DAFTAR ISI

• Cara Menurunkan Demam pada Orang Dewasa
• Rekomendasi Obat Demam Dewasa
  • Pamol 500 mg 10 Tablet
  • Panadol 500 mg 10 Kaplet
  • Fasidol Forte 650 mg 10 Kaplet
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Demam pada orang dewasa umumnya merupakan tanda tubuh sedang melawan infeksi, seperti flu atau infeksi saluran pernapasan. Suhu tubuh 38 derajat Celsius atau lebih biasanya dikategorikan sebagai demam.

Selain membuat tidak nyaman, demam dapat disertai menggigil, sakit kepala, nyeri otot, dan lemas. Berikut cara menurunkan demam pada orang dewasa yang dapat dilakukan di rumah dengan aman.

Cara Menurunkan Demam pada Orang Dewasa

Ukur suhu tubuh menggunakan termometer agar kondisi dapat dipantau dengan akurat. Beristirahatlah, gunakan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu tebal, serta jaga suhu ruangan tetap sejuk.

Perbanyak minum air putih, kuah bening, atau cairan elektrolit untuk membantu mencegah dehidrasi. Kompres dengan air hangat dapat membantu membuat tubuh lebih nyaman, sedangkan kompres air es atau mandi air sangat dingin sebaiknya dihindari karena dapat memicu menggigil.

Bila diperlukan, paracetamol dapat digunakan sesuai aturan pada kemasan untuk membantu menurunkan demam dan meredakan nyeri. Jangan mengonsumsi beberapa produk yang sama-sama mengandung paracetamol secara bersamaan, dan konsultasikan penggunaannya bila memiliki penyakit hati atau rutin mengonsumsi alkohol.

Untuk membantu memilih produk yang sesuai, berikut beberapa rekomendasi obat yang dapat dipertimbangkan.

Rekomendasi Obat Demam Dewasa

Obat penurun demam dapat membantu meredakan keluhan, tetapi tidak mengatasi penyebab infeksi. Pastikan membaca kandungan dan dosis pada kemasan agar tidak terjadi penggunaan ganda.

1. Pamol 500 mg 10 Tablet

Mengandung paracetamol 500 miligram yang bekerja menurunkan demam dan meredakan nyeri ringan sampai sedang. Dosis umum dewasa adalah 500–1.000 miligram tiap 4–6 jam bila diperlukan, dengan mengikuti batas maksimal pada kemasan; hati-hati pada gangguan hati dan jangan digabung dengan obat paracetamol lain.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Pamol 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Panadol 500 mg 10 Kaplet

Mengandung paracetamol 500 miligram untuk membantu menurunkan demam dan mengurangi nyeri. Gunakan sesuai aturan pakai pada kemasan; obat ini perlu dihindari bersama produk lain yang mengandung paracetamol dan digunakan hati-hati pada penyakit hati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol 500 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Fasidol Forte 650 mg 10 Kaplet

Mengandung paracetamol 650 miligram yang bekerja sebagai penurun demam dan pereda nyeri. Ikuti dosis pada kemasan atau anjuran tenaga kesehatan, serta jangan menggabungkannya dengan obat paracetamol lain karena dapat meningkatkan risiko kerusakan hati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fasidol Forte 650 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan kondisi ke dokter umum Halodoc bila demam berlangsung lebih dari 3 hari, semakin tinggi, atau sering kambuh. Pertolongan medis juga diperlukan jika demam disertai sesak napas, nyeri dada, kebingungan, leher kaku, kejang, muntah terus-menerus, ruam, atau tanda dehidrasi.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi ke dokter umum Halodoc dapat membantu menilai penyebab demam, gejala penyerta, dan kebutuhan pemeriksaan lanjutan tanpa harus menunggu terlalu lama.

Referensi

PubMed. Fever in Adults. Diakses pada 2026.

World Health Organization. Fever and Health Information. Diakses pada 2026.

WebMD. Fever in Adults: Treatment. Diakses pada 2026.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Informasi Produk Obat. Diakses pada 2026.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Informasi Demam dan Perawatan di Rumah. Diakses pada 2026.

FAQ

Apakah demam pada orang dewasa harus selalu minum obat?

Tidak selalu. Jika demam ringan dan kondisi tubuh masih baik, istirahat serta cukup minum dapat membantu, sedangkan obat dapat dipertimbangkan bila tubuh terasa tidak nyaman.

Berapa lama demam pada orang dewasa boleh ditunggu?

Demam yang tidak membaik dalam 3 hari perlu diperiksakan. Segera cari pertolongan jika demam disertai gejala berat seperti sesak napas, kebingungan, kejang, atau dehidrasi.

Apakah boleh minum dua merek paracetamol sekaligus?

Tidak, karena beberapa merek berbeda dapat memiliki kandungan aktif yang sama. Menggabungkannya berisiko menyebabkan dosis berlebihan dan gangguan hati.

Apakah kompres dingin dapat menurunkan demam?

Kompres air sangat dingin atau es tidak dianjurkan karena dapat memicu menggigil. Gunakan kompres air hangat untuk membantu meningkatkan kenyamanan.