dan membuatnya lebih mudah diatur.

Ekstrak teh hijau membantu menenangkan kulit kepala yang iritasi dan mengurangi ketombe dengan cara menyeimbangkan kadar minyak di kulit kepala. 

Vitamin E membantu memperkuat rambut dari akar hingga ujung, sehingga rambut tidak mudah rontok. Shampo ini cocok untuk kamu yang memiliki masalah rambut kering dan ketombe.

No registrasi BPOM: –

Kisaran harga: Rp184.700 – Rp210.300 per botol.

Dapatkan Dancoly Green Tea Anti-Dandruff Shampoo 400 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain memilih shampo yang tepat, pahami lebih lanjut soal Apa itu Ketombe? Gejala, Penyebab & Pengobatannya. 

Studi tentang Efektivitas Teh Hijau dalam Membantu Mengatasi Rambut Rontok

Penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (2014) menguji manfaat ekstrak teh hijau sebagai bahan alami untuk tonik rambut.

Hasilnya menunjukkan bahwa, produk perawatan rambut dari ekstrak teh hijau bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut, bahkan lebih efektif dibandingkan minoxidil 2,5% pada uji coba dengan tikus.

Produk tersebut juga dinyatakan aman digunakan karena tidak menimbulkan iritasi, dan tetap stabil meskipun disimpan di suhu tinggi. Konsentrasi 2,5% ditemukan sebagai yang paling efektif dan aman untuk digunakan.

Tips Mengatasi Rambut Rontok dan Ketombe

1. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin E, dan zat besi yang baik untuk kesehatan rambut.
2. Rutin mencuci rambut dengan shampo yang sesuai dapat membantu menjaga kebersihan kulit kepala dan mencegah timbulnya ketombe.
3. Stres adalah salah satu penyebab rambut rontok yang sering diabaikan. Cobalah teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk membantu mengelola stres.
4. Setelah menggunakan shampo, jangan lupa untuk menggunakan kondisioner yang dapat membantu menjaga kelembapan rambut dan membuatnya lebih kuat.

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Menghilangkan Ketombe

Apabila rambut masih rontok dan ketombe tak kunjung mereda, sebaiknya minta saran dokter spesialis kulit di Halodoc. 

Mereka bisa memberikan informasi lebih dalam terkait perawatan rambut yang tepat sekaligus merekomendasikan produknya. 

Kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien di Halodoc.

Berikut daftar dokternya:

1. dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E

Dokter Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi pada 2007 dan 2015..

Saat ini, dokter Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E sedang menjalani praktik di Manado, Sulawesi Utara. Ia juga tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 7121602320110894.

Berpengalaman sebagai dokter spesialis kulit selama 16 tahun, dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E mampu memberikan layanan konsultasi di Halodoc terkait penanganan rambut rontok dan berketombe.

Bukan cuma itu, ia juga dapat memberikan konsultasi seputar kulit sensitif, ruam kulit dan gigitan serangga, estetika, kulit anak dan bayi, serta masalah jerawat. 

Chat dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E dari Rp 60.000,- di Halodoc.

2. dr. Monica Rosalind Kawilarang Sp.D.V.E

Kamu juga bisa menghubungi dokter Monica Rosalind Kawilarang Sp.D.V.E. Ia merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga pada 2012 dan Universitas Udayana pada 2020. 

Ia kini berpraktik di Surabaya, Jawa Timur, dan tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 5121602320139615.

Berbekal pengalaman selama 11 tahun, dr. Monica Rosalind Kawilarang Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar tips menangani rambut rontok dan berketombe.

Ia juga bisa memberikan solusi terkait penyakit kelamin, kulit anak dan bayi, jerawat, ruam kulit dan gigitan serangga, serta estetika. 

Chat dr. Monica Rosalind Kawilarang Sp.D.V.E mulai dari Rp 60.000,- di Halodoc. 

Itulah berbagai daftar dokter spesialis kulit yang bisa kamu hubungi untuk bertanya seputar cara mengatasi rambut rontok dan berketombe.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Kini, kamu juga bisa dapatkan apa pun obat-obatan, suplemen, dan vitamin yang dibutuhkan secara online, mudah, dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences. Diakses pada 2025. Green tea (Camellia sinensis, L.) ethanolic extract as hair tonic in nutraceutical: Physical stability, hair growth activity on rats, and safety test. 

Halodoc. Diakses pada 2025. Rambut Rontok. 

Halodoc. Diakses pada 2025. Ketombe. 

American Academy of Dermatology. Diakses pada 2024. Dandruff: What causes it and how to treat it. 

National Health Service (NHS).  Diakses pada 2024. Hair loss – Treatment.