DAFTAR ISI

• Rekomendasi Step Eksfoliasi Wajah
  • Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub 178 g
  • Somethinc AHA BHA PHA Peeling Solution 20 ml
  • Sebamed Clear Face Gentle Scrub 150 ml
  • Wardah Crystal Secret Exfoliating Toner 100 ml
  • Bio-Essence Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel 60 g
• Cara Eksfoliasi yang Aman untuk Berbagai Jenis Kulit
• Studi Terkait
• FAQ

---

Eksfoliasi wajah merupakan salah satu langkah perawatan kulit yang sangat krusial namun sering kali diabaikan atau justru dilakukan secara berlebihan. Proses ini bertujuan untuk mengangkat tumpukan sel kulit mati di permukaan wajah yang jika dibiarkan dapat menyumbat pori-pori, memicu jerawat, hingga membuat wajah tampak kusam dan kasar. Dengan melakukan step eksfoliasi wajah yang benar, regenerasi sel kulit akan berjalan lebih optimal, sehingga produk perawatan kulit lainnya seperti serum dan pelembap dapat meresap lebih dalam ke lapisan kulit.

Penting bagi kamu untuk memahami bahwa tidak semua jenis kulit memerlukan teknik eksfoliasi yang sama. Pemilik kulit sensitif mungkin akan merasa teriritasi jika menggunakan scrub yang kasar, sementara pemilik kulit berminyak mungkin membutuhkan eksfoliasi kimiawi yang lebih intens untuk membersihkan pori-pori. Jika kamu merasa bingung menentukan produk atau mengalami keluhan setelah eksfoliasi, sangat disarankan untuk konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam agar mendapatkan diagnosis yang tepat sesuai kondisi kulitmu.

Memasukkan eksfoliasi ke dalam rutinitas kecantikan harian memang memerlukan ketelitian. Kamu harus mengetahui urutan yang benar, mulai dari membersihkan wajah hingga memberikan nutrisi pasca eksfoliasi guna mencegah iritasi. Penggunaan produk yang tepat dengan kandungan yang aman sangat menentukan hasil akhir dari kesehatan kulitmu. Jika kamu membutuhkan produk pendukung kecantikan, kamu bisa beli obat online di Halodoc dengan mudah dan terpercaya.

Nah, mau tahu apa saja pilihan step eksfoliasi wajah? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Step Eksfoliasi Wajah yang Ampuh

Memilih produk eksfoliasi yang tepat adalah kunci utama mendapatkan kulit yang bercahaya tanpa merusak skin barrier. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk eksfoliasi, baik fisik maupun kimiawi, yang telah dikenal luas keamanannya untuk konsumsi mandiri.

1. Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub 178 g

Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub adalah pilihan tepat bagi kamu yang menyukai physical exfoliation namun memiliki kulit yang cenderung sensitif. Produk ini mengandung butiran scrub yang sangat halus yang dirancang untuk mengangkat sel kulit mati tanpa menyebabkan robekan mikro pada permukaan kulit.

Kandungan aktif utamanya meliputi gliserin dan vitamin kompleks (seperti Vitamin E dan B5) yang berfungsi untuk menutrisi kulit sekaligus menjaga kelembapan alami kulit saat proses pembersihan. Cara kerjanya adalah dengan mengikis tumpukan kotoran dan sel mati secara mekanis namun lembut.

Manfaat utama produk ini adalah membuat tekstur kulit lebih halus dan tampak lebih sehat. Karena formulanya yang sangat lembut, produk ini dapat digunakan untuk membantu membersihkan wajah dari sisa makeup yang membandel.

Dosis dan aturan pakai:

• Keluarkan produk secukupnya pada telapak tangan.
• Pijat lembut pada wajah yang sudah dibasahi dengan gerakan memutar.
• Bilas hingga bersih dengan air.
• Dapat digunakan setiap hari atau 2-3 kali seminggu tergantung toleransi kulitmu.

Produk ini termasuk kategori produk perawatan kulit yang aman digunakan tanpa resep dokter. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub 178 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Somethinc AHA BHA PHA Peeling Solution 20 ml

Jika kamu mencari produk chemical exfoliation yang efektif merawat pori-pori dan tekstur kulit, Somethinc AHA BHA PHA Peeling Solution adalah jawabannya. Produk ini mengandung kombinasi asam yang kuat: AHA 3%, BHA 1%, dan PHA 2%.

AHA bekerja di permukaan kulit untuk mencerahkan, BHA bekerja ke dalam pori-pori untuk mengatasi komedo dan jerawat, sementara PHA berfungsi sebagai eksfoliator yang lebih lembut dan memberikan hidrasi tambahan. Produk ini juga diperkaya dengan Niacinamide dan ekstrak alami untuk menenangkan kulit.

Manfaatnya meliputi membantu mengangkat sel kulit mati yang tersumbat, membantu membersihkan komedo, dan membantu mencerahkan kulit kusam. Penggunaannya memberikan efek kulit yang lebih halus setelah pemakaian.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan pada wajah yang bersih dan kering (jangan gunakan saat wajah basah).
• Teteskan 5-10 tetes di area wajah, hindari area mata.
• Biarkan selama maksimal 10 menit saja.
• Bilas dengan air hangat hingga benar-benar bersih.
• Gunakan maksimal 2 kali dalam seminggu.

Produk ini termasuk kategori kosmetik perawatan kulit yang kuat. Gunakan sesuai petunjuk dan wajib gunakan sunscreen di pagi hari karena produk ini meningkatkan sensitivitas kulit terhadap matahari.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Somethinc AHA BHA PHA Peeling Solution 20 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Melakukan Eksfoliasi Aman

1. Selalu lakukan double cleansing sebelum eksfoliasi agar kulit benar-benar bersih dari minyak dan debu.
2. Jangan pernah mengeksfoliasi kulit yang sedang mengalami luka terbuka atau jerawat yang meradang hebat.
3. Wajib menggunakan pelembap setelah eksfoliasi untuk menenangkan kulit yang baru saja terkikis.

3. Sebamed Clear Face Gentle Scrub 150 ml

Sebamed Clear Face Gentle Scrub dirancang khusus untuk mereka yang memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat. Keunggulan utama produk ini adalah nilai pH 5.5 yang sesuai dengan pH alami kulit sehat, sehingga tidak akan merusak mantel asam pelindung kulit.

Kandungan partikel micro-peeling di dalamnya bekerja mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih. Selain itu, terdapat kandungan aktif seperti ekstrak kulit kayu pinus dan allantoin yang membantu meredakan iritasi serta menghaluskan kulit.

Manfaat utamanya adalah membantu melawan jerawat, komedo, dan kotoran kulit. Penggunaan rutin dapat membantu pori-pori tampak lebih kecil karena kotoran di dalamnya selalu dibersihkan secara berkala.

Dosis dan aturan pakai:

• Tuangkan sedikit scrub ke telapak tangan.
• Pijat lembut ke seluruh wajah, terutama di area T-zone yang berminyak.
• Bilas hingga bersih.
• Gunakan secara teratur setiap hari (jika kulit berminyak) atau beberapa kali seminggu.

Produk ini aman digunakan secara mandiri. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sebamed Clear Face Gentle Scrub 150 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Wardah Crystal Secret Exfoliating Toner 100 ml

Wardah Crystal Secret Exfoliating Toner adalah jenis eksfoliator cair yang praktis digunakan. Produk ini menggunakan Natural AHA (dari ekstrak buah) dan PHA untuk mengangkat sel kulit mati dengan cara yang sangat lembut namun efektif.

Kandungan Edelweiss Extract membantu mencerahkan kulit secara optimal dari dalam. Toner ini bekerja dengan cara melonggarkan ikatan sel kulit mati sehingga lebih mudah terlepas saat kamu mengusap wajah dengan kapas.

Manfaat produk ini adalah memberikan efek kulit yang lebih cerah, halus, dan bercahaya (crystal clear skin). Sangat cocok untuk kamu yang memiliki masalah kulit kusam dan noda hitam bekas jerawat.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan setelah mencuci muka.
• Tuangkan pada kapas secukupnya.
• Usapkan dengan lembut ke seluruh wajah dan leher.
• Gunakan 2-3 kali seminggu pada malam hari.

Produk ini termasuk kategori produk bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan untuk menghindari over-exfoliation.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Wardah Crystal Secret Exfoliating Toner 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Bio-Essence Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel 60 g

Bio-Essence Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel menawarkan pengalaman eksfoliasi yang unik tanpa rasa sakit atau gesekan kasar. Produk ini berbentuk gel yang saat digosokkan ke kulit kering akan menggumpal bersama sel kulit mati.

Kandungan utamanya adalah Royal Jelly dan Bio Energy Complex. Royal Jelly dikenal kaya akan protein dan asam amino yang membantu meremajakan kulit, sementara Bio Energy Complex meningkatkan penyerapan nutrisi ke dalam kulit.

Manfaatnya adalah mengangkat lapisan kulit kusam, membantu mencerahkan wajah, dan membantu mengontrol produksi minyak berlebih. Kulit akan terasa sangat halus seketika setelah penggunaan tanpa rasa ketarik atau kering.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan pada wajah dalam kondisi kering (sebelum mencuci muka).
• Oleskan gel secukupnya di wajah.
• Gunakan jari untuk memijat dengan gerakan memutar hingga muncul butiran-butiran kecil sel kulit mati.
• Bilas dengan air dan lanjutkan dengan pembersih wajah biasa.
• Gunakan 1-2 kali dalam seminggu.

Produk ini sangat aman bagi pemilik kulit sensitif karena tidak mengandung butiran scrub kasar. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bio-Essence Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel 60 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Eksfoliasi yang Aman untuk Berbagai Jenis Kulit

1. Untuk Kulit Kering dan Sensitif

Gunakan produk eksfoliasi berbahan PHA atau gel peeling yang tidak memerlukan gesekan kuat. Hindari penggunaan produk berbahan dasar alkohol tinggi dan selalu segera aplikasikan moisturizer yang mengandung ceramide atau hyaluronic acid setelah proses eksfoliasi selesai.

2. Untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

BHA (Salicylic Acid) adalah teman terbaik bagi pemilik kulit berminyak karena sifatnya yang larut dalam minyak sehingga bisa menembus ke dalam pori-pori. Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu untuk memastikan pori-pori tidak tersumbat oleh sebum dan sel mati.

3. Tanda-tanda Over-Exfoliation

Waspadai jika kulitmu terasa perih saat menggunakan produk perawatan lain, wajah tampak sangat mengkilap namun terasa kering (dehidrasi), atau muncul kemerahan yang tidak kunjung hilang. Jika ini terjadi, hentikan semua produk aktif dan fokus pada pemulihan skin barrier dengan produk hidrasi.

Studi Mengenai Step Eksfoliasi Wajah

Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa penggunaan asam hidroksi (seperti AHA dan BHA) secara topikal dapat memperbaiki tekstur kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan membantu mengatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari jika dilakukan dalam konsentrasi yang tepat.

Studi tersebut menegaskan bahwa eksfoliasi kimiawi lebih disarankan untuk jangka panjang karena kemampuannya dalam menembus lapisan dermis secara terkontrol dibandingkan eksfoliasi fisik yang hanya bekerja di permukaan. Namun, penggunaan tabir surya adalah syarat mutlak setelah melakukan eksfoliasi kimiawi karena kulit menjadi lebih rentan terhadap kerusakan UV.

Jika kamu mengalami iritasi parah, kemerahan yang persisten, atau muncul bruntusan setelah melakukan eksfoliasi, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan kondisi kulitmu dengan dokter ahli. Diagnosis yang tepat dapat mencegah kerusakan kulit permanen seperti hiperpigmentasi pasca-inflamasi.

Kamu bisa mendapatkan produk-produk eksfoliasi dan perawatan kulit lainnya di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc. Produk dijamin asli dan akan langsung diantar ke depan rumahmu.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc kapan saja dan di mana saja.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. How to exfoliate your skin safely.

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2026. How to safely exfoliate at home.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Chemical Peel: Purpose, Procedure & Recovery.

Healthline. Diakses pada 2026. Everything You Need to Know About Exfoliating Your Face.

FAQ

1. Berapa kali seminggu step eksfoliasi wajah dilakukan?

Untuk pemula, disarankan melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Pemilik kulit berminyak mungkin bisa meningkatkan frekuensi menjadi 3 kali seminggu, sedangkan kulit sensitif cukup seminggu sekali.

2. Apakah boleh eksfoliasi setiap hari?

Secara umum tidak disarankan mengeksfoliasi wajah setiap hari karena dapat merusak lapisan pelindung kulit (skin barrier). Namun, ada beberapa produk pembersih harian yang memiliki konsentrasi asam sangat rendah yang aman untuk penggunaan harian jika kulitmu sudah terbiasa.

3. Apa yang tidak boleh dipakai setelah eksfoliasi?

Hindari menggunakan bahan aktif yang keras seperti Retinol, Vitamin C dosis tinggi, atau produk dengan kandungan alkohol tinggi segera setelah eksfoliasi untuk mencegah iritasi berlebih.

4. Apakah eksfoliasi bisa dilakukan saat berjerawat?

Boleh, terutama menggunakan BHA yang membantu meredakan jerawat. Namun, hindari penggunaan scrub fisik pada area jerawat yang sedang meradang karena gesekan scrub dapat menyebarkan bakteri ke area lain.

Punya Keluhan Kulit Kusam atau Berjerawat? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan kulit, tapi bingung mulai dari mana atau produk apa yang cocok? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.