DAFTAR ISI

• Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi
• Pencegahan Hidung Tersumbat pada Bayi
• Kapan Harus ke Dokter? 

---

Hidung tersumbat pada bayi sering membuat Si Kecil rewel, sulit menyusu, dan terganggu waktu tidurnya sehingga orang tua sering merasa khawatir.

Kabar baiknya, ada berbagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan aman dan efektif tanpa harus langsung menggunakan obat. Asalkan dilakukan dengan tepat dan sesuai anjuran, sehingga bayi dapat kembali bernapas lega dan merasa nyaman.

Lantas, bagaimana sih cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi?

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi

Hidung tersumbat adalah salah satu gejala pilek yang paling mengganggu bagi bayi. Berikut beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi:

• Mandi air hangat: Uap dari air hangat membantu mengencerkan lendir. Bawa bayi ke kamar mandi yang telah diisi uap selama beberapa menit. 
• Pelembap udara (Humidifier): Menjaga kelembapan udara sangat penting. Humidifier membantu mencegah iritasi pada saluran pernapasan bayi.
• Tetes hidung air garam (Saline drops): Tetes air garam steril efektif mengencerkan lendir yang mengeras. Ibu bisa membeli larutan saline khusus bayi di apotek.
• Alat penyedot ingus (Nasal aspirator): Setelah menggunakan saline drops, alat penyedot ingus membantu mengeluarkan lendir dari hidung bayi. Pilih nasal aspirator yang ujungnya lembut dan aman untuk bayi. Ada dua jenis nasal aspirator yang umum digunakan:
• Nasal aspirator manual: Memberikan kontrol lebih besar dalam penyedotan, memungkinkan Ibu menyesuaikan tekanan sesuai kebutuhan bayi.
• Nasal aspirator elektrik: Lebih praktis dan cepat, tetapi pastikan memilih yang memiliki pengaturan kekuatan yang lembut.
• Posisi tidur yang tepat: Sangga kepala bayi dengan bantal tipis agar posisi kepala lebih tinggi dari dada. Ini membantu mencegah lendir menghambat jalur napas. 
• Pijat lembut: Pijatan lembut di area pangkal hidung dan alis dapat membantu meredakan ketidaknyamanan bayi. Gunakan gerakan melingkar yang lembut.
• Aromaterapi dengan hati-hati: Mengoleskan minyak telon atau balsem bayi (seperti Transpulmin Baby) di dada, punggung, atau area sekitar hidung dapat memberikan aroma yang melegakan pernapasan.
• Jauhkan dari asap rokok: Asap rokok dapat memperburuk gejala hidung tersumbat dan mengiritasi saluran pernapasan bayi. Pastikan lingkungan bayi bebas dari asap rokok.

Ibu tak perlu khawatir, Ini Pilihan Obat untuk Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak. 

Pencegahan Hidung Tersumbat pada Bayi

Hidung tersumbat pada bayi sebenarnya dapat dicegah dengan beberapa hal seperti: 

• Menjaga kebersihan lingkungan rumah agar bebas dari debu dan kotoran.
• Menghindari paparan asap rokok dan polusi udara di sekitar bayi.
• Menjaga kelembapan udara ruangan agar tidak terlalu kering.
• Menghindari perubahan suhu ruangan yang terlalu ekstrem.
• Membiasakan mencuci tangan sebelum menyentuh atau menggendong bayi.
• Membatasi kontak bayi dengan orang yang sedang flu atau batuk.
• Membersihkan hidung bayi secara rutin menggunakan larutan saline.
• Menjaga posisi tidur bayi agar tetap nyaman dan membantu pernapasan.

Jika ibu bingung mencari obat, gunakan 5 Rekomendasi Nasal Spray Bayi yang Aman untuk Hidung Tersumbat berikut ini. 

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun sebagian besar kasus pilek pada bayi dapat diatasi di rumah, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis segera. Hubungi dokter jika bayi Ibu mengalami gejala berikut:

• Demam tinggi (terutama pada bayi di bawah 3 bulan).
• Kesulitan bernapas, napas cepat, atau napas berbunyi (mengi).
• Tidak mau menyusu atau minum.
• Terlihat lesu atau sangat rewel.
• Bibir atau kulit di sekitar hidung tampak kebiruan (sianosis).
• Gejala tidak membaik atau memburuk setelah beberapa hari.

Setelah mengetahui cara mengatasinya, ketahui saja apa Penyebab dan Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah. 

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi perlu dilakukan dengan tepat, lembut, dan sesuai usia agar Si Kecil tetap nyaman bernapas. 

Namun, jika hidung tersumbat tidak membaik, disertai demam, batuk berat, atau bayi tampak sulit bernapas dan rewel berkepanjangan, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis anak.

Tak perlu bingung cari obat, kamu bisa dapatkan di apotek 24 jam terdekat dari rumah, karena ada Apotek Online Halodoc.

Obat dan produk kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc dijamin 100% asli dan tepercaya. Produk dikirim dari apotek terdekat dari rumahmu, diantar dalam waktu 1 jam.

Segera download Halodoc untuk pengalaman belanja obat online dengan praktis!

Referensi: 

Children’s Health. Diakses pada 2025. Treating Baby and Toddler Nasal Congestion. 

Healthline. Diakses pada 2025. Cleaning Baby’s Nose: Your How-To Guide. 

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Common Cold in Babies – Diagnosis & Treatment. 

Verywell Family. Diakses pada 2025. How to Help a Congested Baby.