DAFTAR ISI

• Mengenal DHT dan Rambut Rontok
• Cara Mencegah Kerontokan Rambut Akibat DHT
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Rambut rontok berlebih sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Salah satu penyebab utama dari kondisi kerontokan ini adalah hormon yang disebut Dihydrotestosterone (DHT).

Kadar DHT yang tinggi dapat memperpendek siklus pertumbuhan rambut dan mengecilkan folikel rambut. Untuk penanganan awal, kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan saran medis yang tepat.

Mengenal DHT dan Rambut Rontok

Dihydrotestosterone (DHT) merupakan androgen, yaitu jenis hormon seks jantan yang diturunkan dari testosteron. Pada orang yang memiliki kecenderungan genetik sensitif terhadap DHT, hormon ini akan mengikat reseptor di folikel rambut kulit kepala. Proses pemikatan ini menyebabkan folikel menyusut secara bertahap sehingga helai rambut tumbuh lebih tipis, lemah, dan mudah rontok.

Kondisi kerontokan rambut yang dipicu oleh hormon DHT ini dikenal medis sebagai androgenetic alopecia atau kebotakan pola pria/wanita. Seiring berjalannya waktu, folikel rambut yang menyusut tidak mampu lagi menembus permukaan kulit kepala untuk menumbuhkan rambut baru. Jika tidak ditangani sejak dini, kondisi ini dapat berlanjut hingga menyebabkan kebotakan permanen pada area kulit kepala tertentu.

Selain faktor genetik, sensitivitas terhadap DHT juga dapat dipengaruhi oleh gaya hidup, tingkat stres, serta ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Kamu juga dapat mencari suplemen atau produk perawatan rambut pendukung dengan beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah secara cepat dan praktis.

Cara Mencegah Kerontokan Rambut Akibat DHT

Mencegah pengaruh buruk DHT pada rambut dapat dilakukan melalui kombinasi perawatan dari dalam dan luar tubuh. Berikut adalah beberapa langkah efektif yang dapat kamu terapkan:

• Konsumsi Makanan Penghambat DHT Alami: Asupan makanan seperti biji labu, teh hijau, kacang kedelai, dan makanan kaya zinc dapat membantu memblokir pembentukan hormon DHT secara alami.
• Gunakan Sampo Khusus Penumbuh Rambut: Gunakan produk perawatan rambut yang mengandung bahan aktif seperti ketoconazole, biotin, atau minyak esensial (seperti rosemary oil) yang membantu menutrisi akar rambut.
• Kelola Stres dengan Baik: Tingkat stres yang tinggi dapat memicu produksi hormon androgen lebih banyak, yang mempercepat kerontokan rambut.
• Hindari Perilaku Merusak Hair Barrier: Kurangi penggunaan alat penata rambut bersuhu tinggi, pewarnaan kimia berlebih, serta kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami kerontokan rambut lebih dari 100 helai per hari, garis rambut semakin mundur, atau terjadi kebotakan yang meluas, segera konsultasikan kondisi tersebut. Penanganan sejak dini dapat membantu menyelamatkan folikel rambut sebelum mati secara permanen. Kamu bisa langsung menghubungi [Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin] melalui layanan Halodoc untuk mendapatkan evaluasi dan penanganan medis yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan telekonsultasi Halodoc memudahkan kamu terhubung dengan dokter spesialis berpengalaman tanpa perlu keluar rumah. Kamu bisa berkonsultasi kapan saja selama 24 jam dengan privasi yang aman dan terjaga. Dokter akan memberikan diagnosis, saran perawatan rambut, hingga rekomendasi resep obat yang tepat sesuai kondisi kulit kepalamu.

Referensi

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2026. Hair Loss: Causes and Treatments.

Journal of Investigative Dermatology. Diakses pada 2026. The Role of Dihydrotestosterone (DHT) in Androgenetic Alopecia.

PubMed Central (NIH). Diakses pada 2026. Mechanisms of Hair Loss and DHT Inhibitors.

WebMD. Diakses pada 2026. DHT and Hair Loss: What You Need to Know.

FAQ

Apakah kerontokan rambut akibat DHT bisa tumbuh kembali?
Rambut masih bisa tumbuh kembali jika folikel rambut belum mati atau mengecil sepenuhnya. Penanganan dini dengan perawatan medis penghambat DHT dapat merangsang kembali pertumbuhan rambut baru.

Apakah DHT hanya mempengaruhi kerontokan rambut pada pria?
Tidak, hormon DHT juga memicu kerontokan rambut pada wanita, terutama mereka yang mengalami ketidakseimbangan hormon. Namun, pola kerontokan pada wanita biasanya berupa penipisan rambut secara merata di seluruh kulit kepala.

Apakah mengonsumsi makanan sehat bisa menurunkan kadar DHT?
Makanan kaya antioksidan, zinc, dan penghambat alami DHT seperti green tea atau biji labu dapat membantu mengontrol kadar DHT secara alami. Meski demikian, untuk kasus kerontokan parah tetap dibutuhkan penanganan medis secara menyeluruh.