• Beranda
  • /
  • Artikel
  • /
  • Begini 5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Mata Merah
  • Beranda
  • /
  • Artikel
  • /
  • Begini 5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Mata Merah

Begini 5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Mata Merah

2 menit
Ditinjau oleh: dr. Fadhli Rizal Makarim : 14 Juni 2022

“Mata merah tentunya membuat pengidapnya tidak nyaman. Namun, jangan khawatir kamu bisa mengatasi mata merah dengan mengistirahatkan mata hingga mengompres mata yang merah.”

Begini 5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Mata MerahBegini 5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Mata Merah

Halodoc, Jakarta – Ada berbagai penyebab yang membuat mata menjadi merah, seperti iritasi atau adanya perdarahan pada mata. Jika mata merah tidak disertai dengan rasa nyeri, biasanya hal ini menandakan gangguan mata yang terbilang ringan. 

Mata merah yang tidak disertai dengan gejala lain nyatanya dapat kamu atasi di rumah dengan perawatan sederhana. Tidak ada salahnya simak ulasannya dalam artikel ini agar kamu mengetahui cara mengatasi mata merah dengan tepat!

Inilah Cara Mengatasi Mata Merah

Mata merah bisa disebabkan karena adanya iritasi, infeksi bakteri, reaksi alergi, hingga peradangan pada mata. Jika mata merah yang kamu alami tidak membaik dalam beberapa hari dan disertai dengan gejala lain, seperti nyeri pada mata, muncul kotoran mata, area mata mengalami pembengkakan, hingga gangguan penglihatan, kondisi ini menandakan mata merah membutuhkan perawatan secara medis.

Namun, jika mata merah tidak disertai dengan gejala apapun, kondisi ini bisa ditangani dengan melakukan perawatan sederhana di rumah. Berikut ini cara mengatasi mata merah yang bisa dilakukan di rumah:

1. Kompres Mata yang Merah

Kamu bisa melakukan pengompresan pada mata yang merah. 

  • Siapkan wadah yang berisi air dingin dan hangat.
  • Gunakan kain yang lembut untuk mengompres area mata.
  • Kompres bagian mata secara bergantian menggunakan kompres dingin dan hangat selama 3 hingga 5 menit.
  • Setelah selesai, keringkan area mata.

2. Hindari Penggunaan Riasan Mata

Selama mengalami mata merah, sebaiknya hindari penggunaan riasan mata. Selain itu, pastikan untuk selalu membersihkan riasan mata menggunakan bahan dan cara yang tepat untuk menghindari kondisi mata merah.

3. Jangan Menggaruk Mata Merah

Saat kamu mengalami mata merah, sebaiknya jangan menggaruk mata yang merah. Jika mata yang merah terasa gatal dan tidak nyaman, segera lakukan pemeriksaan pada rumah sakit. Cari rumah sakit terdekat melalui Halodoc agar pemeriksaan bisa segera dilakukan. Caranya download aplikasi Halodoc melalui App Store atau Google Play!

4. Hindari Penggunaan Lensa Kontak

Jika mengalami mata merah, sebaiknya hindari penggunaan lensa kontak.

  • Batasi penggunaan lensa kontak saat kamu mengalami mata merah.
  • Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan sebelum menggunakan atau melepas lensa kontak.
  • Pastikan cairan yang digunakan untuk menyimpan lensa kontak masih dalam kualitas yang baik.

5. Istirahatkan Mata

Kamu bisa mengistirahatkan mata untuk sementara dengan menghindari gadget atau memejamkan mata.  Kamu juga bisa melakukan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan mata. Hindari juga kebiasaan merokok karena paparan asap rokok dapat memicu mata merah.

Referensi:

Medical News Today. Diakses pada 2022. How to Get Rid of Red Eyes.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. Red Eye.