Home
Kesehatan
Ad Placeholder Image

Osteocare

REVIEWED_BY  dr. Budiyanto, MARS  
undefinedundefined

DAFTAR ISI

Apa Itu Osteocare?

Osteocare adalah suplemen makanan yang dirancang untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. 

Suplemen ini mengandung kombinasi kalsium, vitamin D3, dan mineral lain yang penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Kalsium adalah mineral utama yang dibutuhkan untuk membangun dan mempertahankan kepadatan tulang.

  • Kategori: Vitamin atau suplemen. 
  • Manfaat: Mendukung kesehatan tulang dan gigi, membantu penyerapan kalsium dan memenuhi kebutuhan mineral. 
  • Digunakan oleh: Dewasa dan anak-anak. 
  • Osteocare untuk ibu hamil dan menyusui: Aman digunakan pada ibu hamil dan menyusui. Namun tetap disarankan konsultasi dengan dokter agar dosis dan kebutuhan disesuaikan dengan kondisi kamu. 
  • Bentuk obat: Tablet dan sirup.

Untuk ibu hamil penting untuk Catat, Ini Rekomendasi Vitamin Ibu Hamil yang Bagus. 

Merek Dagang Osteocare

Bagi kamu yang ingin menggunakan osteocare, ada beberapa pilihan bentuk sediaan yang bisa kamu gunakan. Berikut ini rekomendasinya: 

  • Osteocare 6 Tablet. Merupakan tablet yang mengandung tinggi kalsium dan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. 
  • Osteocare Sirup 100 ml. Merupakan suplemen kalsium yang digunakan untuk membantu mencegah dan mengobati osteoporosis, terutama pada wanita pasca menopause dan pria lanjut usia. 
  • Osteocare Forte D3 6 Tablet. Suplemen untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium pada anak-anak dalam masa pertumbuhan, orang dewasa, wanita hamil, dan menyusui, masa menopause dan orang tua. 

Selain rekomendasi di atas, kamu juga bisa gunakan Ini 7 Rekomendasi Vitamin untuk Orang Tua agar Tetap Sehat dan Aktif. 

Studi Terkait Kandungan Kalsium

Berdasarkan data studi pada National Institutes of Health terkait kalsium, ditemukan bahwa: 

  • FDA (Badan POM Amerika Serikat) telah menyetujui klaim kesehatan bahwa suplemen yang mengandung kalsium dan vitamin D dapat membantu menurunkan risiko osteoporosis pada lansia.
  • Bukti penelitian tentang pencegahan patah tulang dengan suplemen kalsium juga beragam. 
  • Namun sampai saat ini masih banyak penelitian yang perlu dikembangkan, terkait bagaimana kalsium secara lebih lanjut bisa meningkatkan kesehatan tulang pada lansia. 

Peringatan Sebelum Menggunakan Osteocare

Meski Osteocare termasuk suplemen vitamin dan mineral, penggunaannya tetap perlu memperhatikan kondisi kesehatan tertentu agar aman dan memberikan manfaat optimal.

  • Jangan melebihi dosis harian yang dianjurkan.
  • Beri jeda waktu jika sedang mengonsumsi suplemen kalsium atau vitamin D lain untuk mencegah kelebihan dosis.
  • Hati-hati pada penderita gangguan ginjal, batu ginjal, atau hiperkalsemia.
  • Konsultasikan terlebih dahulu jika memiliki penyakit kronis atau sedang menjalani terapi obat jangka panjang.
  • Simpan suplemen di tempat sejuk dan kering, jauh dari jangkauan anak-anak.

Dosis Osteocare

Dosis Osteocare dapat berbeda tergantung usia, kondisi kesehatan, dan kebutuhan kalsium harian masing-masing individu.

Dosis umum Osteocare tablet:

  • 2-3 tablet per hari. 

Dosis umum Osteocare Sirup: 

  • Dewasa: 4-6 sendok takar 5 mL perhari. 
  • Anak 1-10 tahun: 1-2 sendok takar 5 mL perhari. 

Cara Menggunakan Osteocare

Berikut ini cara penggunaan yang dianjurkan:

  • Saat perut kosong, terbaik diberikan 15 sampai 20 menit sebelum makan
  • Telan tablet dengan segelas air putih.
  • Konsumsi secara rutin pada waktu yang sama setiap hari.
  • Hindari konsumsi bersamaan dengan teh atau kopi karena dapat menghambat penyerapan kalsium.

Faktanya Tak Hanya Jaga Kesehatan Tulang, Ini 7 Fungsi Kalsium bagi Tubuh. 

Efek Samping Osteocare

Sebagian besar orang dapat mengonsumsi Osteocare tanpa masalah, namun efek samping tetap dapat terjadi pada kondisi tertentu.

Efek samping yang mungkin muncul:

  • Gangguan gastrointestinal ringan. 

Interaksi Osteocare

Kandungan kalsium dalam Osteocare dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat dan memengaruhi efektivitasnya. Interaksi yang perlu diperhatikan:

  • Antibiotik tertentu (tetrasiklin, kuinolon) – beri jeda 2–4 jam.
  • Obat tiroid (levothyroxine) – konsumsi terpisah minimal 4 jam.
  • Diuretik jenis thiazide dapat meningkatkan kadar kalsium dalam darah.
  • Suplemen zat besi sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Kontraindikasi Osteocare

Osteocare tidak dianjurkan untuk digunakan pada kondisi medis tertentu karena dapat memperburuk keadaan kesehatan. Osteocare tidak dianjurkan pada:

  • Pasien dengan hiperkalsemia.
  • Riwayat batu ginjal kalsium.
  • Gangguan ginjal berat.
  • Alergi terhadap salah satu kandungan Osteocare.
  • Kondisi kelebihan vitamin D (hipervitaminosis D).

Osteocare dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium dan mineral untuk mendukung kesehatan tulang, terutama pada usia dewasa dan lanjut usia.

Untuk menghindari risiko dan memastikan manfaat yang optimal, sangat disarankan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis gizi sebelum mengonsumsi Osteocare, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu, sedang hamil, menyusui, atau mengonsumsi obat lain secara rutin.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc. 

  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli dan tepercaya.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
Referensi: 
Healthline. Diakses pada 2026. Calcium: Benefits, Requirements, and Supplements. 
National Institutes of Health. Diakses pada 2026. Calcium. 
Vitabiotics Indonesia. Diakses pada 2026. Osteocare. 

TRENDING_TOPICS

VIEW_ALL