DAFTAR ISI

• Fungsi Hemoglobin
• Berapa Kadar Normal Hemoglobin?
• Gejala Kadar Hemoglobin Tidak Normal
• Penyebab Kadar Hemoglobin Tidak Normal
• Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Gangguan pada Hemoglobin
  • dr. Siska Damayanti Sp.PD
  • dr. Handoko Tejo Utomo Sp.PD
• Apa yang Dimaksud dengan Tes Hemoglobin?
• Bagaimana Cara Pemeriksaan Hemoglobin?
• Manfaat Melakukan Pemeriksaan Kadar Hemoglobin
• Cara Meningkatkan atau Menurunkan Kadar Hemoglobin
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kesimpulan

---

Hemoglobin tidak hanya memberi warna merah pada sel darah, tetapi juga berperan penting dalam membentuk struktur khas sel darah merah, yaitu berbentuk bulat dan pipih di bagian tengah.

Bentuk ini memungkinkan sel darah merah mengalir lebih mudah melalui pembuluh darah, sehingga oksigen dapat didistribusikan secara efisien ke seluruh tubuh.

Mengingat perannya yang sangat vital, menjaga kadar hemoglobin tetap dalam batas normal menjadi kunci penting untuk mendukung fungsi tubuh secara optimal.

Fungsi Hemoglobin

Fungsi utama hemoglobin adalah:

• Mengangkut oksigen: Membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh sel dan jaringan tubuh.
• Mengangkut karbon dioksida: Membawa karbon dioksida, produk limbah metabolisme, dari jaringan tubuh kembali ke paru-paru untuk dikeluarkan.
• Menjaga keseimbangan asam basa: Hemoglobin berperan sebagai buffer dalam darah, membantu menjaga pH darah tetap stabil.

Berapa Kadar Normal Hemoglobin?

Hemoglobin mengandung zat besi yang membuat komponen sel darah merah ini sangat penting.

Ada beberapa hal yang bisa memengaruhi kadar hemoglobin pada tubuh, antara lain:

• Jenis kelamin.
• Kondisi kesehatan.
• Usia. 

Adapun rata-rata, kadar hemoglobin untuk pria lebih tinggi daripada wanita.

• Pria dewasa: 13.5 – 17.5 gram per desiliter (g/dL).
• Wanita dewasa: 12.0 – 15.5 g/dL.
• Anak-anak: Rentang bervariasi sesuai usia.

Kadar hemoglobin di bawah normal dapat mengindikasikan anemia, sedangkan kadar di atas normal dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk dehidrasi atau penyakit tertentu.

Gejala Kadar Hemoglobin Tidak Normal

Gejala kadar hemoglobin tidak normal bervariasi tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan kondisinya.

1. Gejala kadar hemoglobin rendah (anemia):

• Kelelahan dan kelemahan.
• Pucat.
• Sesak napas.
• Sakit kepala.
• Pusing.
• Detak jantung tidak teratur.
• Tangan dan kaki dingin.

2. Gejala kadar hemoglobin tinggi (polisitemia):

•    Sakit kepala.
•    Pusing.
•    Penglihatan kabur.
•    Gatal-gatal.
•    Kemerahan pada kulit.
•    Mudah memar.
•    Pembesaran limpa.

Penyebab Kadar Hemoglobin Tidak Normal

Kondisi kadar hemoglobin tidak normal merujuk pada situasi ketika tingkat hemoglobin dalam darah berada di luar kisaran normal yang sehat.

Kondisi ini dapat mencakup peningkatan atau penurunan kadar hemoglobin, yang dapat berdampak pada kemampuan tubuh untuk mempertahankan kesehatan yang optimal.

1. Kadar hemoglobin tinggi

Seiring dengan usia yang semakin bertambah, angka hemoglobin bisa mengalami penurunan. Inilah sebabnya, lansia perlu melakukan pemeriksaan rutin kadar hemoglobin. 

Apabila kadar hemoglobin berada lebih tinggi dari batas maksimal atau lebih rendah dari angka minimal, sudah pasti ada gangguan kesehatan yang terjadi pada tubuh.

Jika kadarnya terlalu tinggi, bukan tidak mungkin ada peningkatan risiko terjadi kanker, polisitemia vera, tumor pada ginjal, hingga penyakit paru. 

Tak hanya itu, kebiasaan buruk merokok, kondisi lingkungan, dan efek samping konsumsi obat juga dapat membuat kadar hemoglobin mengalami peningkatan. 

Jika ini terjadi, kamu mungkin akan merasa pusing, lemas, dan sakit kepala. Namun, bukan tidak mungkin pula kamu tidak merasakan adanya gejala apapun. 

Sebenarnya, tingginya kadar hemoglobin tidak selalu berdampak pada berbagai hal yang membahayakan.

Namun, studi menunjukkan ada kaitan antara angka Hb yang tinggi terhadap risiko berbagai masalah kardiovaskular. Misalnya stroke, tekanan darah tinggi, hingga penyakit jantung. 

2. Kadar hemoglobin rendah

Sebaliknya, kadar hemoglobin rendah bisa menunjukkan bahwa tubuh sedang mengalami kurang darah.

Penyebabnya bisa karena gangguan pada sumsum tulang dan fungsi ginjal, kehilangan banyak darah, paparan radiasi, atau defisiensi mineral dan nutrisi penting, termasuk asam folat, zat besi, dan vitamin B12. 

Saat Hb tidak dapat menjalankan fungsinya dengan optimal, tentunya tubuh akan merasakan beberapa tandanya.

Ini termasuk cepat lelah, lemas, wajah pucat, pusing, sakit kepala, dada berdebar, dan tak jarang napas terasa lebih sesak. 

Rendahnya kadar hemoglobin dalam darah biasanya bisa membaik dengan menangani kondisi yang mendasarinya. Misalnya, mengonsumsi makanan tinggi asam lemak, zat besi, dan vitamin B12. 

Bila ingin mengetahui penyebab kondisi hemogoblin rendah, artikel yang membahas Ketahui Penyebab Hemoglobin Rendah pada Tubuh bisa kamu baca di sini.

Bisa juga melalui konsumsi suplemen dengan dosis sesuai anjuran dokter. Namun, terdapat pula kondisi kelainan genetik yang menyebabkan pembentukan Hb dalam sel darah merah mengalami gangguan, yaitu porfiria. 

Kondisi lain yang bisa memicu Hb rendah bisa dicek di artikel Hati-Hati, Ini Penyakit yang Sebabkan HB Rendah.

Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Gangguan pada Hemoglobin

Apabila kamu mengalami gangguan pada hemoglobin atau sel darah merah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis melalui Halodoc.

Dokter spesialis berikut sudah berpengalaman selama lebih dari 10 tahun, sehingga mereka mampu menangani gangguan pada hemoglobin secara akurat.

Mereka juga menerima ulasan yang baik dari pasien-pasien sebelumnya yang sudah mereka tangani.

Nah, berikut ini dokter yang bisa kamu hubungi:

1. dr. Siska Damayanti Sp.PD

Kamu bisa berkonsultasi dengan dr. Siska Damayanti Sp.PD untuk penanganan gangguan pada hemoglobin lebih lanjut.

Dokter Siska Damayanti Sp.PD telah memperoleh gelar dokternya dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga tahun 2010 dan 2018.

Saat ini, ia menjalani praktik di Gresik, Jawa Timur dan aktif tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dengan nomor STR 3521401423118521.

Berbekal pengalaman 15 tahun sebagai dokter spesialis penyakit dalam, dr. Siska Damayanti Sp.PD mampu membantu kamu mengatasi gangguan pada hemoglobin melalui Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa berdiskusi dengan dr. Siska Damayanti Sp.PD seputar masalah penyakit dalam lainnya, seperti diabetes, hipertensi, asam urat, dan sebagainya. 

Chat dr. Siska Damayanti Sp.PD Mulai dari Rp55.000,- di Halodoc.

2. dr. Handoko Tejo Utomo Sp.PD

Dokter rekomendasi berikutnya yang juga bisa kamu hubungi adalah dr. Handoko Tejo Utomo Sp.PD.

Ia merupakan seorang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya pada tahun 2009 dan Universitas Sam Ratulangi pada tahun 2019. 

Saat ini, dr. Handoko Tejo Utomo Sp.PD berpraktik di Jebres, Surakarta dan terdaftar sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dengan nomor STR VM00000246867267.

Memiliki pengalaman selama 16 tahun, dr. Handoko Tejo Utomo Sp.PD dapat kamu percayai dalam mengembalikan kadar normal hemoglobin dalam tubuhmu. 

Tak hanya itu, Dokter Handoko Tejo Utomo Sp.PD juga dapat memberikan layanan konsultasi seputar pengobatan penyakit yang memengaruhi organ dalam lainnya.

Chat dr. Handoko Tejo Utomo Sp.PD Mulai dari Rp55.000,- di Halodoc.

Kedua dokter spesialis tersebut siap membantu kamu dalam menangani gangguan pada hemoglobin.

Dengan Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kapan saja dan di mana saja.

Jika dokter sedang offline atau tidak tersedia, kamu tidak perlu khawatir. Kamu tetap bisa memesan jadwal konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Jadi, tunggu apa lagi? Ayo, hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Apa yang Dimaksud dengan Tes Hemoglobin?

Tes hemoglobin adalah prosedur medis yang digunakan untuk mengukur jumlah hemoglobin dalam darah seseorang.

Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berperan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Tes hemoglobin biasanya dilakukan untuk mengidentifikasi masalah kesehatan seperti anemia, yang ditandai dengan rendahnya jumlah hemoglobin dalam darah.

Anemia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kekurangan zat besi, defisiensi vitamin B12, atau masalah lain yang memengaruhi produksi atau fungsi sel darah merah.

Bagaimana Cara Pemeriksaan Hemoglobin?

Prosedur pemeriksaan hemoglobin umumnya melibatkan pengambilan sampel darah dari vena di lengan dengan menggunakan jarum suntik.

Sampel darah kemudian dianalisis di laboratorium untuk mengukur jumlah hemoglobin. Hasilnya dinyatakan dalam satuan gram per desiliter (g/dL).

Tes hemoglobin dapat membantu dokter dalam mendiagnosis dan memantau kondisi kesehatan yang terkait dengan kadar hemoglobin, termasuk anemia dan gangguan lainnya yang mempengaruhi produksi sel darah merah.

Hasil tes ini juga dapat digunakan untuk merencanakan pengobatan yang sesuai, seperti suplemen zat besi atau perawatan lain yang diperlukan. 

Jika membutuhkan informasi lebih lengkap, Ini Dokter yang Bisa Beri Info seputar Cek Hemoglobin

Manfaat Melakukan Pemeriksaan Kadar Hemoglobin

Mengingat bahwa hemoglobin adalah komponen sel darah merah dengan berbagai fungsi penting, sudah pasti menjadi hal yang penting pula untuk mengetahui kadarnya pada tubuh. 

Inilah sebabnya, kamu sebaiknya melakukan pemeriksaan Hb secara berkala.

Adapun, manfaat rutin melakukan pemeriksaan Hb adalah: 

1. Membantu diagnosis kelainan kesehatan

Tes kadar Hb dapat membantu mendiagnosis beberapa kelainan kesehatan, misalnya polisitemia vera dan anemia.

Sebab, kedua gangguan kesehatan ini kerap kali tidak menunjukkan adanya gejala dan baru terdiagnosis setelah dokter melakukan pemeriksaan medis, termasuk cek darah lengkap. 

2. Memantau kondisi kesehatan

Apabila kamu mengidap masalah kesehatan tertentu, terlebih kelainan medis yang memiliki hubungan dengan darah, biasanya dokter akan melakukan tes kadar hemoglobin guna memantau kesehatan kamu. 

Tak hanya itu, tes kadar Hb juga bisa kamu pakai sebagai sarana untuk mengetahui efektivitas pengobatan yang sedang kamu jalani, sekaligus mengetahui pilihan penanganan yang sesuai terhadap kondisi medis yang kamu alami sampai kamu pulih sepenuhnya. 

3. Cek kesehatan rutin

Cek kadar Hb juga sering menjadi pertimbangan ketika kamu melakukan pemeriksaan kesehatan berkala. Biasanya, tes ini masuk dalam bagian dari tes darah lengkap.

Tujuannya yaitu mengetahui apakah ada kondisi yang perlu segera mendapatkan penanganan, misalnya kurang darah atau anemia.

Informasi selengkapnya mengenai prosedur melakukan kesehatan rutin bisa dibaca di Ketahui Jenis Pemeriksaan yang Dilakukan saat Medical Check Up.

Cara Meningkatkan atau Menurunkan Kadar Hemoglobin

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan atau menurunkan kadar hemoglobin.

1. Cara meningkatkan kadar hemoglobin

Jika kadar hemoglobin rendah (anemia), beberapa cara untuk meningkatkannya meliputi:

• Konsumsi makanan kaya zat besi: Daging merah, hati, telur, sayuran hijau gelap (bayam, kale), kacang-kacangan, dan biji-bijian.
• Konsumsi makanan kaya vitamin B12 dan folat: Daging, ikan, telur, produk susu, sayuran hijau, dan buah-buahan.
• Suplemen zat besi: Jika kekurangan zat besi cukup parah, dokter mungkin akan meresepkan suplemen zat besi. Konsumsi suplemen sesuai anjuran dokter.
• Hindari teh dan kopi saat makan: Teh dan kopi dapat menghambat penyerapan zat besi.\\
• Konsultasi dengan dokter: Penting untuk mencari tahu penyebab anemia dan mendapatkan penanganan yang tepat.

2. Cara menurunkan kadar hemoglobin

Jika kadar hemoglobin tinggi (polisitemia), penanganan akan tergantung pada penyebabnya. Beberapa cara untuk menurunkannya meliputi:

• Phlebotomy: Pengambilan darah secara berkala untuk mengurangi jumlah sel darah merah dalam tubuh.
• Obat-obatan: Dokter mungkin meresepkan obat-obatan untuk menekan produksi sel darah merah.
• Hidrasi yang cukup: Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi.
• Berhenti Merokok: Jika kadar hemoglobin tinggi disebabkan oleh merokok, berhenti merokok adalah langkah penting.
• Konsultasi dengan dokter: Penting untuk mencari tahu penyebab polisitemia dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter jika kamu mengalami gejala-gejala kadar hemoglobin yang tidak normal, seperti kelelahan yang berlebihan, sesak napas, pusing, sakit kepala yang parah, atau gejala lainnya yang mengkhawatirkan.

Penting untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat dibantu oleh profesional medis.

Kesimpulan

Hemoglobin adalah protein penting dalam darah yang berperan vital dalam mengangkut oksigen. Menjaga kadar hemoglobin normal sangat penting untuk kesehatan.

Jika kamu mengalami gejala kadar hemoglobin yang tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Pola makan sehat, kaya zat besi dan vitamin, serta gaya hidup sehat dapat membantu menjaga kadar hemoglobin tetap optimal.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Very Well Health. Diakses pada 2025. What Hemoglobin Does and Why It Is Important.

Healthline. Diakses pada 2025. Hemoglobin Levels: What’s Considered Normal?

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Hemoglobin Test.