DAFTAR ISI

• Pilihan Vitamin D3 di Apotek
  • Prove D3-1000 IU 10 Tablet 
  • Nutrimax D3 800 IU + k2 30 Kapsul
  • Halowell D3 1000 IU 10 Tablet
  • Forti-D 2000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak
  • IPI Vitamin D3 1000 IU 70 Tablet
• Apa Kata Studi Terkait Vitamin D? 

---

Vitamin D3 memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Vitamin ini juga dapat mengatasi atau mencegah kekurangan vitamin D dalam tubuh.

Vitamin D3 adalah salah satu dari dua jenis vitamin D. Vitamin ini berbeda dengan vitamin D2 baik dalam struktur maupun sumbernya. Di bawah ini beberapa rekomendasi vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi!

Pilihan Vitamin D3 di Apotek

Ada beberapa kondisi yang memerlukan asupan vitamin D3 melalui suplemen. Di antaranya seseorang yang mengalami nyeri otot atau tulang, memiliki kelemahan otot, punya sejarah patah tulang, dan otot berkedut.

Beberapa pilihan vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi, antara lain:

1. Prove D3-1000 IU 10 Tablet 

Pilihan suplemen vitamin D pertama yang bisa kamu gunakan adalah Prove D3-1000 IU 10 Tablet. 

Suplemen ini mengandung cholecalciferol sebanyak 1000 IU yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D bagi tubuh sebanyak 25 mikrogram. 

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

• Dewasa: 1 kali sehari, 1 kapsul lunak. 
• Dikonsumsi setelah makan. 

Jika kamu merupakan penderita hipersensitivitas, ibu hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum menggunakan suplemen ini.  

Nomor registrasi: SD225019561

Rentang harga: Rp39.200 per strip.

Dapatkan Prove D3-1000IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Dampak Kekurangan Vitamin D

1. Mengalami gangguan kesehatan tulang. 

2. Penurunan sistem imun. 

3. Mengalami masalah mood dan kognitif. 

4. Komplikasi kehamilan. 

5. Potensi mengalami penyakit kronis. 

6. Gangguan sistem saraf dan otot. 

2. Nutrimax D3 800 IU + K2 30 Kapsul

Merupakan suplementasi gabungan antara vitamin D3 dalam bentuk water dispersible dan vitamin K2 dalam bentuk water soluble untuk memudahkan kelaruan dan penyerapan di saluran pencernaan, bentuk ini sangat penting terutama bagi pembatasan asupan lemak. 

Sangat cocok dijadikan suplemen kesehatan yang dikonsumsi secara rutin untuk memenuhi kebutuhan vitamin D2 dan vitamin K2. 

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

• 1 kali sehari, 1 kapsul. 
• Dikonsumsi sesudah makan. 

Nomor registrasi: SD243054781

Rentang harga: Rp150.000 – Rp167.000 per botol. 

Dapatkan Nutrimax D3 800 IU + k2 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Halowell D3 1000 IU 10 Tablet

Rekomendasi selanjutnya ada Halowell D3 1000 IU 10 Tablet. Produk vitamin D yang satu ini dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat dan bisa dikonsumsi pada orang lanjut usia, ibu hamil & menyusui, risiko tinggi atau penderita penyakit infeksi atau penderita autoimun. 

Sebelum menggunakan obat ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kondisi kesehatan kamu dengan dokter terutama jika sedang hamil dan menyusui. 

Dosis penggunaan obat: 

• 1 tablet kunyah setiap hari. 
• Diminum setelah makan (disarankan di pagi hari). 
• Langsung dikunyah di dalam mulut. 

Nomor registrasi: SD211597181

Rentang harga: Rp24.000 per strip. 

Dapatkan Halowell D3 1000 IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Forti-D 2000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak

Pilihan yang satu ini merupakan vitamin D3 yang berbentuk kapsul lunak dan dapat dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan tulang, serta melengkapi kebutuhan vitamin D pada tubuh. 

Konsumsi vitamin ini juga sangat baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat pada kondisi tertentu. Seperti lanjut usia atau pasien dengan resiko tinggi penderita penyakit infeksi atau penyakit autoimun. 

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

• Dewasa: Dipakai dengan dosis maksimal 4000 IU/hari. 
• Dikonsumsi sesudah makan. 

Nomor registrasi: SD223031471

Rentang harga: Rp13.400 per strip. 

Dapatkan Forti-D 2000 Vitamin D3 4 Kapsul Lunak di Toko Kesehatan Halodoc. 

5. IPI Vitamin D3 1000 IU 70 Tablet

Terakhir adalah IPI VItamin D3 yang merupakan suplemen kesehatan yang memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat pada kondisi tertentu.

Contohnya seperti lanjut usia, risiko tinggi atau penyakit infeksi, penderita penyakit autoimun, dan ibu hamil atau menyusui. 

Dapat menjadi pilihan yang tepat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D harian pada tubuh. 

Namun bagi ibu hamil dan ibu menyusui, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. 

Dosis dan aturan penggunaan obat: 

• 1 kali sehari, 1 tablet. 
• Dikonsumsi sesudah makan. 

Nomor registrasi: SD211552121

Rentang harga: Rp12.700 per botol. 

Dapatkan IPI Vitamin D3 1000 IU 70 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc. 

Jika kamu memiliki masalah defisiensi vitamin D, lihat di sini rekomendasi vitamin yang aman dan bagus untuk dikonsumsi: Rekomendasi Suplemen Vitamin D yang Bagus di Apotek.

Apa Kata Studi Terkait Vitamin D? 

Apa pentingnya konsumsi vitamin D? Berikut adalah paparan yang dijelaskan berdasarkan temuan dari penelitian terbitan Springer Nature: 

• Vitamin D dibutuhkan untuk mineralisasi tulang yang optimal, tetapi selain efek pada tulang, studi praklinis dan observasional menunjukkan bahwa vitamin D memiliki berbagai fungsi pleiotropik. 
• Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan berbagai penyakit dan peningkatan angka kematian secara umum.
• Vitamin D merupakan pendekatan dan pilihan yang tepat untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh. 

Itulah beberapa rekomendasi vitamin D3 bisa kamu konsumsi untuk mengatasi defisiensi vitamin. Kamu bisa mendapatkan vitamin di atas dengan cepat dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc! 

Pastikan juga untuk menggunakan vitamin sesuai dengan petunjuk dan anjuran dokter.

Referensi:

Very Well Health. Diakses pada 2025. The Health Benefits of Vitamin D3.

Springer Nature. Diakses pada 2025. The Role of Vitamin D in Health and Disease: A Narrative Review on the Mechanisms Linking Vitamin D with Disease and the Effects of Supplementation. 

Everyday Health. Diakses pada 2025. Vitamin D3 (Cholecalciferol (Vitamin D3)).