DAFTAR ISI

• Penyebab Bayi Tidur Terus
• Rekomendasi Perawatan Bayi
  • Transpulmin Baby Balsam 10 g
  • Vicks Baby Balm 20 g
  • Bye Bye Fever Anak 1 Lembar
• Tips Mengatasi Bayi Terlalu Banyak Tidur
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Bayi baru lahir memang menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur, yaitu sekitar 14 hingga 17 jam dalam sehari. Namun, orang tua sering kali merasa khawatir jika si Kecil tidur terus-menerus dan tampak sulit dibangunkan.

Pola tidur yang sangat panjang ini bisa menjadi hal normal, tetapi juga dapat menandakan adanya masalah kesehatan tertentu. Penting bagi Ibu untuk mengenali pemicunya agar dapat memberikan penanganan yang tepat.

Penyebab Bayi Tidur Terus yang Perlu Ibu Ketahui

Kebutuhan tidur bayi bervariasi sesuai dengan usianya. Meskipun tidur adalah proses alami untuk tumbuh kembang, ada beberapa alasan utama mengapa bayi terlihat tidur sepanjang hari:

1. Fase Lonjakan Pertumbuhan (Growth Spurt): Saat mengalami lonjakan pertumbuhan, otak dan tubuh bayi bekerja ekstra keras. Hal ini menyebabkan bayi membutuhkan lebih banyak energi yang diperoleh dari tidur.
2. Pasca Imunisasi: Efek samping ringan setelah menerima vaksin, seperti demam ringan atau pegal, kerap membuat bayi merasa lelah dan lebih banyak tidur.
3. Sedang Mengalami Penyakit Ringan: Infeksi saluran pernapasan, flu, atau demam bisa membuat energi si Kecil terkuras sehingga ia tidur lebih lama untuk memulihkan diri.
4. Penyakit Kuning (Jaundice): Kadar bilirubin yang tinggi pada bayi baru lahir dapat memicu rasa kantuk berlebihan dan membuat bayi menjadi sangat lemas.
5. Kurang Asupan Nutrisi atau Dehidrasi: Bayi yang tidak mendapatkan cukup ASI atau susu formula bisa menjadi kurang bertenaga, sehingga tampak selalu tidur dan tidak aktif.

Jika si Kecil tidur terus dan mulai tampak lemas hingga menolak menyusu, Ibu perlu mewaspadai kondisi kesehatannya. Ibu bisa langsung konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan petunjuk yang tepat.

Untuk membantu kenyamanan si Kecil saat ia mengalami gejala kurang fit atau demam, Ibu dapat menyiapkan beberapa produk perawatan kesehatan bayi berikut ini.

Rekomendasi Perawatan Bayi

1. Transpulmin Baby Balsam 10 g

Transpulmin Baby Balsam mengandung bahan alam seperti ekstrak Chamomile dan Eucalyptol. Produk ini bekerja meredakan hidung tersumbat, rasa tidak nyaman akibat flu, serta menghangatkan tubuh bayi. Oleskan secara lembut pada dada, punggung, dan leher bayi 2–3 kali sehari. Produk ini aman digunakan untuk bayi di bawah usia 2 tahun.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Transpulmin Baby Balsam 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Vicks Baby Balm 20 g

Vicks Baby Balm merupakan formula khusus bayi yang mengandung aloe vera serta wewangian kayu eucalyptus, lavender, dan rosemary. Balsam ini membantu menenangkan dan merelaksasi bayi yang gelisah atau sedang kurang fit agar tidur lebih nyenyak. Usapkan dengan pijatan lembut di area dada, leher, dan punggung. Cocok digunakan untuk bayi usia 3 bulan hingga 5 tahun.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vicks Baby Balm 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Bye Bye Fever Anak 1 Lembar

Bye Bye Fever Anak merupakan plester kompres demam dengan efek sensasi dingin yang tahan hingga beberapa jam. Produk ini membantu menurunkan suhu tubuh bayi dan anak saat mengalami demam atau pasca imunisasi. Tempelkan lembaran kompres pada dahi atau area yang membutuhkan. Aman digunakan bersamaan dengan pengobatan dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bye Bye Fever Anak 1 Lembar di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengatasi Bayi Terlalu Banyak Tidur

Agar jadwal tidur dan asupan nutrisi si Kecil tetap seimbang, Ibu bisa menerapkan beberapa tips alami berikut:

• Bangunkan Bayi untuk Menyusu: Bayi baru lahir sebaiknya menyusu setiap 2–3 jam sekali. Jika ia tidur lebih dari 3–4 jam, bangunkan secara perlahan dengan menyentuh pipi, membuka bedong, atau mengusap telapak kakinya.
• Pastikan Pencahayaan Cukup: Buka jendela di siang hari agar bayi belajar membedakan waktu siang dan malam.
• Cek Suhu Tubuh dan Popok: Pastikan bayi tidak kedinginan, terlalu panas, atau merasa tidak nyaman karena popok yang basah.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Anak di Halodoc. Penanganan cepat sangat penting jika bayi tidur terus disertai tanda lemas hebat, napas cepat, bibir kebiruan, atau tidak mau menyusu sama sekali.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi masalah kesehatan anak kini lebih praktis tanpa harus keluar rumah. Dokter spesialis anak di Halodoc siap memberikan saran medis terpercaya, meresepkan obat jika diperlukan, dan membantu Ibu memantau tumbuh kembang si Kecil kapan saja.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Infant and Young Child Feeding.

Pediatrics – American Academy of Pediatrics. Diakses pada 2026. Sleep Duration Recommendations for Children.

WebMD. Diakses pada 2026. Why Is My Newborn Sleepy All the Time?

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Buku KIA: Kesehatan Ibu dan Anak.

FAQ

1. Berapa jam durasi tidur normal untuk bayi baru lahir?
Bayi baru lahir umumnya tidur antara 14 hingga 17 jam per hari. Durasi tidur ini biasanya terbagi menjadi beberapa sesi singkat di siang dan malam hari.

2. Kapan bayi yang tidur terus harus dibangunkan?
Bayi baru lahir perlu dibangunkan jika belum menyusu selama lebih dari 3–4 jam. Hal ini penting untuk memastikan asupan cairan dan nutrisi harian si Kecil terpenuhi.

3. Apakah berbahaya jika bayi tidur terus setelah imunisasi?
Tidur lebih lama pasca imunisasi umumnya normal karena tubuh bayi sedang membentuk kekebalan. Namun, pastikan bayi tetap dapat dibangunkan untuk menyusu dan tidak mengalami demam tinggi berpanjangan.