Ad Placeholder Image

Tips Memilih Obat Diet Aman untuk Turunkan Berat Badan

8 menit
Ditinjau oleh  dr. Fauzan Azhari SpPD 24 September 2026

Kenali cara kerja obat diet aman bagi kesehatan tubuh sebelum mulai mengonsumsinya secara rutin.

Tips Memilih Obat Diet Aman untuk Turunkan Berat BadanTips Memilih Obat Diet Aman untuk Turunkan Berat Badan

DAFTAR ISI


Obat diet sering dicari untuk membantu menurunkan berat badan, terutama ketika perubahan pola makan dan aktivitas fisik belum memberikan hasil yang cukup. Namun, produk pelangsing tidak selalu cocok untuk semua orang dan tidak menggantikan pola hidup sehat.

Jenis obat diet bekerja dengan cara berbeda, mulai dari mengurangi penyerapan lemak hingga membantu mengendalikan nafsu makan. Karena itu, pilih produk secara cermat dan pertimbangkan konsultasi dengan tenaga kesehatan.

Memilih Obat Diet dengan Aman

Obat diet sebaiknya digunakan berdasarkan kebutuhan medis, indeks massa tubuh, kondisi kesehatan, serta obat lain yang sedang dikonsumsi. Beberapa obat hanya boleh digunakan dengan resep dan pemantauan dokter, khususnya pada pengidap diabetes, penyakit jantung, gangguan pencernaan, atau kondisi kronis lainnya.

Periksa kandungan aktif, aturan pakai, izin edar, dan peringatan pada kemasan. Hindari produk yang menjanjikan penurunan berat badan secara instan atau tidak mencantumkan komposisi dengan jelas.

Rekomendasi berikut mencakup obat dan produk pendukung yang dapat dipertimbangkan sesuai kebutuhan. Pastikan membaca petunjuk penggunaan dan berkonsultasi sebelum memilih, terutama untuk obat resep.

Rekomendasi Obat Diet

Berikut ini rekomendasi obat diet yang efektif dan aman menurunkan berat badan:

1. Wegovy 0.25 mg/dosis Pen 1.5 ml

Pilihan pertama obat yang efektif untuk menurunkan berat badan adalah Wegovy 0.25 mg/dosis Pen 1.5 ml. 

Obat ini merupakan anti-obesitas pertama dan satu-satunya di Indonesia yang disetujui BPOM. 

Sangat mudah digunakan karena bentuknya yang injeksi dan digunakan seminggu sekali dengan program pengaturan berat badan yang komprehensif. 

Wegovy telah teruji klinis membantu pasien menurunkan berat badan secara signifikan, dikombinasikan dengan diet rendah kalori dan peningkatan aktivitas fisik. 

Obat obesitas ini mengandung semaglutide 0.68 mg per tiap ml. 

Dosis penggunaan obat (ikuti dosis yang dianjurkan dokter): 

  • Dimulai dengan dosis 0.25 mg, 1 kali seminggu. 
  • Dosis pemeliharaan: 2.4 mg, 1 kali seminggu. 

Nomor registrasi: DKI2464605443A1 

Dapatkan Wegovy 0.25 mg/dosis Pen 1.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Wegovy juga hadir dalam beberapa pilihan dosis dan hanya digunakan sesuai anjuran dokter: 

Obesitas bisa teratasi! Kamu bisa mendapatkan solusi medis teruji yang sudah diawasi oleh dokter, mulai konsultasi dari Rp10.000 di Halofit yang hanya tersedia di aplikasi Halodoc!

2. Orlistat 120 mg 10 Kapsul

Orlistat 120 mg merupakan obat diet yang bekerja dengan cara menghambat enzim lipase lambung dan pankreas. Alhasil, hidrolisis trigliserida terhambat dan menyebabkan penurunan penyerapan lemak dari makanan. 

Obat ini direkomendasikan sebagai terapi tambahan pada pasien obesitas dengan Index Massa Tubuh (Body Mass Index/BMI) 30 kg/m2 atau pasien yang memiliki risiko terkait. 

Cara mengonsumsi Orlistat 120 mg 10 Kapsul: 

  • Dewasa: pasien dengan BMI 30 kg/m2 dan di atasnya, atau 27 kg/m2 yang memiliki risiko terkait hipertensi, diabetes, dan dislipidemia minum 120 mg 3 kali sehari saat makan berat.  
  • Dewas: pasien dengan BMI 28 kg/m2 tanpa faktor risiko: 60 mg 3 kali sehari saat makan berat. 

No registrasi BPOM: GKL2033548701A1 (No registrasi bisa berbeda tergantung dari stok di apotek)

Dapatkan Orlistat 120 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.

Sebelum menggunakannya, simak dulu Review Orlistat 120 mg, Obat Diet untuk Turunkan Berat Badan.

3. Halofit

Halofit adalah obat diet inovatif yang hadir melalui program Halofit Transform. Dengan metode injeksi GLP-1 yang aman dan minim rasa sakit, Halofit membantu mengontrol nafsu makan, mengurangi craving, serta memberikan rasa kenyang lebih lama.

Halofit tidak hanya menawarkan obat, tetapi juga pendampingan dokter dan dietisien selama 30 hari, meal plan, serta coaching intensif untuk memastikan penurunan berat badan efektif, aman, dan sesuai kebutuhan tubuh.

Halofit menjadi solusi terbaik bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan secara medis, efisien, dan terjamin kualitasnya. Bisa turun berat badan hingga 12kg!*

Tunggu apa lagi?  Kamu bisa klik di sini untuk mulai coba program Halofit!

4. Combes 30 Tablet

Rekomendasi terakhir adalah Combes 30 Tablet. Obat ini mengandung berbagai kombinasi herbal dan vitamin yang saling bekerja dalam membantu mengurangi lemak tubuh. 

Contohnya. chitosan, ekstrak garsinia cambogia, L-carnitine, chromium picolinat, coenzime Q10 dan vitamin C.

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

  • Dewasa: 1-3 kali sehari, 2 tablet. 
  • Diminum 30 menit sebelum makan. 

Nomor registrasi: SD051524591

Mulai dari: Rp134.700 per box. 

Dapatkan Combes 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Obeslim 10 Kapsul

Rekomendasi obat diet pertama yaitu Obeslim 10 Kapsul yang mengandung orlistat. Obat diet ini bisa dikonsumsi bersama dengan makanan rendah kalori, sebagai terapi tambahan pada pengidap obesitas. 

Cara mengonsumsi Obeslim: 

  • Dewasa: pasien dengan BMI 30 kg/m2 dan di atasnya, atau 27 kg/m2 yang memiliki risiko terkait hipertensi, diabetes, dan dislipidemia minum 120 mg 3 kali sehari saat makan berat.

Obat bisa diminum saat makan atau maksimal 1 jam setelah makan. Apabila makan terlewat atau mengonsumsi makanan tidak mengandung lemak, maka dosis bisa diabaikan. 

Telan kapsul secara utuh bersama dengan air, agar kandungan di dalamnya bisa bekerja secara efektif. 

No registrasi BPOM: DKL1413319201A1

Dapatkan Obeslim 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.

6. Vistat 120 mg 10 Kapsul

Vistat 120 mg 10 Kapsul adalah obat diet yang mengandung orlistat dan perlu digunakan bersamaan dengan makanan rendah kalori. Obat ini merupakan terapi tambahan pada pasien obesitas. 

Orlistat di dalam Vostat bekerja dengan menghambat enzim lipase lambung dan pankreas. Proses tersebut yang pada akhirnya menyebabkan penurunan penyerapan lemak dari makanan. 

Cara menggunakan obat diet Vistat 120 mg: 

  • Penggunaannya bisa dilakukan bersamaan dengan makanan atau maksimal 1 jam setelah makan dan langsung ditelan dengan air. 

Selama menggunakan obat ini, sebaiknya hindari makanan tinggi kandungan lemak. 

No registrasi BPOM: DKL1731808301A1

Dapatkan Vistat 120 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.

Ketahui di sini tips memilih obat diet yang sesuai dengan kebutuhan: Tips Memilih Obat Penurun Berat Badan yang Perlu Diketahui.

Cara Alami Menunjang Penurunan Berat Badan

  • Atur porsi makan dengan memperbanyak sayur, buah, protein, dan biji-bijian utuh.
  • Batasi minuman manis, makanan ultra-proses, serta konsumsi lemak berlebihan.
  • Lakukan aktivitas fisik rutin sesuai kemampuan, tidur cukup, dan pantau berat badan secara berkala.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan pemilihan obat diet kepada dokter umum jika berat badan sulit turun, memiliki penyakit penyerta, atau sedang mengonsumsi obat rutin. Segera cari pertolongan bila muncul sesak napas, pembengkakan wajah, nyeri perut hebat, muntah terus-menerus, atau tanda dehidrasi.

Konsultasi ke dokter umum Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
  • ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
  • ✅ Jaminan asli: Produk tersegel, memiliki nomor batch dan tanggal kedaluwarsa, serta terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat.
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Obesity Pharmacotherapy.
BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kesehatan.
WebMD. Diakses pada 2026. Prescription Weight-Loss Drugs.
WHO. Diakses pada 2026. Obesity and Overweight.

FAQ

Apakah obat diet aman digunakan?

Keamanan bergantung pada kandungan, kondisi kesehatan, dan cara penggunaannya. Gunakan produk terdaftar serta ikuti petunjuk dokter atau kemasan.

Apakah obat diet dapat menggantikan olahraga?

Tidak. Obat diet hanya dapat menjadi bagian dari program pengelolaan berat badan dan tetap perlu disertai pola makan seimbang serta aktivitas fisik.

Apakah orlistat bisa menimbulkan efek samping?

Bisa, terutama keluhan pencernaan seperti tinja berminyak, kembung, dan buang air besar lebih sering. Keluhan biasanya berkaitan dengan konsumsi makanan tinggi lemak.

Siapa yang sebaiknya tidak sembarangan minum obat diet?

Ibu hamil atau menyusui, anak-anak, serta orang dengan penyakit kronis sebaiknya tidak menggunakan obat diet tanpa arahan dokter. Konsultasi juga diperlukan bila sedang mengonsumsi obat lain.