Halodoc, Jakarta – Dalam hubungan asmara, wajar jika sesekali terjadi pertengkaran. Ada kalanya jalan pikiran kamu dengan pasangan bertolak belakang, sehingga memicu perdebatan. Namun, jika hubungan terus diwarnai dengan pertengkaran sampai-sampai membuat kamu merasa sedih dan sakit hati saat dekat dengannya, mungkin itu tanda hubungan asmara tidak sehat lagi.

Bertengkar dengan pasangan karena berbeda pendapat adalah hal yang normal terjadi dalam sebuah hubungan asmara. Bagaimanapun kamu dan dia adalah dua orang dengan kepribadian dan sifat yang berbeda. Justru melalui pertengkaran yang sehat, kamu dan pasangan seharusnya bisa menyamakan pandangan. Pun, begitu jika cekcok terus-menerus, bisa menjadi tanda ada yang salah dengan relasi kalian. Simak tanda-tanda hubungan asmara yang tidak sehat dalam ulasan ini!

Kehilangan Kebahagiaan sampai Krisis Kepercayaan 

Mendeteksi apakah hubungan asmara masih sehat atau tidak menjadi penting. Sebab, dari situlah kamu bisa menilai, apakah ini bisa dilanjutkan atau tidak. Kamu perlu tahu tanda-tanda hubungan asmara yang sudah tidak sehat itu seperti apa. Berikut tanda-tandanya!

1. Tidak Menyenangkan saat Bersama Dengannya 

Ingat pada masa awal pacaran, betapa bersemangatnya kamu ketika akan bertemu dengannya? Rasanya selalu ingin bersama setiap waktu dan tidak mau berpisah. Entah kenapa, rasa menyenangkan itu sudah tidak ada lagi sekarang. Adanya jenuh dan ingin cepat-cepat menyudahi pertemuan. 

Kalau sekarang kamu sudah enggak merasakan semangat itu lagi saat bertemu dengannya, mungkin kamu sedang mengalami fase jenuh dalam hubungan. Rasa jenuh normal timbul, apalagi dalam hubungan pacaran yang sudah lama. Namun, jika rasa jenuh itu berkembang jadi kehilangan rasa dan membuatmu tidak lagi merasa bahagia saat bareng dengan dia, berarti ada yang salah dengan hubungan ini. 

2. Tidak Bisa Jadi Sendiri

Menyukai seseorang berarti menerima sifatnya, hobinya, mimpinya dan segala sesuatu tentang dirinya. Ada orang yang enggak bisa menerima pasangannya apa adanya dan menuntut untuk bersikap sesuai dengan keinginannya. Akhirnya, pasangannya itu pun enggak bisa jadi diri sendiri lagi. Lama-kelamaan, orang dalam hubungan itu pun akan merasa lelah dan tidak bahagia. Itulah salah satu pertanda hubungan sudah tidak sehat.

3. Banyak “Makan Hati”

Jika selama pacaran, kamu sering bertengkar dengan pacar dan kalian terbiasa menyakiti hati satu sama lain, maka hubungan kamu dan pasangan sudah tidak patut untuk dipertahankan. Hubungan pacaran sudah tidak sehat jika kamu dan pasangan sama-sama tidak bahagia menjalaninya dan ada satu pihak yang selalu dirugikan atau tersakiti terus-menerus.  

4. Kehilangan Keintiman 

Kamu dan pasangan sudah tidak berkomunikasi secara rutin, malah salah satu dari kalian mulai berbohong dan tidak ada keterbukaan lagi. Kamu dan pasangan sudah jarang memiliki quality time, bahkan sudah tidak pernah melakukan kontak fisik, seperti pelukan, ciuman untuk menunjukkan kasih sayang. Jika di antara kamu dan pasangan sudah tidak ada keintiman lagi, bisa jadi ini penanda hubungan asmara sudah tidak sehat lagi.

5. Kehilangan Percaya

Rasa saling percaya merupakan dasar penting yang harus diterapkan oleh pasangan demi kelanggengan hubungannya. Jika kamu sering cemburu secara berlebihan atau posesif terhadap pasanganmu, begitu juga sebaliknya, hanya akan membuat kalian terjebak dalam hubungan yang tidak sehat dan rentan berakhir.

Mempertahankan hubungan asmara yang tidak sehat bisa memengaruhi kondisi mentalmu dan membuatmu jadi stres. Jika karena hubungan asmara, kesehatan mental dan fisik jadi terganggu, maka mengakhiri hubungan bisa jadi merupakan pilihan yang tepat.

Itulah tanda kalau hubungan asmara sudah tidak sehat lagi. Kalau kamu punya masalah kesehatan mental yang ingin didiskusikan dengan profesional medis, buat janji saja lewat aplikasi Halodoc. Belum punya aplikasinya? Yuk, download sekarang juga!

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2022. Is Your Relationship Toxic? What to Look For.

Very Well Mind. Diakses pada 2022. Signs That You’re In an Unhealthy Relationship.