DAFTAR ISI

Manfaat Retinol untuk Wajah dalam Skincare

Studi tentang Manfaat Retinol

Rekomendasi Retinol yang Bagus untuk Kulit

• La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml
• Olay Regenerist Retinol 24 Night Serum 30 ml
• Somethinc Level 1% Retinol 20 ml
• Pond’s Age Miracle Double Action Serum 30 ml
• Votre Peau Retinol Barrier Cream 12.5 g
• Olay Eyes Retinol 24 Night Eye Cream 15 ml

Jenis Produk Retinol yang Tersedia

Cara Efektif Penggunaan Retinol untuk Hasil Optimal

Efek Samping Retinol dan Cara Mengatasinya

Tips Memilih Produk Retinol yang Tepat untuk Jenis Kulit

Kapan Hasil Penggunaan Retinol Akan Terlihat?

Peringatan Penggunaan Retinol yang Perlu Diperhatikan

Kesimpulan

Frequently Ask Question

---

Apa itu retinol? Retinol adalah salah satu bahan yang populer dalam dunia perawatan kulit dan skincare. Ini adalah bentuk vitamin A yang bermanfaat untuk mengobati jerawat dan juga memiliki efek anti-aging.

Senyawa ini hadir dalam berbagai bentuk, seperti krim, gel, losion, salep, dan serum. Mau tahu apa saja manfaat retinol untuk wajah beserta rekomendasi produknya? Berikut ulasannya! 

Manfaat Retinol untuk Wajah dalam Skincare

Kandungan di dalam senyawa retinol bekerja dengan meningkatkan produksi sel kulit (proliferasi), mengelupas kulit, dan meningkatkan produksi kolagen.

Nah, berikut beberapa manfaat retinol dalam skincare untuk wajah dan kecantikan kulit:

1. Mencegah jerawat

Jerawat adalah gangguan umum yang biasanya terjadi akibat fluktuasi hormon dalam tubuh. Ketika pori-pori tersumbat oleh sel kulit mati atau minyak, ini dapat memicu peradangan. Retinol untuk jerawat bekerja dengan mencegah tersumbatnya pori-pori wajah. 

2. Menyamarkan bekas jerawat

Setelah sembuh, jerawat biasanya meninggalkan bekas berupa warna kehitaman atau kemerahan di wajah yang mengganggu. Bekas peradangan ini membuat warna kulit jadi tidak merata. 

Nah, retinol untuk jerawat bisa meningkatkan pergantian sel-sel kulit baru, sehingga bekas jerawat cepat memudar.

Cari tahu juga Berbagai Cara Ampuh Mengatasi Jerawat yang Membandel.

3. Menghilangkan bintik hitam

Manfaat retinol untuk wajah juga mampu membantu menghilangkan bintik hitam atau hiperpigmentasi. Ini adalah kondisi yang dapat terjadi karena kerusakan akibat paparan sinar matahari pada kulit.

Gejalanya dapat berupa bintik-bintik cokelat terang hingga gelap di area wajah, tangan, leher, atau lengan.

Bintik hitam terjadi akibat penumpukan melanin, yakni pigmen pemberi warna pada kulit. Kondisi ini juga bernama bintik matahari, bintik usia, dan bintik hati.

Meski tak menimbulkan rasa sakit, hiperpigmentasi bisa menurunkan estetika penampilan.

Cara kerja senyawa ini dalam menghilangkan bintik hitam sama dengan penggunaannya untuk jerawat. Dengan meningkatkan pergantian sel-sel kulit baru, bintik hitam di kulit bisa memudar secara perlahan seiring waktu.

HALODOC TOP PICKS

1. Best overall: La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml
2. Best for beginners: La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml
3. Best for dark spot: Olay Regenerist Retinol 24 Night Moituriser 50 g
4. Best budget: Somethinc Level 1% Retinol 20 ml
5. Best for sensitive skin: Olay Regenerist Retinol 24 Night Serum 30 ml

4. Mengecilkan pori-pori

Pori-pori adalah lubang-lubang kecil di permukaan kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan minyak. Lubang ini juga menjadi tempat tumbuhnya rambut di permukaan kulit. Pori-pori terlihat lebih besar ketika tersumbat oleh sel kulit mati atau minyak.

Manfaat retinol untuk wajah lainnya adalah merawat pori-pori besar dan meningkatkan pergantian sel kulit, serta mencegahnya tersumbat.

5. Mengatasi lesi sarkoma kaposi

Sarkoma kaposi adalah kanker langka yang rentan terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh rendah. Gejalanya berupa munculnya bercak berwarna biru, hitam, pink, merah, atau ungu. 

Retinol dalam skincare berbahan vitamin A ini bisa memperlambat pertumbuhan sel sarkoma kaposi. 

6. Merangsang produksi kolagen

Fungsi retinol untuk wajah juga berkaitan dengan kolagen. Retinol bekerja sebagai agen stimulasi dalam proses produksi kolagen. Ketika kamu mengaplikasikan bahan ini pada kulit, ia merangsang aktivitas sel fibroblas, sel yang bertanggung jawab untuk memproduksi kolagen. 

Bentuk vitamin A ini juga dapat menghambat enzim yang merusak kolagen, sehingga memberikan perlindungan lebih lanjut terhadap degradasi kolagen yang sudah ada. 

Dengan begitu, kulit pun tetap kenyal dan tampak awet muda. Selain retinol, bahan lain yang juga bisa mencegah penuaan dini adalah retinoid.

Biar kamu tidak bingung, coba baca Samarkan Tanda Penuaan, Ini Beda Retinol dan Retinoid.

7. Mengurangi hiperpigmentasi

Bentuk vitamin A ini membantu mengurangi produksi melanin berlebihan, yang dapat menyebabkan bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi. Ini membantu kulit tampak lebih merata dan cerah.

Cara kerjanya dengan menghambat produksi melanin berlebihan dan merangsang pergantian sel kulit. 

Fakta tentang Retinol

1. Hasil penggunaan retinol biasanya terlihat setelah 4-6 minggu penggunaan rutin, tetapi perubahan signifikan membutuhkan waktu hingga 3-6 bulan.
2. Retinol dapat digunakan bersama produk lain, tetapi hindari kombinasi dengan bahan aktif seperti AHA/BHA atau vitamin C tanpa konsultasi dengan ahli kulit untuk menghindari iritasi.

Studi tentang Manfaat Retinol

Artikel dalam Clinical Interventions in Aging tahun 2006 menjelaskan efektivitas dan keamanan retinoid dalam mengatasi penuaan kulit, baik akibat usia maupun paparan sinar matahari.

Hasil penelitian menyebutkan bahwa: 

• Retinoid seperti tretinoin, retinol, dan retinal dehyde terbukti efektif memperbaiki tanda-tanda penuaan kulit.
• Penggunaan tretinoin sering menyebabkan iritasi, sehingga retinol atau retinaldehyde menjadi pilihan yang lebih nyaman.

Rekomendasi Retinol yang Bagus untuk Kulit

Nah, bila kamu tertarik memasukkan bahan vitamin A ini ke dalam rutinitas skincare kamu sehari-hari, berikut beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu pilih:

1. La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml

Rekomendasi retinol terbaik pertama ada La Roche Posay Retinol B3 Serum yang merupakan skincare cair yang lembut, melembapkan dan tidak lengket.

Serum retinol ini memiliki formula yang unik dan kompleks dengan Pure + Gradual Retinol, yaitu Retinol murni yang bekerja secara bertahap untuk menyamarkan tanda-tanda penuaan.

Produk ini juga dilengkapi dengan vitamin B3 yang bisa mendukung proses pembaharuan kulit agar lebih optimal, meredakan kemerahan di kulit, serta dapat ditoleransi oleh kulit sensitif, atau tak membuat kulit menjadi merah-merah.

Cara menggunakannya, aplikasikan beberapa tetes secara merata ke wajah dan leher setelah membersihkannya pada malam hari.

Perlu dicatat, produk La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml ini exclusive, karena hanya bisa kamu beli di Halodoc! Yuk, beli sebelum kehabisan!

No registrasi BPOM: NC14212000011

Kisaran harga: Rp800.000 per botol.

Dapatkan La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Olay Regenerist Retinol 24 Night Serum 30 ml

Ini adalah serum malam yang memiliki perpaduan ekslusif Niacinamide + Retinol complex.

Olay Regenerist RETINOL24 Night Serum bermanfaat untuk menyamarkan garis halus, kerutan, pori-pori, serta meningkatkan kecerahan dan kelembutan wajah.

Berikut ini cara menggunakannya: 

• Ambil sedikit produk dengan ujung jari. 
• Kemudian aplikasikan pada wajah dan leher.
• Usapkan secara merata dengan gerakan memutar ke atas.

No registrasi BPOM: NA49190105310

Rentang harga: Rp211.000 – Rp302.000 per botol.

Dapatkan Olay Regenerist Retinol 24 Night Serum 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Somethinc Level 1% Retinol 20 ml

Somethinc Level 1% Encapsulated Retinol bisa menjadi produk retinol untuk pemula.

Serum ini mampu menyamarkan kerutan halus, membantu mengencangkan kulit, menjaga keremajaan dan kekenyalan kulit.

Dengan kandungan 4-t-Butylcyclohexanol yang teruji secara klinis dapat meredakan gejala iritasi (burning & stinging reaction) dengan cepat.

Berikut ini cara menggunakan Somethinc Level 1% Encapsulated Retinol:

• Tuangkan 5 – 10 tetes serum ke telapak tangan. 
• Kemudian baurkan dengan tepuk perlahan pada area wajah & leher.
• Tunggu selama 1-3 menit hingga serum terserap sepenuhnya. 

No registrasi BPOM: NA18212000283

Kisaran harga: Rp170.500 – Rp192.600 per botol.

Dapatkan Somethinc Level 1% Retinol 20 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Pond’s Age Miracle Double Action Serum 30 ml

Pond’s Age Miracle Double Action Serum adalah serum perawatan wajah yang sangat bagus untuk mencegah penuaan dini.

Sebab, produk ini menggabungkan Next Generation of Anti-Aging Technology, Retinol-C Complex, dan New Skin Lightening Technology, Hexylresorcinol.  

Itulah kenapa produk Pond’s ini efektif untuk menyamarkan tanda-tanda penuaan dini. Termasuk kerutan, garis-garis halus, serta membuat kulit terasa lebih kencang dan elastis. 

Kamu dapat mengaplikasikan produk ini setelah menggunakan cleanser dan essence. 

Rentang harga: Rp144.000 – Rp317.500 per botol.

Dapatkan Pond’s Age Miracle Double Action Serum 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Votre Peau Retinol Barrier Cream 12.5 gr

Votre Peau Retinol Barrier Cream dengan konsentrasi Hydrogenated Retinol sebesar 1 persen yang efektif dalam beberapa hal, misalnya:

• Merawat kesehatan lapisan pelindung kulit (skin barrier).
• Membersihkan kulit dari komedo yang menyumbat pori-pori serta penumpukan sel kulit mati penyebab jerawat.
• Menstimulasi pembentukan kolagen untuk menyamarkan tampilan garis halus.
• Merawat keremajaan kulit.

Cara menggunakan retinol untuk jerawat ini cukup mudah, yaitu oleskan produk ini pada seluruh wajah, setiap hari.

Sebaiknya gunakan saat malam hari, dan bisa kamu kombinasikan dengan serum dan produk anti aging atau anti jerawat lainnya

Kamu bisa simak seberapa Pentingnya Penggunaan Eye Cream Cegah Penuaan Dini di artikel ini.

Kisaran harga: Rp185.000 per pot.

Dapatkan Votre Peau Retinol Barrier Cream 12.5 g di Toko Kesehatan Halodoc.

6. Olay Eyes Retinol 24 Night Eye Cream 15 ml

Olay Eyes Retinol mengandung retinol yang dapat mengencangkan, mencerahkan, meratakan, dan mengurangi tampilan garis halus serta kerutan di kulit wajah. 

Tekstur dari krim retinol ini cukup ringan dan dapat menyerap dengan cepat, sehingga bisa terserap dengan sempurna ke dalam lapisan kulit.  

Produk ini diaplikasikan khusus di sekitar atau di bawah area mata, sudut luar, dan kelopak mata. Pijatlah dengan lembut sampai krim menyerap dengan sempurna. 

No registrasi BPOM: NA49200100006

Rentang harga: Rp226.500 – Rp332.500 per pot.

Dapatkan Olay Eyes Retinol 24 Night Eye Cream 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Jenis Produk Retinol yang Tersedia

Retinol tersedia dalam berbagai bentuk produk skincare, termasuk:

• Serum: Serum retinol biasanya memiliki konsentrasi retinol yang lebih tinggi dan cocok untuk penggunaan malam hari.
• Krim: Krim retinol memiliki tekstur yang lebih kaya dan dapat memberikan kelembapan tambahan pada kulit.
• Losion: Losion retinol lebih ringan dan cocok untuk digunakan pada area tubuh yang lebih luas.
• Minyak: Minyak retinol dapat memberikan hidrasi ekstra dan cocok untuk kulit kering.

Selain retinol murni, ada juga turunan retinol lain seperti retinaldehyde dan retinyl palmitate. Turunan ini memiliki efektivitas yang berbeda dan mungkin lebih cocok untuk jenis kulit tertentu.

Cara Efektif Penggunaan Retinol untuk Hasil Optimal

Untuk mendapatkan hasil yang optimal dari penggunaan retinol, perhatikan langkah-langkah berikut:

• Mulai dengan konsentrasi rendah: Jika baru pertama kali menggunakan retinol, mulailah dengan produk yang memiliki konsentrasi retinol rendah (misalnya, 0.01 persen hingga 0.03 pesen).
• Gunakan pada malam hari: Retinol membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, sehingga sebaiknya digunakan pada malam hari.
• Aplikasikan pada kulit yang kering: Setelah membersihkan wajah, pastikan kulit benar-benar kering sebelum mengaplikasikan retinol.
• Gunakan seukuran kacang polong: Oleskan retinol seukuran kacang polong untuk seluruh wajah. Hindari area mata dan bibir.
• Gunakan pelembap: Setelah retinol meresap, gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit dan mengurangi iritasi.
• Gunakan tabir surya: Pada pagi hari, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
• Gunakan secara bertahap: Mulailah dengan menggunakan retinol 1-2 kali seminggu, kemudian tingkatkan frekuensinya secara bertahap sesuai toleransi kulit.

Penting untuk diingat bahwa, setiap orang memiliki toleransi kulit yang berbeda terhadap retinol. Jika mengalami iritasi, kurangi frekuensi penggunaan atau hentikan penggunaan sementara.

Efek Samping Retinol dan Cara Mengatasinya

Beberapa efek samping umum dari penggunaan retinol meliputi:

• Kulit kering dan mengelupas: Retinol dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengelupas, terutama pada awal penggunaan.
• Kemerahan: Kulit mungkin menjadi kemerahan dan terasa panas setelah penggunaan retinol.
• Iritasi: Beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau gatal-gatal pada kulit.
• Sensitivitas terhadap sinar matahari: Retinol membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, sehingga penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari.

Untuk mengatasi efek samping ini, kamu dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Gunakan pelembap: Aplikasikan pelembap secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit.
• Kurangi frekuensi penggunaan: Jika mengalami iritasi, kurangi frekuensi penggunaan retinol.
• Gunakan produk dengan kandungan soothing: Produk dengan kandungan seperti ceramide, hyaluronic acid, atau aloe vera dapat membantu menenangkan kulit.
• Hindari penggunaan produk eksfoliasi lain: Hindari penggunaan produk eksfoliasi lain (seperti AHA atau BHA) bersamaan dengan retinol, karena dapat meningkatkan risiko iritasi.

Jika efek samping yang dialami parah atau tidak membaik setelah beberapa minggu, konsultasikan dengan dokter kulit.

Tips Memilih Produk Retinol yang Tepat untuk Jenis Kulit

Memilih produk retinol yang tepat sangat penting untuk mendapatkan hasil yang optimal dan meminimalkan risiko efek samping. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda:

• Ketahui jenis kulit: Pilih produk retinol yang diformulasikan khusus untuk jenis kulit kamu (kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif).
• Perhatikan konsentrasi retinol: Jika baru pertama kali menggunakan retinol, mulailah dengan konsentrasi yang rendah.
• Cari produk dengan kandungan tambahan: Pilih produk yang mengandung bahan-bahan tambahan seperti hyaluronic acid, ceramide, atau antioksidan untuk memberikan manfaat tambahan pada kulit.
• Baca ulasan produk: Cari tahu pengalaman orang lain dengan produk yang kamu pertimbangkan.
• Konsultasikan dengan dokter kulit: Jika kamu memiliki masalah kulit tertentu atau tidak yakin produk mana yang tepat untuk, konsultasikan dengan dokter kulit.

Selain itu, perhatikan juga tekstur produk. Jika kamu memiliki kulit berminyak, pilih produk dengan tekstur ringan seperti serum atau losion. Sementara itu, jika tipe kulitmu kering, pilih produk dengan tekstur yang lebih kaya seperti krim atau minyak.

Kapan Hasil Penggunaan Retinol Akan Terlihat?

Hasil penggunaan retinol tidak akan terlihat secara instan. Biasanya, dibutuhkan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk melihat perubahan yang signifikan pada kulit. Hal ini karena retinol bekerja secara bertahap untuk memperbaiki kondisi kulit dari dalam.

Pada awalnya, kamu mungkin mengalami efek samping seperti kulit kering dan mengelupas. Namun, efek samping ini biasanya akan mereda setelah beberapa minggu. Setelah itu, kamu akan mulai melihat perbaikan pada tekstur kulit, warna kulit, dan tampilan kerutan.

Penting untuk bersabar dan konsisten dalam menggunakan retinol. Gunakan produk secara teratur sesuai petunjuk dan jangan berhenti menggunakannya meskipun kamu belum melihat hasilnya dalam waktu singkat.

Peringatan Penggunaan Retinol yang Perlu Diperhatikan

Berikut adalah beberapa peringatan penting terkait penggunaan retinol:

• Hindari penggunaan selama kehamilan dan menyusui: Retinol tidak aman digunakan selama kehamilan dan menyusui.
• Hindari penggunaan pada kulit yang iritasi atau terbakar matahari: Jangan gunakan retinol pada kulit yang sedang iritasi, meradang, atau terbakar matahari.
• Gunakan tabir surya setiap hari: Retinol membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, sehingga penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari.
• Hindari penggunaan bersamaan dengan produk tertentu: Hindari penggunaan retinol bersamaan dengan produk yang mengandung AHA, BHA, atau vitamin C, karena dapat meningkatkan risiko iritasi.
• Perhatikan reaksi kulit: Jika mengalami iritasi parah atau reaksi alergi, hentikan penggunaan retinol dan konsultasikan dengan dokter kulit.

Jika kamu memiliki kondisi kulit tertentu seperti eksim atau rosacea, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan retinol.

Kesimpulan

Retinol adalah bahan aktif yang sangat efektif dalam skincare untuk mengatasi berbagai masalah kulit, mulai dari jerawat hingga penuaan dini. Dengan penggunaan yang tepat dan konsisten, retinol dapat membantu kamu mendapatkan kulit yang lebih sehat, cerah, dan awet muda.

Namun, penting untuk diingat bahwa retinol dapat menyebabkan efek samping seperti kulit kering, kemerahan, dan iritasi.

Oleh karena itu, gunakan retinol dengan hati-hati dan ikuti petunjuk penggunaan yang benar. Jika kamu memiliki masalah kulit tertentu atau tidak yakin produk mana yang tepat untuk kondisi kulitmu, segera konsultasikan dengan dokter spesialis kulit di Halodoc.

Selain itu, kamu bisa temukan produk retinol untuk jerawat atau masalah kulit lainnya di Toko Kesehatan Halodoc dengan mudah dan praktis. Produk kesehatannya 100% asli dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Retinol.

Healthline. Diakses pada 2025. How Does Retinol Work on the Skin?

UPMC Health Beath. Diakses pada 2025. Does Retinol Help Treat Acne?

Clinical Interventions in Aging. Diakses pada 2025. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. 

Frequently Asked Questions (FAQ)

1. Retinol untuk apa?

Retinol untuk mengurangi tanda penuaan kulit, mengatasi jerawat, menyamarkan garis halus, serta meratakan tekstur dan warna kulit.

2. Retinol untuk umur berapa?

Biasanya disarankan mulai usia 20-an akhir hingga 30-an ke atas, saat tanda penuaan mulai muncul.

3. Retinol boleh dicampur dengan niacinamide?

Retinol aman dikombinasikan dengan niacinamide, bahkan membantu mengurangi iritasi.

4. Apakah retinol bisa dipakai setiap hari?

Retinol bisa digunakan setiap hari. Namun, untuk pemakaian awal sebaiknya 2-3 kali seminggu dulu, lalu tingkatkan secara bertahap sesuai toleransi kulit.