Ini 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk Kesehatan

5 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   24 Juni 2024

“Vitamin D3 dapat membantu memenuhi asupan vitamin D untuk mencegah defisiensi vitamin dalam tubuh. Beberapa rekomendasinya, yaitu Prove D3 Drops, Nutrimax Vitamin D3 + K2, Wellness Vitamin D3 1000 IU, Mywell Vitamin D3 1000 IU, dan Pyfahealth Vitamin D3-400 IU yang bisa kamu beli di Halodoc.”

Ini 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk KesehatanIni 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk Kesehatan

DAFTAR ISI

Pilihan Vitamin D3 di Apotek


Halodoc, Jakarta – Vitamin D3 memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Vitamin ini juga dapat mengatasi atau mencegah kekurangan vitamin D dalam tubuh.

Vitamin D3 adalah salah satu dari dua jenis vitamin D. Vitamin ini berbeda dengan vitamin D2 baik dalam struktur maupun sumbernya. Di bawah ini beberapa rekomendasi vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi!

Pilihan Vitamin D3 di Apotek

Ada beberapa kondisi yang memerlukan asupan vitamin D3 melalui suplemen. Di antaranya seseorang yang mengalami nyeri otot atau tulang, memiliki kelemahan otot, punya sejarah patah tulang, dan otot berkedut.

Beberapa pilihan vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi, antara lain:

1. Prove D3 Drops 12.5 ml

Pilihan vitamin D3 pertama yang dapat kamu gunakan adalah Prove D3 Drops 12.5 ml. Produk ini merupakan suplemen vitamin D3 (cholecalciferol) yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dan membantu memelihara kesehatan tubuh.

Produk ini cocok untuk orang dewasa dan anak usia lebih dari 1 tahun, dengan dosis satu tetes sekali sehari. Penggunaannya sangat praktis, cukup teteskan langsung ke dalam mulut atau campurkan ke dalam minuman. 

Pastikan kamu memegang botolnya secara tegak agar tetesan keluar dengan mengetuk alas botol. Untuk penyerapan yang optimal, kamu sebaiknya mengonsumsi Prove D3 setelah makan makanan yang mengandung lemak.

Rentang harga: Rp311.500 per botol

Dapatkan Prove D3 Drops 12.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Nutrimax Vitamin D3 + K2 30 Kapsul

Suplemen yang satu ini mengandung gabungan vitamin D3 dan vitamin k2 yang mudah dilarutkan di saluran pencernaan. Bentuknya yang water dispersible dan water soluble untuk memudahkan agar asupan lemak bisa dibatasi. 

Selain itu, kapsulnya yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan dengan warna merah maroon pekat bisa menjaga stabilitas vitamin K2. Sebab vitamin jenis ini mudah rusak jika terpapar cahaya. 

Untuk aturan pemakaiannya, vitamin ini bisa dikonsumsi 1 kali sehari sebanyak 1 kapsul saat sesudah makan. 

Kisaran harga: Rp166.500 per botol. 

Dapatkan Nutrimax Vitamin D3 + K2 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel

Berikutnya, kamu juga bisa menggunakan produk Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel. Wellness Vitamin D3 bermanfaat mendukung kebutuhan kalsium pada masa pertumbuhan dan mencegah osteoporosis selama masa menopause.

Mengandung vitamin D3 atau cholecalciferol, suplemen ini berfungsi membantu metabolisme penyerapan kalsium ke dalam tulang serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit.

Kamu dapat mengonsumsi produk ini setelah makan dengan dosis satu softgel per hari atau sesuai petunjuk dokter.

Rentang harga: Rp185.000 – Rp190.000 per botol.

Dapatkan Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel di Toko Kesehatan Halodoc

4. Mywell Vitamin D3 1000 IU 20 Tablet

Nah, pilihan lainnya yang bisa kamu coba adalah Mywell Vitamin D3 1000 IU 20 Tablet. Suplemen ini mengandung cholecalciferol atau Vitamin D3 1000 IU.

Oleh sebab itu, produk ini dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat pada kondisi-kondisi khusus. Contohnya seperti pada lanjut usia, risiko tinggi atau penyakit infeksi, penderita penyakit autoimun, serta ibu hamil atau menyusui.

Untuk penggunaannya, kamu dapat mengonsumsi satu tablet sekali sehari setelah makan. Bagi ibu hamil dan menyusui, pastikan juga telah berkonsultasi dengan dokter sebelum penggunaan vitamin ini.

Rentang harga: Rp23.600 per botol

Dapatkan Mywell Vitamin D3 1000 IU 20 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Pyfahealth Vitamin D3-400 IU 30 Tablet

Terakhir, kamu juga dapat menggunakan suplemen Pyfahealth Vitamin D3-400 IU 30 Tablet.

Tiap tablet mengandung 400 IU Vitamin D3 yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Produk ini cocok untuk orang dewasa maupun anak-anak sebagai suplementasi vitamin D dalam tubuh.

Untuk penggunaannya, kamu dapat mengonsumsi suplemen ini satu kali sehari setelah makan.

Rentang harga: Rp32.000 – Rp58.900 per botol

Dapatkan Pyfahealth Vitamin D3-400 IU 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Jika kamu memiliki masalah defisiensi vitamin D, lihat di sini rekomendasi vitamin yang aman dan bagus untuk dikonsumsi: Rekomendasi Suplemen Vitamin D yang Bagus di Apotek.

Itulah beberapa rekomendasi vitamin D3 bisa kamu konsumsi untuk mengatasi defisiensi vitamin. Kamu bisa mendapatkan vitamin di atas dengan cepat dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc

Pastikan juga untuk menggunakan vitamin sesuai dengan petunjuk dan anjuran dokter.

Referensi:
Very Well Health. Diakses pada 2024. The Health Benefits of Vitamin D3.
Everyday Health. Diakses pada 2024. Vitamin D3 (Cholecalciferol (Vitamin D3)).

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan