DAFTAR ISI

• Cara Efektif untuk Membuat Wanita Mudah Orgasme
• Rekomendasi Obat Kuat untuk Atasi Disfungsi Ereksi

---

Siapa yang tidak ingin membuat momen intim lebih memuaskan? Ternyata, membuat wanita mencapai orgasme bukan sekadar mitos atau keberuntungan semata. 

Dengan memahami trik dan teknik yang tepat, kamu bisa menghadirkan pengalaman yang bikin pasanganmu selalu ingin kembali. 

Mari simak cara-cara ampuh berikut untuk menciptakan kepuasan maksimal dalam hubungan intim.

Cara Efektif untuk Membuat Wanita Mudah Orgasme

Penelitian menemukan bahwa rata-rata wanita heteroseksual mencapai klimaks orgasme lebih lama dibandingkan dengan pria, yaitu sekitar 13,41 menit. Sementara itu, rata-rata pria mencapai klimaks orgasme hanya sekitar 6 menit. Peserta studi tersebut adalah wanita yang rata-rata usianya adalah 30 tahun. 

Meski tak sedikit wanita yang sulit mencapai orgasme atau membutuhkan waktu yang lebih lama, sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk memberikan rangsangan yang tepat, sehingga orgasme pun dicapai lebih cepat. Simak yuk!

Ingin tahu lebih lanjut alasan wanita sulit orgasme? Baca di sini: Ketahui 4 Alasan Wanita Susah Orgasme.

1. Lebih fokus pada foreplay

Tak sedikit pasangan yang beranggapan bahwa mempercepat foreplay bisa membuat klimaks datang lebih cepat. Sayangnya, hal tersebut justru memberi dampak yang berkebalikan dengan klimaks atau puncak orgasme. 

Foreplay menjadi pembuka aktivitas seksual yang penting, karena orgasme yang memuaskan dicapai dengan tiga tahapan berikut:

• Vasokongesti atau aliran darah ke area panggul.
• Myotonia atau ketegangan otot di seluruh area tubuh.
• Sistem saraf pusat untuk mengaktifkan area pada otak yang berhubungan dengan sistem opiat. 

Foreplay memberi kesempatan bagi tubuh untuk melakukan ketiga tahapan tersebut sebelum menuju ke tahapan hubungan intim yang lebih intens. Memulai hubungan seksual tanpa foreplay justru bisa memicu rasa sakit dan kurang memuaskan. 

2. Kenali dan rangsang titik sensitif

Mengenali dan merangsang area sensitif seperti klitoris, puting payudara, dan area sekitar paha dalam dapat meningkatkan gairah seksual dan mempercepat orgasme. 

3. Eksplorasi posisi seksual

Mencoba berbagai posisi seksual dapat meningkatkan rangsangan dan membantu wanita mencapai orgasme. Posisi seperti “woman on top” atau penetrasi dari belakang dapat memberikan stimulasi yang lebih efektif. 

4. Gunakan pelumas untuk sensasi maksimal

Salah satu metode termudah dan paling efektif untuk meningkatkan gairah dan kesenangan adalah menggunakan pelumas saat berhubungan intim. 

Penggunaan pelumas akan membuat pasangan lebih terbuka untuk mencoba berbagai posisi seks yang tentunya menawarkan sensasi kenikmatan yang luar biasa. 

Variasi gerakan telah terbukti meningkatkan rangsangan, kegembiraan, dan, kesenangan dari melakukan hubungan seksual.

Selain itu, hal tersebut juga membantu memberikan kelegaan bagi wanita yang kerap merasakan sakit saat berhubungan intim karena vagina kering.

Mau tahu apa saja rekomendasi pelumas? Ini daftarnya: 5 Rekomendasi Pelumas Vagina Terbaik untuk Berhubungan Intim

5. Lebih banyak berpelukan dan berciuman

Ada alasan biologis mengapa kamu sebaiknya memeluk dan mencium pasangan sebelum, selama, dan setelah berhubungan seks. Tindakan itu melepaskan hormon oksitosin atau disebut sebagai hormon “cinta”.

Hormon ini telah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan intensitas orgasme. Jadi, pastikan untuk berpelukan dan berciuman sebelum melakukan penetrasi.  Penumpukan hormon oksitosin secara alami akan membantumu mencapai orgasme yang lebih kuat.

Apakah pasangan Sulit Orgasme? Dokter Ini Bisa Bantu Cari Tahu Penyebabnya supaya hubungan dengan pasangan erat kembali.

6. Sesuaikan dengan siklus bulanan

Jika kamu pernah mengalami orgasme dan segera merasa seperti sangat kurang memuaskan dibandingkan dengan klimaks sebelumnya, itu bisa jadi ada hubungannya dengan waktu. 

Libido seorang wanita mencapai puncaknya selama ovulasi, yang berarti bahwa seks yang dilakukan beberapa minggu di kedua sisi periode itu kurang memuaskan.

Oleh karena itu, usahakan dan atur waktu seks bertepatan dengan masa ovulasi. Perhatikan, apabila kamu sedang tidak berencana memiliki anak, pastikan untuk menggunakan alat kontrasepsi. Sebab, waktu ovulasi bisa menjadi waktu subur untuk wanita. 

7. Tunda hubungan seks 

Ini tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi istirahat sejenak dari masturbasi dan seks dapat memiliki efek “menyegarkan” pada orgasme. 

Baik pria maupun wanita melaporkan orgasme yang lebih sering dan intens setelah menunda hubungan intim untuk waktu yang lama.

Rekomendasi Obat Kuat

Bagi pria yang memiliki masalah disfungsi ereksi, terdapat beberapa obat-obatan yang dapat membantu mengatasi hal tersebut. Namun, penggunaan obat-obatan di bawah ini harus berdasarkan resep dan petunjuk dokter. 

• Ericfil 50 mg ODF. Berbentuk sediaan odf yang berbentuk tipis dan fleksibel, sehingga mudah dan nyaman digunakan oleh pasien yang mengalami disfungsi ereksi. 
• Sildenafil Citrate 50 mg 4 Tablet. Dapat digunakan 1 jam sebelum aktivitas seksual untuk membantu mempertahankan ereksi saat terjadi rangsangan seksual. 
• Viagra 50 mg 1 Tablet. Digunakan untuk mengobati gangguan fungsi seksual pada pria, yaitu disfungsi ereksi. 
• Ericfil Tablet 100 mg. Mengandung sildenafil citrate untuk mengatasi disfungsi ereksi pada pria sehingga ereksi dapat bertahan saat sedang ada rangsangan seksual. 
• Cialis Tablet 10 mg. Memiliki kandungan tadalafil untuk mengobati disfungsi ereksi dengan cara melemaskan otot pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke area tertentu dari tubuh. 
• Maxlis 20 mg 4 Tablet. Digunakan sebagai pengobatan ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi dengan baik untuk berhubungan seksual pada pria dewasa. 
• Viastar Blue 100 mg ODF. Dapat menjadi pilihan  untuk mengatasi gangguan fungsi seksual pada pria sehingga kualitas hubungan seksual dapat meningkat.
• Topgra 100 mg 1 Tablet. Dengan kandungan sildenafil citrate, obat ini bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pria sehingga ereksi tetap bertahan saat berhubungan seksual.  

Merasa mengalami masalah seksual dan masih sulit mendapatkan orgasme? Jangan ragu untuk langsung bertanya pada dokter. Sekarang tanya jawab dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi lebih mudah melalui aplikasi Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan rekomendasi obat kuat di atas atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam. 

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Because Health. Diakses pada 2025. 5 tips for having a better orgasm: the female perspective.

G. Bhat and A. Shastry. 2019. Diakses pada 2025. 012 Average Time to Orgasm (TitOr) in Females during Heterosexual Penovaginal Intercourse. The Journal of Sexual Medicine 16(6): S6.