Halodoc, Jakarta – Tak jarang orang tua memberikan gadget sebagai alternatif untuk mengalihkan perhatian anak agar tidak rewel. Padahal, cara ini bisa membuat anak jadi ketergantungan.

Gadget juga bisa berdampak pada perkembangan emosional anak di bawah 5 tahun. Kondisi ini terjadi akibat pemakaian gadget berlebihan dan dilakukan tanpa pengawasan orang tua.

Ada cara lain yang bisa dilakukan orang tua lakukan untuk menghibur anak ketimbang menggunakan gadget.

1. Memberikan Camilan

Kebanyakan anak menyukai camilan manis seperti sereal, ciki, es krim atau coklat. Untuk camilan yang lebih sehat, orang tua bisa memberikan potongan-potongan buah, yoghurt atau kue berbahan dasar sayuran.

2. Bermain Tebak-Tebakan

Ini menjadi salah satu permainan sederhana dan menyenangkan. Orang tua tidak perlu repot menyiapkan peralatan apapun, karena hanya dilakukan dengan mendeskripsikan benda-benda di sekitar.

Permainan ini bisa melatih kreativitas dan imajinasi anak. Contohnya saja, “Aku tertempel di dinding. Jika menatap aku, kamu bisa melihat diri sendiri. Apakah aku?” atau “Aku memiliki 4 kaki. Di atasku terdapat TV dan foto keluarga. Siapakah aku?”

3. Membuat Gelembung dari Air Sabun

Orang tua bisa membuatnya dari sabun yang dicampur air. Sediakan sedotan yang sudah dikreasikan atau kawat kecil jadi bentuk lingkaran sebagai alat pembuat gelembung. 

Tak hanya menyenangkan, bermain gelembung sabun ini bisa mendorong perkembangan motorik anak. Ia akan berusaha mengejar dan mendapatkan gelembung yang beterbangan.

Pastikan permainan ini dilakukan di tempat yang aman agar anak tidak terbentur benda saat berlarian. 

4. Main Petak Umpet

Permainan ini dapat membantu meningkatkan keseimbangan, koordinasi gerakan dan kelincahan tubuh anak. Orang tua dan anak bisa bergantian menjadi penjaga untuk mencari orang yang bersembunyi.

5. Membacakan Buku Cerita

Memberikan gadget memang lebih praktis ketimbang membacakan buku cerita. Namun, ini memberikan lebih banyak manfaat. Di antaranya meningkatkan kemampuan berbahaya, mengembangkan imajinasi anak dan mempererat hubungan.

6. Menyusun Puzzle

Permainan ini bukan hanya sekadar menyenangkan. Tapi juga dapat mendorong kreativitas dan imajinasi, serta kemampuan anak dalam memecahkan masalah.  Rasa percaya diri anak juga meningkat ketika ia berhasil menyelesaikan susunan puzzle.

7. Bermain Tebak Lagu

Permainan ini bermanfaat untuk melatih daya ingat anak. Caranya bisa dilakukan dengan menyanyikan potongan lirik lagu yang disukai anak. Orang tua juga bisa melantunkan nada melalui senandung tanpa lirik. 

8. Mengajaknya Mengobrol

Orang tua bisa melakukan ini saat melihat anak sudah mulai bosan. Cara ini bisa mengajarkan anak untuk mengungkapkan apa yang diinginkan dan meningkatkan kosakatanya dalam berbahasa.

Menghilangkan kebiasaan menggunakan gadget pada anak cenderung sulit dilakukan. Apalagi jika anak sudah kecanduan. Penerapannya harus dilakukan secara kontinu agar anak jadi terbiasa.

Segera tanya dokter jika mengalami kendala dalam mengatasi kecanduan gadget pada anak. Ini perlu penanganan yang tepat agar tidak membawa dampak buruk bagi perkembangan sosial dan emosionalnya.

Jika ibu membutuhkan informasi lain seputar pola asuh anak, gaya hidup, dan pola hidup sehat lainnya, silakan download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Lifehack. Diakses pada 2022. 21 Ways to Entertain and Educate Children… Without Technology.

Atlanta Parents. Diakses pada 2022. 50 Ways to Entertain Kids without Electronics.

Very Well Family. Diakses pada 2022. Reasons Why You Should Unplug Your Kids From Technology.