DAFTAR ISI

• Apa Itu Kaki Rayapan?
• Gejala Kaki Rayapan
• Penyebab Kaki Rayapan
• Diagnosis Kaki Rayapan
• Obat dan Cara Mengatasi Kaki Rayapan
• Pencegahan Kaki Rayapan
• Kapan Harus ke Dokter?

---

Kaki rayapan atau yang dikenal secara medis sebagai pitted keratolysis, adalah kondisi kulit yang umum terjadi pada telapak kaki dan jari kaki. Kondisi ini ditandai dengan munculnya lubang-lubang kecil di permukaan kulit.

Meskipun umumnya tidak berbahaya, kaki rayapan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bau tidak sedap, dan rasa malu. Lantas, bagaimana cara mengatasi kaki rayapan?

Apa Itu Kaki Rayapan?

Kaki rayapan (pitted keratolysis) adalah infeksi bakteri pada lapisan kulit terluar (stratum korneum) di telapak kaki.

Bakteri seperti Corynebacterium dan Kytococcus sedentarius adalah penyebab utama kondisi ini. Bakteri tersebut menghasilkan enzim yang merusak keratin, protein utama penyusun kulit, sehingga menyebabkan terbentuknya lubang-lubang kecil.

Apa dampak dari kaki rayapan? Baca di sini: Kaki Rayapan Berbahaya? Gejala, Cara Mengatasi

Gejala Kaki Rayapan

Gejala utama kaki rayapan adalah munculnya lubang-lubang kecil berdiameter 1-3 mm pada telapak kaki, terutama di area yang sering berkeringat. Gejala lainnya meliputi:

• Bau kaki yang tidak sedap. Mau tahu cara menghilangkan bau kaki? Baca di sini: Adakah Cara Alami Menghilangkan Bau Kaki?
• Rasa gatal atau perih pada area yang terkena.
• Kaki terasa licin saat basah.
• Dalam kasus yang parah, kulit bisa menjadi merah dan meradang.

Penyebab Kaki Rayapan

Kaki rayapan disebabkan oleh infeksi bakteri yang berkembang biak di lingkungan yang lembap dan hangat. Beberapa faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan terjadinya kaki rayapan meliputi:

• Keringat berlebihan (hiperhidrosis) pada kaki.
• Penggunaan sepatu yang tidak memungkinkan kaki bernapas.
• Kebersihan kaki yang buruk.
• Lingkungan yang lembap dan panas.

Diagnosis Kaki Rayapan

Diagnosis kaki rayapan biasanya melibatkan pemeriksaan fisik oleh dokter atau ahli perawatan kaki.

Dokter mungkin akan bertanya tentang gejala, riwayat kesehatan, dan aktivitas yang dapat memicu masalah kulit kaki.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin perlu melakukan tes tambahan, seperti kerokan kulit untuk memeriksa infeksi jamur.

Obat dan Cara Mengatasi Kaki Rayapan

Pengobatan kaki rayapan bertujuan untuk menghilangkan infeksi bakteri dan menjaga kaki tetap kering.

Berikut ini beberapa rekomendasi obat kaki rayapan:

• Antibiotik topikal: Dalam kasus yang parah, dokter mungkin meresepkan antibiotik topikal, seperti asam azelaic, untuk mengatasi infeksi bakteri. Studi menunjukkan efektivitas asam azelaic terhadap bakteri Propionibacterium acnes yang juga dapat berperan dalam infeksi kulit kaki.
• Antiperspiran: Penggunaan antiperspiran pada kaki dapat membantu mengurangi keringat dan menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri.

Perawatan Kaki Rayapan di Rumah

Selain pengobatan medis, perawatan di rumah juga penting untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah kekambuhan:

• Jaga kaki tetap kering: Keringkan kaki secara menyeluruh setelah mandi atau berolahraga, terutama di antara jari-jari kaki.
• Gunakan kaus kaki katun: Kaus kaki katun membantu menyerap keringat dan menjaga kaki tetap kering.
• Ganti kaus kaki secara teratur: Ganti kaus kaki setidaknya dua kali sehari jika kaki berkeringat banyak.
• Gunakan sepatu yang tepat: Pilih sepatu yang terbuat dari bahan yang memungkinkan kaki bernapas, seperti kulit atau kanvas. Hindari sepatu yang terbuat dari bahan sintetis yang tidak menyerap keringat.
• Cuci kaki setiap hari: Cuci kaki dengan sabun antibakteri setiap hari, terutama di antara jari-jari kaki.

Pencegahan Kaki Rayapan

Pencegahan kaki rayapan melibatkan menjaga kebersihan dan kelembapan kaki. Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan contohnya:

• Menjaga kebersihan kaki dengan mencuci kaki setiap hari menggunakan sabun dan air.
• Mengeringkan kaki secara menyeluruh setelah mencuci, terutama di antara jari-jari kaki.
• Menggunakan kaus kaki yang bersih dan kering, serta menggantinya secara teratur jika basah atau lembap.
• Memilih sepatu yang memungkinkan kaki bernapas dan menghindari penggunaan sepatu yang terlalu ketat.
• Menggunakan bedak atau semprot kaki anti jamur untuk membantu menjaga kaki tetap kering.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun kaki rayapan umumnya tidak berbahaya, kamu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika:

• Gejala tidak membaik setelah melakukan perawatan di rumah selama beberapa minggu.
• Infeksi semakin parah dan menyebabkan nyeri, kemerahan, atau keluarnya cairan.
• Memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau gangguan sistem kekebalan tubuh.

Mengatasi kaki rayapan membutuhkan penanganan yang tepat dan konsisten. Jika gejala kaki rayapan tidak membaik dengan perawatan rumahan, segera konsultasikan pada dokter spesialis kulit di Halodoc! Dokter dapat membantu memberikan saran dan pengobatan yang paling sesuai untuk kondisimu. 

Tak perlu bingung cari obat, kamu bisa dapatkan di apotek 24 jam terdekat dari rumah, karena ada Apotek Online Halodoc.

Obat dan produk kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc dijamin 100% asli dan tepercaya. Produk dikirim dari apotek terdekat dari rumahmu, diantar dalam waktu 1 jam.

Segera download Halodoc untuk pengalaman belanja obat online dengan praktis!

Referensi:

DermNet. Diakses pada 2025. Pitted keratolysis

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Pitted keratolysis

Web MD. Diakses pada 2025. What Is Pitted Keratolysis?