Daftar Isi:

1. Manfaat Menghisap Payudara dari Sisi Fisiologis
2. Apa Itu Stimulasi Payudara?
3. Manfaat Menghisap Payudara dari Sisi Psikologis
4. Hal yang Perlu Diperhatikan
5. Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
6. Kesimpulan

Sudah tahu kan kalau proses menyusui tak hanya bermanfaat bagi bayi saja? Ternyata aktivitas ini juga dapat memberikan manfaat bagi ibu. Seperti mengurangi risiko kanker payudara, mencegah diabetes tipe 2, hingga mengurangi stres.

Namun, tak cuma itu saja, bayi yang meminum ASI (air susu ibu) dengan menyusu atau menghisap langsung pada payudara, juga menyimpan manfaat lainnya. Mau tahu apa saja manfaat menghisap payudara untuk ibu?

Manfaat Menghisap Payudara dari Sisi Fisiologis

Stimulasi payudara dapat memicu berbagai respons fisiologis yang bermanfaat bagi tubuh:

• Pelepasan hormon oksitosin. Oksitosin dikenal sebagai “hormon cinta” karena berperan dalam meningkatkan perasaan kasih sayang, kepercayaan, dan ikatan sosial. Stimulasi puting merangsang pelepasan oksitosin, yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.
• Mengurangi nyeri. Oksitosin yang dilepaskan saat stimulasi payudara juga dapat membantu mengurangi rasa sakit. Hormon ini bekerja dengan menghambat sinyal rasa sakit di otak.

Mau tahu apa saja manfaat menyusui untuk ibu dan bayi? Cari tahu di sini: Ketahui Manfaat Inisiasi Menyusui Dini untuk Ibu dan Bayi

Apa Itu Stimulasi Payudara?

Selain berkaitan dengan proses menyusui, manfaat menghisap payudara juga berkaitan dengan aktivitas seksual. Hal ini berkat stimulasi pada payudara yang dilakukan oleh pasangan.

Stimulasi payudara adalah tindakan memberikan rangsangan pada payudara, termasuk puting dan area sekitarnya. Rangsangan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, termasuk sentuhan, ciuman, atau hisapan.

Dalam konteks seksual, stimulasi payudara sering kali menjadi bagian dari foreplay untuk meningkatkan gairah dan mempersiapkan tubuh untuk hubungan seksual.

Baca juga artikel lainnya terkait gairah seksual di sini: Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Meningkatkan Gairah Seksual

Manfaat Menghisap Payudara dari Sisi Psikologis

Selain manfaat fisik, menghisap payudara juga dapat memberikan manfaat psikologis yang signifikan:

• Meningkatkan keintiman dan kebahagiaan. Pelepasan oksitosin selama stimulasi payudara dapat meningkatkan perasaan keintiman dan kebahagiaan antara pasangan.
• Mengurangi stres dan kecemasan. Oksitosin memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
• Meningkatkan kepercayaan diri. Sensasi menyenangkan yang dihasilkan dari stimulasi payudara dapat meningkatkan kepercayaan diri dan citra tubuh. Stimulasi erotis, termasuk pada payudara, dapat meningkatkan well-being psikologis.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Meskipun menghisap payudara umumnya aman, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Kebersihan. Pastikan area payudara dan mulut bersih untuk mencegah penyebaran infeksi.
• Komunikasi. Komunikasikan preferensi dan batasan dengan pasangan.
• Kondisi medis. Jika memiliki kondisi medis tertentu, seperti infeksi atau iritasi pada payudara, konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan stimulasi payudara.

Nyeri pada payudara? Baca selengkapnya di sini: Nyeri Dada Kiri Bawah Payudara? Ini Penyebabnya

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami kondisi berikut:

• Nyeri atau ketidaknyamanan yang berlebihan saat stimulasi payudara.
• Perubahan pada kulit payudara, seperti kemerahan, bengkak, atau ruam.
• Keluarnya cairan dari puting selain ASI (bagi ibu menyusui).
• Benjolan atau penebalan pada payudara.

Kesimpulan

Menghisap payudara bukan hanya sekadar proses menyusui atau aktivitas seksual yang menyenangkan, tetapi juga dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan emosional.

Dalam konteks seksual, stimulasi payudara memicu pelepasan hormon oksitosin yang dapat meningkatkan keintiman, mengurangi stres, dan meningkatkan relaksasi.

Jika memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang kesehatan seksual atau merasa khawatir dengan kondisi payudara, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis obgyn di Halodoc.

Dapatkan juga obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

Baby Center. Diakses pada 2025. How breastfeeding benefits you and your baby.
Healthline. Diakses pada 2025. 11 Benefits of Breastfeeding for Both Mom and Baby.
Web MD. Diakses pada 2025. What Is Nipple Play?